мантра для исцеления рода

Войдите в ОК

МАНТРА- МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ РОДА ДО 7КОЛЕНА

Эта медитация является одновременно и мощной и успокаивающей. Она будет исцелять вас изнутри и снаружи, а также помогать в освобождении от кармы наших предков.

Йоги Бхаджан учил, что на нас действует энергия 7 поколений наших предков и что мы оказываем воздействие на 7 поколений вперед. Если мы все посмотрим на наше семейное дерево на наших родителей, дедушек, прадедушек, каждый из нас сможет найти боль, страдания, и структуры, которые стоит очистить и освободить, как для себя, так и для планеты в целом.

Это время для всех нас, чтобы начать все заново, чтобы изменить карму наших предков и продвигаться вперед в будущее, как бесстрашные, любящие существа.

***Медитация:
Сидя в простой позе с перекрещенными ногами. Положите правую руку на центр груди на сердце, ладонь к груди. Заведите левую руку за спину, положите также на уровень сердца, ладонью наружу. Пойте Гуру Рам Дас мантру.

***Время: от 11 до 31 минуты. Практикуйте каждый день в течении 40 дней для закрепления эффекта.

***Мантра: Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру
Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru

Дополнительная Информация:
Как Гуру Рам Дас, четвертый гуру Сикхов, был известен скромностью и целительскими способности, так и эта мантра обладает целебными свойствами, и дарует смирение тому, кто ее повторяет.

Эта мантра относится непосредственно к целительной и защитной энергии, в лице Гуру Рам Даса. Мантра состоит из двух частей.

Источник

Мантра для исцеления рода

Медитация для ИСЦЕЛЕНИЯ РОДА до 7 колена

Эта медитация является одновременно и мощной и успокаивающей. Она будет исцелять вас изнутри и снаружи, а также помогать в освобождении от кармы наших предков.

Йоги Бхаджан учил, что на нас действует энергия 7 поколений наших предков и что мы оказываем воздействие на 7 поколений вперед. Если мы все посмотрим на наше семейное дерево на наших родителей, дедушек, прадедушек, каждый из нас сможет найти боль, страдания, и структуры, которые стоит очистить и освободить, как для себя, так и для планеты в целом.

Это время для всех нас, чтобы начать все заново, чтобы изменить карму наших предков и продвигаться вперед в будущее, как бесстрашные, любящие существа.

***Медитация:
Сидя в простой позе с перекрещенными ногами. Положите правую руку на центр груди на сердце, ладонь к груди. Заведите левую руку за спину, положите также на уровень сердца, ладонью наружу. Пойте Гуру Рам Дас мантру.

***Время: от 11 до 31 минуты. Практикуйте каждый день в течении 40 дней для закрепления эффекта.

***Мантра: Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру
Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru

Дополнительная Информация:
Как Гуру Рам Дас, четвертый гуру Сикхов, был известен скромностью и целительскими способности, так и эта мантра обладает целебными свойствами, и дарует смирение тому, кто ее повторяет.

Эта мантра относится непосредственно к целительной и защитной энергии, в лице Гуру Рам Даса. Мантра состоит из двух частей.

Источник

Выстраиваем защиту

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Мантра для исцеления рода

Крийя для исцеления Рода по женской линии

Этот комплекс упражнений способен гармонизировать отношения с женщинами по роду. Исцеляет поток, идущий от женщин-предков. Рекомендуется делать 120 дней ежедневно.

2. Пальцы в замке Венеры, руки над головой. Вдох и выдох через рот буквой «О». Глаза закрыты, концентрация на Аджна-чакре. 3 минуты. Обнуляет негативный опыт

3. Большие пальцы на ямочках под бровями, остальные вытянуты вверх. Свистим мантру Ардас Бхаи. 3-11 минут. Молимся за судьбу всех Женщин Рода, пусть пребудет благодать. Каждый достоин света в своей жизни

5. Руки на сердечном центре, правая сверху. Осознанное дыхание через нос, глаза закрыты. 3 минуты.

6. Хорошо расслабьтесь. 10-15 минут шавасана,

Эта медитация является одновременно и мощной и успокаивающей. Она будет исцелять вас изнутри и снаружи, а также помогать в освобождении от кармы наших предков.

Йоги Бхаджан учил, что на нас действует энергия 7 поколений наших предков и что мы оказываем воздействие на 7 поколений вперед. Если мы все посмотрим на наше семейное дерево на наших родителей, дедушек, прадедушек, каждый из нас сможет найти боль, страдания, и структуры, которые стоит очистить и освободить, как для себя, так и для планеты в целом.

Это время для всех нас, чтобы начать все заново, чтобы изменить карму наших предков и продвигаться вперед в будущее, как бесстрашные, любящие существа.

Медитация:
Сидя в простой позе с перекрещенными ногами. Положите правую руку на центр груди на сердце, ладонь к груди. Заведите левую руку за спину, положите также на уровень сердца, ладонью наружу. Пойте Гуру Рам Дас мантру.

Время: от 11 до 31 минуты. Практикуйте каждый день в течении 40 дней для закрепления эффекта.

Мантра: Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру
Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram

Мантра Гобиндей от родовых проклятий:

Ее влияние на человеческую ауру бесценно. Благодаря магической энергии необычные звуки мантры очищают карму, устраняют все родовые проклятия. А главная ее миссия – истребить все пережитки прошлого, все ошибочные действия минувших лет.

Произнесение мантры помогает сосредотачивать свое мышление, концентрироваться.
После медитации человек ощущает необыкновенную ясность в разуме и физическую силу во всех мышцах.

И секрет мантры Гобиндей в том, что она помогает соединиться медитирующему с бесконечностью, с Высшим Разумом. Благодаря духовному просвещению организм человека начинает гармонично функционировать, в работу включаются новые участки мозга.

После использования мантры в душе пробуждаются высшие эмоции: безусловная любовь, сострадание, желание поддержать других, сочувствие. Отмечено, что те, кто воспользовался данными вибрационными колебаниями, становился терпимее и выносливее.

Важный момент: вы сами решаете, куда направить энергетический посыл мантрических вибраций. Этот процесс позволит трансформировать нужный жизненный аспект. Во время пения сконцентрируйтесь на необходимом вопросе.

Например, вы желаете стать счастливее. Произнося волшебные звуки, думайте об этом, представляйте это. И не позволяйте унынию и грусти проникать в ваши мысли – этот негатив способен разрушить труды.

То, о чем вы мечтаете, визуализируйте во время выполнения техники – и вскоре вы преобразуете свою жизненную позицию. Правильный настрой и вера в успех сделают свою работу и позволят насладиться жизнью. Легче осознать собственное предназначение.

После полноценного очищения разума от лишних мыслей и от ментального мусора появляются первые ростки светлой энергии, которая крепнет с каждой минутой. Всякие преграды и блоки снимаются, благодаря чему практикующий начинает стремиться к тому, чтобы стать лучше.

Медитация отпускания и прощения

КРИЙЯ ДЛЯ ПРОЩЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ

1. Простая поза. Руки на коленях. Вдох-прогнуться вперед, выдох-назад. Используйте сильное дыхание через нос, держитесь крепко. 2 мин. Вдох, задержка, выдох.

2. Сидя в простой позе. Правым указательным пальцем закройте правую ноздрю, левая рука в Гьян мудре. Дыхание через левую ноздрю. Вдох разбит на 8 частей, выдох на одну часть продолжительно. 3 минуты.

3. Повороты корпуса влево-вправо. Мысленно повторяйте САТ на вдохе, НАМ на выдохе. Концентрация между бровей.1-2 мин. В конце вдох, задержка, мулабандха. Расслабьтесь лежа на спине.

4. Лечь на спину, распрямить ноги, руки вдоль тела, глаза закрыты. Мысленно пробегаясь по телу, отпустить всё напряжение, полностью расслабиться 1-1/2 минуты

6. Все еще лежа на спине, снова поднимите ноги, на 30 градусов высуньте язык и начните Дыхание Огнячерез рот 1-1/2, минуты. После вдох, задержка, корневой замок, выдох. И расслабиться.

7. Все еще лежа на спине. Поднимите обе ноги на 90 градусов, держа бедра перпендикулярно полу. Ноги вытянуты вверх, носки оттянуты, руки в стороны. В таком положении начать быстро, с силой ударять по полу. С каждым ударом произносить мантру HAR, втягивая пупок. 3 минуты

После завершения – глубокий вдох, задержка, корневой замок, выдох. Расслабиться

8. Все еще лёжа на спине, согните оба колена к груди, придерживая их руками. Высуньте язык, начните сильно (резко и шумно) вдыхать через рот, выдыхать через нос. 2-3 минуты. Вдохните, напрягите язык, выдохните и расслабьтесь.

10. Сидя на полу, выпрямьте ноги. Начните похлопывать ладонями с силой всё тело. 1 минута. Вдох. Напрячь все мышцы тела. Задержка. Расслабиться.

11. Встать. Наклониться вперед, держа вашу спину, параллельно полу. Наклоните руки и расслабьте. Дышите сознательно, слушая своё дыхание, поскольку вы слушаете исцеляющую мантру. Guru Guru Wahe Guru. Guru Ram Das Guru 3 минуты

12. Лягте на живот, поставьте руки на пол параллельно плечам, поднимите голову и грудную клетку в позу кобры. a) Держать положение в течение 30 секунд, b) Потом начинать вращать шею медленно по кругу в течение 30 секунд. е) Потом начать ударять по ягодицам пятками, меняя ноги 30 секунд Вдох. На выдохе медленно опуститься d) Лягте на спину, согните колени, поднесите их к груди и прокатитесь несколько раз роликом на спине

13. Сидя в простой Позе, начните выполнять Сат Крийю: руки поднять над головой, обхватить ими уши, указательные пальцы «пистолетиком» к потолку, большие переплетены, остальные пальцы согнуты и переплетены. САТ – втянуть пупок, небольшая задержка, NAM – отпустить. 2-3 минуты.

14. Сидя в простой Позе, скрестив ноги, переплетите пальцы рук и положите на пупок. Округлите губы и вытяните их в трубочку. Начать дышать – быстро и часто через рот. Как паровозик. 2-1/2 минуты Вдох, задержка, корневой замок, выдох (2 раза) Расслабиться.

Медитация: Сидите прямо в простой Позе. Поместите левую ладонь на грудь, правую положите сверху. Закройте свои глаза. Пойте мантру вместе с записью:

Sat Siri Siri Akal

Siri Akal Maha Akal

Akal Moorit Wahe Guru

Пойте вслух в течение 22 минут, 8 минут шепотом, 1 минуту про себя. Вдохните и задержите

Источник

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.