мантра для повышения женской энергии

Психическая энергия

Отлично написал по этому вопросу в своей книге гений питерской психологии д-р Андрей Владимирович Курпатов.

Цитирую. (позволила себе ремарки к тесту).

«Психическая энергия — хотим мы этого или нет, — вырабатывается в нас постоянно, на регулярной, так сказать, основе.
А если она вырабатывается, то вероятно и тратится, но, как вы сами, судя по всему, считаете, недостаточно рационально.
Почему бы, в таком случае, не дать ей скопиться? Что её расходовать по мелочам? Лучше-ка мы её соберём и вдарим! Очевидно же, что для того, чтобы «начать что-то делать», вам нужны существенные запасы психической энергии, так? Что ж, начинаем копить.
Составьте подробный перечень ваших действий. Записывайте буквально всё — приёмы пищи, чистку зубов, скроллинг ленты новостей, что вы делаете по пути на работу, если такая имеется, что вы делаете на работе, встречи записываем, которые у вас случаются, переписку и т.д.
Предлагаю не торопиться и сделать это по-настоящему вдумчиво — всегда держите при себе блокнот и записывайте за собой в течении трёх-четырёх дней, что в них происходит.
Что ж, будем считать, что вы это уже сделали и список у вас на руках.
Теперь ваша задача вычеркнуть из списка все действия, которые не являются жизненно необходимыми. Без фанатизма, конечно, но в целом можете себе ни в чём не отказывать. Вычёркиваете всё, чуть только сомневаетесь, что это уж так важно делать.
Нам главное на десять часов в сутки освободить голову. Получится больше, если, например, работа совсем не нормированная или вовсе отсутствует.
Возможно, вы меня спросите сейчас, что вам делать эти десять часов? Но это вы зря. Ничего не надо делать. Вот буквально то самое — ни-че-го.
Если вы не можете собраться с силами, чтобы «что-то начать делать», вот и не делайте. По-настоящему, без дураков. И я не шучу. Эту спецоперацию надо попробовать провернуть.
Догадываюсь, что всё это звучит как издевательство. Отчасти, это и в самом деле так, но я совершенно серьёзен: попробуйте какое-то время ничего не делать, не загружать голову, не потреблять не нужную вам информацию, не пытаться найти себе занятие…
Что должно произойти в результате этого упражнения? Просто почувствуйте в себе свою психическую энергию. Её в вас очень много. Очень».

«Красная таблетка-2″.

Учитесь не «разбазариваться» по мелочам, по-другому и не скажешь.

Источник

Мантры абсолютного женского начала, энергии и привлекательности

Мантры, священные молитвы Древнего Востока, могут сильно облегчить жизнь человеку. Их вибрации способны оградить от враждебного влияния, прогнать назойливые мысли, скорректировать ауру и даже очистить карму. Есть мантры, которые можно использовать для налаживания отношений и обустройства личного счастья. Особый интерес такие звуковые формулы представляют для женщин.

Для чего служат женские мантры

Подлинное женское начало, к сожалению, подавлено у многих представительниц прекрасного пола. Причина кроется в современном устройстве общества, где границы между полами имеют размытый характер. Женщина, стремясь к полной независимости, забывает о своей природе и теряет присущие качества: мягкость, нежность, пластичность, сочувствие. Она становится агрессивной и успешной в бизнесе, но при этом сталкивается с проблемами в семье и в личных отношениях. Практика мантры решает жизненно важные задачи.

Веды говорят, что женщина обретает ощущение счастья, если реализовала себя как:

Женщина теряет связь со своей изначальной природой по разным причинам. Нет смысла разбираться в них. Гораздо важнее найти способ, как вернуть утраченную гармонию. И здесь мантры могут оказать неоценимую помощь. Уже через 3–5 дней практики спящая энергия начнет пробуждаться и женщина, осознав свою природу, постепенно откроет способ, как стать по-настоящему счастливой.

Обращения к богиням

Значительная часть мантр представляет собой молитвы, адресованные определенным божествам. В индийском пантеоне представлены как боги, олицетворяющие мужское начало Вселенной, так и богини, которые несут в себе женскую творческую силу. Каждый из них играет свою роль в мироздании, поэтому представляет конкретную помощь. Решая специфическую проблему, важно выбрать правильную мантру, в противном случае инструмент окажется неподходящим и малоэффективным.

Мантра богине Сарасвати

Сарасвати – это жена Брамы, одного из трех высших Богов, который отвечает за создание миров. Это женская ипостась Творения.

Играя на своем инструменте, она создает музыку Любви и Жизни. В Индии ее чтят как покровительницу искусств и ремесел, а также просят об исцелении от болезней. Такие качества, как память, мудрость и красноречие, называют дарами Сарасвати.

Шикарное исполнение SARASWATI MANTRA, особенно обратите внимание на мужчину с флейтой:

Мантра богине Лакшми

Лакшми – это супруга второго высшего бога Вишну, который исполняет функцию хранителя. Само имя Лакшми означает «счастье».

Неудивительно, что многие женщины обращаются к Лакшми в надежде стать счастливыми, обрести гармонию в личных отношениях и семейное благополучие. Эта богиня считается в Индии олицетворением красоты, изящества, изобилия и успеха. Если женщина каждый день будет воспевать Лакшми, то получит от богини покровительство и защиту.

Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha (Abundance), исполняет Deva Premal:

Мантра богине Дурге

Дурга уважаема в Индии, поскольку является женой могущественного Шивы. Имя ее в переводе с санскрита означает «непобедимая».

Композиция Om Dum Durgayei Namaha от Thomas Barquee:

Мантра Шримати Радхарани

Радхарани – одно из имен спутницы бога Кришны. Она также известна как Радха, Хара и Радхика.

По сути, ее можно воспринимать как женскую ипостась верховного Бога. Радха – это сама Любовь в ее высшем проявлении. Исполнение этой мантры наполнит душу чистой любовью, внесет гармонию в отношения с любимым человеком и полностью раскроет сердечную чакру. Кроме того, практика позитивно влияет на женское здоровье.

Композиция Jai Radha Madhav в исполнении Deva Premal:

Мантры женской энергии и женского начала

Луна обладает мощным воздействием на стихию Воды, которая тесно связана с женским началом. Луна способна влиять на морские приливы и отливы, а также на процессы в человеческой физиологии. Женский организм весьма чутко реагирует на фазы Луны, а потому лунные мантры называют мантрами женской энергии.

Женщины чутко реагируют на лунные фазы

В Индии верят, что такие молитвы очищают женщину от скоплений негатива, освобождая место для созидательной энергии любви. Вот пример исцеляющей формулы:

АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ

Первую медитацию рекомендуют проводить в полнолуние при ясном небе. Мантру повторяют 108 раз. Каждое полнолуние ритуал повторяется, уже независимо от облачности. После этого энергосистема очистится.

Следующая мантра предназначена для восстановления и усиления женского начала:

Ее используют, если желают пробудить свою женственность и раскрыть творческие способности.

Еще один пример песнопения, который помогает женщине обратиться к своей внутренней природе и добиться самореализации:

Композиция «День 3 – Новые начинания» от Deva Premal:

А вот древняя мантра, которая воздействует непосредственно на физическое тело, приводя в норму репродуктивную систему женщины. Она лечит женские болезни, бесплодие и нормализует менструальный цикл:

АУМ ПАРАМАТМАЙЯ БРАХМА АУМ ТАТ САТ, СОХАМ, ВИДЖАМ

Редкие мантры для женщин

Ряд женских молитв не слишком известен, потому что их используют адепты малочисленных ответвлений индуизма. Мантра АДИ ШАКТИ пришла из Кундалини-йоги. Пение активирует энергию любви, которую женщина подавляла в себе из-за страха быть отвергнутой или по причине неудачных отношений в прошлом.

АДИ ШАКТИ, НАМО, НАМО
СЭРАБИ ШАКТИ, НАМО, НАМО
ПРИТАМ БХАГАВАТИ, НАМО, НАМО
КУНДАЛИНИ, МАТА ШАКТИ, НАМО, НАМО

Послушайте видеоисполнение Adi Shakti Mantra от Gurudass:

К редким женским мантрам можно отнести Мантру фиолетового пламени:

ОМ ЛАЛО АЛОИМ
ЛАМА ЛАМА ЛАЛОИМ
ОМ АУМ АОЛОИМ
ЭОЛО ЭЛО АЛОИМ

Практика обладает мощным очистительным действием. С ее помощью корректируют карму. Важен позитивный настрой. Если карма женщины сильно загрязнена неправильными поступками, совершенными в прошлом, поначалу возникают неприятные ощущения – это идет чистка тонких тел. Если дискомфорт будет чересчур сильным, остановите медитацию. Со временем состояние нормализуется.

Напоследок очень короткая мантра из Тибета:

Она служит для улучшения отношений в семье. Звук надо протяжно распевать, чтобы он был похож на звон колокола.

Утренняя мантра

Эта мантра принесет максимальную пользу, если вы будете исполнять ее каждое утро. Другое наименование – Мантра абсолютного женского начала – указывает на действие молитвы, которая посвящена тибетской богине Таре. Она была известна в индуизме как ипостась Парвати, супруги Шивы. В буддизме богиня с этим именем заботится о женщинах, помогая им проявить свою божественную природу.

В Тибете считают, что Тара помогает женщине обрести истинную любовь и в полной мере раскрыть свою глубинную природу. Поэтому к ней обращаются в таких случаях:

Достаточно просто регулярно слушать эту мантру в утренние часы, чтобы проблемы навсегда ушли из вашей жизни.

Методики исполнения

Текст мантры звучит так:

Иногда встречаются отклонения от классического текста. Например, последнее слово произносится как СОХАМ или СВАХАМ. Это связано с диалектом местности и на смысл почти не влияет.

Мантру можно просто бесконечно слушать:

Запишите ее на телефон и наслаждайтесь по дороге на работу. Такой метод уже даст вам заряд энергии на весь день, подарив великолепное настроение и ощущение собственной привлекательности.

Разумеется, устойчивых и более мощных изменений вы достигнете, если сами начнете петь Тара мантру. Молитва рассчитана на цикл из 9 повторений. Исходите из свободного времени, определяя число повторений, которое должно быть кратным девяти: 18, 27, 36. В традициях йоги считается, что любую мантру надо пропеть 108 раз.

Правила для утренней медитации

Послесловие

Древние восточные молитвы вносят гармонию в личные и семейные отношения. Конечно, они не смогут изменить внешность, как пластический хирург. Однако они изменят внутренне, сделав сердце восприимчивым, а душу – чище. От вас будут исходить энергии любви и нежности, и эти волны сделают вас привлекательной в глазах окружающих.

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Источник

Выстраиваем защиту

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Как раскрыть свою сексуальность и стать привлекательней: виды мантры

Мантра женской сексуальности — это магический текст на санскрите, позволяющий усилить природную энергетику девушки. Ежедневное произношение молитвы позволит обрести уверенность, подарит очарование, красоту, внутреннюю гармонию, внимание мужчин.

Как с помощью мантры повлиять на женскую энергетику

Древние сакральные тексты воздействуют на развитие сексуальности, очарования. Они помогают сгладить острые черты характера, придают мягкости, привлекают внимание противоположного пола к особи. Произнося молитву, женщина находит гармонию с внутренним миром, учится любить себя. Чтобы мантра поспособствовала увеличению притягательности, выполняют правила:

Заклинание по развитию сексуальности нельзя обрывать резко. Закончив читать, глубоко вдохните, закройте глаза, посидите в тишине. Чувствуйте, как по телу распространяются вибрации позитивной энергии, происходит восстановление ауры, достигается абсолютная гармония. Концентрация должна быть на чакрах Свадхистхване и Анахате.

Обзор сильнейших мантр для женщин

Молитвы, раскрывающие сексуальность, в основе имеют обращения к богиням, покровительницам девушек: Сарасвати, Лакшми, Таре Зеленой. Можно комбинировать, читать несколько древних текстов. Отрицательных последствий от произношения сакральных строчек не бывает. Выполнять ритуал лучше при солнечном свете, а не при отражении луны.

При выборе мантры слушайте интуицию, звуки должны ласкать слух, быть приятными. Во время пения личность погружается в транс, медитативное, расслабленное состояние. Достичь успокоения, раскрытия сексуальности, очарования, проговаривая неприятные для восприятия звуки не получится: реакция организма будет отрицательной, результат — нулевым.

На пробуждение женской энергии

Мантра — обращение к богине сексуальности Сарасвати, она помогает раскрыть мягкость, мудрость, усилить магнетизм, развить обаяние, умение любить. Жрица выступает покровительницей девушек, художников, скульпторов, ученых. Текст способствует обретению мудрости, знаний, чтение вслух развивает ораторские способности.

Короткая мантра женского начала: “Ом-шрим-хрим-сарасвате-ей-намаха”.

Священный текст приносит позитивные перемены, добавляет оптимизма, позволяет найти внутренний баланс вне зависимости от возраста, религии.

Мантра женской энергии эффективна для подростков, становящихся на путь взросления, зрелых девушек. Обращение к богине придает сил, лучшее время для произнесения мольбы — раннее утро перед работой, повседневными делами.

Для сексуальности

Раскрывает чувственность молитва к Гаятри. Священный текст на санскрите укрепляет здоровье, продлевает годы жизни, помогает бороться с трудностями на бытовом уровне и в духовных изысканиях.

Девушка наполняется энергией Космоса, находит контакт с силами Вселенной, которые оказывают влияние на сознание. Мантра развивает сексуальность, женщине открывается суть вещей, приходят истинные знания, наблюдается усиление природной красоты.
После прочтений заклинания представительниц прекрасного пола переполняет энергия, что заметно мужчинам.

Повторяя строки семь дней в неделю по 108 раз, женщина раскроется, начнет самореализоваться. Внутренние изменения, повышение сексуальности будет заметно внешне.

Для женского счастья

Мантра Лакшми позволит обрести благополучие, способствует духовному развитию, успеху в начинаниях. Построению семьи, обретению любви помогают качества:

Слова мантры произносят мягко, спокойно: “Ом-шрим-махалакшмие-намаха”.

Женщины, по 108 раз произносящие древний текст, легче справляются с трудностями, не опускают руки в тяжелых ситуациях. Одиноким магическая установка помогает найти партнера, построить отношения, семью. Находящимся в браке мантра дает мудрость, способствует пониманию мужа, детей.

Для привлекательности и очарования

Стать привлекательнее, завораживать мужчин поможет мантра с обращением к Таре Зеленой. Правильное произношение мольбы:

Расшифровка слогов, вызывающих сексуальность у женщин:

Русская версия перевода текста для женщин:

«Обращаюсь, бью поклоны к олицетворению всех ипостасей Будды, в счастье и горе, физической оболочкой, душой и умом».

Произносят мантру к богине с готовностью работать над собой, проходить очищение, с серьезным настроем становиться лучше. Внешние изменения выступают следствием обретения внутренней гармонии, красоты. Сексуальность достигается раскрытием нижних чакр женщины, наполнением их светлой энергией, снятием блоков.

Что дает регулярное чтение мантр

Ежедневная утренняя мантра для женщин гармонизирует потоки позитивной энергии в теле, прибавляет сил, помогает найти баланс в жизни. Применяют священные молитвы на красоту, сексуальность для:

При регулярных обращениях к богиням женщина обретает сексуальность, привлекательность, гармонизируются ее взаимоотношения с окружающими. После произношения священных слов появляется ощущение счастья, нежности, любви, удачи, довольства жизнью. Сила мантры зависит от веры в наступление светлой полосы, исполнения желаний.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.