Скажите, кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного мяса или свежую котлету, задумывался над тем, а хватит ли в организме кислоты и щелочи это все переработать? Кислотно-щелочной баланс, как выяснили в нашем веке ученые, и есть главное, от чего зависит, насколько человек будет здоров, бодр и весел. На упаковке почти любого продукта питания Вы можете найти информацию о том, сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов и какова энергетическая ценность 100 г этой пищи.
Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь.
Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН имеет положительную величину.
Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину.
На основе компьютерного анализа этими учеными была составлена таблица кислотной нагрузки основных продуктов питания.
Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий)
Кислые продукты
Нейтральные продукты
Щелочные продукты
Молоко и йогурт = 2,8
Источник: Американский журнал клинического питания. 2002,76(6) 1308-1316
pH, или показатель кислотно-щелочного равновесия
Это мера относительной концентрации водородных (Н+) и гидроксильных (ОН-) ионов в жидкой системе и выражается в масштабе от 0 (полное насыщение ионами водорода Н+) до 14 (полное насыщение гидроксильными ионами ОН-), дистиллированная вода считается нейтральной с рН 7,0.
Повышение концентрации положительных ионов водорода (Н+) в любой из жидких сред организма вызывает смещение значений рН в сторону нуля и носит название кислотного сдвига.
Повышение концентрации гидроксильных ионов ОН вызывает смещение значений рН в сторону значения 14 и носит название щелочного сдвига.
рН артериальной крови= 7,35-7,45 рН венозной крови=7,26-7,36 рН лимфы= 7,35-7,4 рН межклеточной жидкости=7,26-7,38 рН внутрисуставной жидкости=7,3
Питание современного человека характеризуется дисбалансом ионов водорода и бикарбоната, что вызывает пожизненный, слабовыраженный болезнетворно (патогенно) существующий системный метаболический ацидоз (закисление).
По данным антропологов рацион древнего человека состоял на 1/3 из нежирного мяса и на 2/3 из растительной пищи. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер.
Кислотная нагрузка пищи древнего человека составляла в среднем минус 78.
Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных.
Но особенно драматические сдвиги в питании произошли в конце 20 века, когда рацион заполнили промышленно обработанные кислые продукты питания.
Эти изменения в составе диеты были названы факторами риска в патогенезе болезней цивилизации: атеросклероза, гипертонии, остеопороза, диабета 2 типа.
Кислотная нагрузка пищи современного человека составляет плюс 48.
Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество полуфабрикатов.
Что представляет собой пища современного человека? Это пицца, чипсы, глазированные сырки, новоявленные чудо-молочные продукты, кондитерские изделия, прохладительные сладкие напитки. Эта пища имеет кислые валентности. Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН. Этот параметр оказывает существенное влияние на все биохимические процессы в организме.
Чем же опасно закисление организма?
Снижение рН в организме приводит к снижению иммунитета и появлению более чем 200 заболеваний, включая дальнозоркость и катаракту, хондрозы, желчнокаменную, почечнокаменную болезни, онкологию. Если у одного человека проявляется несколько заболеваний одновременно, налицо явное падение рН крови. Естественно, что восстановлении рН до нормы, является необходимым условием лечения этих состояний.
При снижении рН, т.е. при повышении кислотности, отмечается:
Мантра энергии. Тексты мантр для энергии, силы, здоровья и денег
Мантра энергии – это священная молитва на санскрите для восстановления здоровья и сил, обращенная к космосу. Регулярное повторение набора звуков корректирует карму. С помощью мощи Вселенной песнопение оказывает поддержку в сложных ситуациях адепту любой религии.
К кому обращаются в мантрах для силы и энергии
Мантры повышающие энергетику обращены ко Вселенной. Они улучшают состояние практика через подключение разума, физической оболочки к общемировому сознанию. Песнопение приводит душу к гармонии с природой, выводит на новый уровень. Работа проводится комплексно, во всех сферах жизни. Больному человеку приносит исцеление.
Жители Индии в практике часто для усиления результата обращаются к конкретным божествам. Дополнительный канал энергии открывают мантры к:
Изменения судьбы с помощью мантр происходят через работу над конкретными областями, качествами человека.
Шива – верховный бог, прообраз сознания космоса. Обладает могуществом изменять, перестраивать мир. Волшебство обращения к нему – в получении дополнительной энергии через конструктивные разрушения, которые завершаются положительным созиданием.
Лакшми – богиня изобилия и благополучия, олицетворение верховного бога Вишну. Мантра к ней дает безграничную любовь, через которую:
Сарасвати отвечает за мудрость, искусство. Обращение к ней наделяет силой через новые навыки и знания, творчество. Наполняет разум, тело практика светом, очищает ауру. Человек ясно видит свой путь.
Дурга – богиня-воительница, защищающая мир от зла. Мантра к ней дарит энергию борьбы за счастье, избавления от негатива. Освобождает сознание от лишних мыслей, ошибочных представлений.
Регулярные мантры к божествам Вселенной через звуковые вибрации перенастраивает организм. Ответами на запросы становятся изменения внутри окружающего пространства, жизни при правильном применении, подготовке.
Виды и правила чтения для улучшения энергетики
Мантры энергии отличает принцип действия, сфера влияния. Каждый текст приносит результат при следовании правилам чтения. Они должны быть просты и понятны, доступны исполнителю.
Если описание молитвы для получения энергии не содержит указаний, можно применить универсальные инструкции:
При необходимости стоит обратиться за консультацией к инструктору.
Для восстановления сил
Мантра для восстановления энергии наполняет тело бодростью. Заставляет разум активно работать, искать ответы на поставленные вопросы. Возвращению сил способствует чтение текста:
«ТОХИ МОХИ МОХИ ТОХИ АНТАР КАЙСА».
Регулярная практика мантр помогает с укреплением энергетической оболочки, защищает от вредного воздействия ментальных вампиров, неприятных людей, сложных жизненных ситуаций. Человек подключается к бесконечному источнику вселенских энергий.
В достижении должного результата поможет перевод текста мантры:
«О, Господь, Ты – это я, я – это Ты. Нет различий между нами».
Знание смысла молитвы углубляет понимание, увеличивает веру, но не содержит магической силы. Использование русскоязычного варианта вместо оригинала не принесет нужного результата.
Мантра для возврата сил и здоровья с бодростью принесет исцеление от болезней духа, тела. Она посылает мощный заряд энергии, раскрывает внутренний потенциал. Активизируя скрытые резервы, направляет действия человека в правильное русло.
Слова молитвы, приводящие к гармонии с окружающей действительностью:
Точный перевод мантры с санскрита утрачен, но понять смысл поможет приблизительное значение каждого элемента:
| Звук | Описание |
| Ра | Символ солнечной энергии (дает силу). |
| Ма | знак Луны – спутника Земли (несет покой). |
| Да | Земля с обитателями (дает уверенность). |
| Са | Воздух (направляет, оберегает). |
| Сей | Прообраз бесконечности, неизменности материи. |
| Со | Устремления, желания человека. |
| Ханг | Сигнал о реальности происходящих событий. |
Практиковать молитву надо с учетом общих правил чтения мантр, изменив количество обязательных повторов на 11. Общее время 1 сеанса должно составлять 11 минут. Усилить отдачу, ускорить реакцию поможет визуализация того, как тело наполняет свет.
Для силы духа и энергии
Увеличит приток силы духа обращение к конкретным божественным сущностям. Самая мощная и простая версия мантры для получения энергии – повторение звука «ОМ» – символ божественного тандема Вишну, Брахмы, Шивы. Оно приносит положительные изменения в разных областях:
Мантра силы духа и энергии к Дурге наделяет защитой матери-природы, которую ничто не сломит. Для ее получения надо повторять текст, содержащий восхваления богини:
Регулярная практика трансформирует имеющийся негатив в мощь, которая помогает преодолеть препятствия. Сила болезней, страхов, недругов проходит очищение, возвращается энергия.
Мантра к Лакшми обращает внимание Вишну на проблемы в жизни просителя. Она содержит приветствие, признание божественной сущности. Вызывает приток сил через установление гармонии, любовь, семью. Достаточно регулярно повторять слова:
Обращение к Сарасвати обеспечит энергией творческого развития, созидания. Для формирования канала притока сил надо читать текст:
Мантра – гимн божеству, который рассказывает о достоинствах просителя, надобности покровительства, показывает настойчивость.
В какое время лучше читать
Сильная мантра для набора энергии и силы бодрит. Для восстановления внутреннего баланса читать ее надо по инструкции. Если пояснений к тексту нет, можно пользоваться рекомендациями практиков с опытом.
Чтение мантры энергии в любое время принесет пользу: утром, днем, вечером. Утренние молитвы приводят к:
Вечерняя практика успокаивает, помогает увеличить диапазон рабочего времени. Регулярные занятия облегчают возврат растраченной энергии, улучшают сон.
Прослушивание днем (во время обеденного перерыва, по дороге на работу, домой), ночью (во время сна) ускорит достижение нужного результата.
Чтение мантры по графику дисциплинирует, учит планировать жизнь, ставить и выполнять задачи вовремя. Человек начинает предугадывать события, предсказывать реакции на решения. Молитвы тренируют волю, даруют энергию, учат организовывать место для отдыха, работы.
Начинающему практику надо стремиться к постоянному бессознательному молению. В этом поможет обращение к священным текстам в свободное время, когда позволяет место, обстановка. Если же самостоятельное чтение невозможно, то надо заменить его прослушиванием мантры энергии в чужом исполнении.
В достижении цели можно использовать комплексный подход. Он предполагает многократное ежедневное моление с визуализацией после или во время медитации:
В экстренных ситуациях при чтении мантры можно представлять огненный шар, который постепенно расширяется, заполняет тело практика. Аналогично надо действовать при произношении молитвы о помощи другому человеку.
Мантры – древние священные тексты, которые созданы помогать, исправлять судьбы людей. Они могут наделять энергией, преобразовывать и использовать негатив во благо. Помогают даже при регулярном прослушивании и на расстоянии.
Психоэмоциональное состояние
Здоровье каждого из нас напрямую зависит от эмоционального настроя. Зачастую патологические процессы возникают из-за регулярных стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Известен даже диагноз соматической депрессии – когда расстройство выражается в первую очередь телесными симптомами, например, головными болями, головокружением, ощущением усталости. Вот почему так важно уметь справляться со стрессовыми ситуациями – это поможет вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
Почему важно уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию
Любой грамотный врач вам сообщит, что нужно владеть своим психоэмоциональным состоянием, если не получается сделать это самостоятельно – могут назначаться даже медикаментозные препараты. Почему это так важно? При стрессе выделяется гормон кортизол. Он оказывает влияние на работу всех систем организма. Из-за этого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы, что может привести к ухудшению самочувствия, проблемах со сном, неполадках в работе ЖКТ.
Люди, которые умеют справляться со стрессами и обходить конфликтные ситуации, как правило, ведут полноценную жизнь. У них достаточно сил на работу, друзей и увлечения. Психически уравновешенные люди заводят счастливые семьи, рожают здоровых детей и воспитывают их такими же психологически уравновешенными.
Влияние стресса на здоровье человека
Ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех людей, которые живут в спокойствии. Частые стрессовые ситуации вызывают следующие симптомы:
Если ничего не предпринимать, велик шанс развития таких патологических процессов:
Сон как основа хорошего самочувствия
Полноценный отдых и здоровый сон – первое правило стабильной психики. Выспавшийся человек более устойчив к стрессу. Нормой принято считать 7-8 часов сна (и не менее 9 часов – если человек тяжело тренируется или его работа проходит «на ногах»).
Если сна недостаточно, устойчивость нервной системы снижается. Вы наверняка наблюдали, как капризничают маленькие дети, если устали и хотят спать. Похожее состояние наблюдается и у взрослых, которые регулярно не досыпают – им становится сложно контролировать свои эмоции, они ощущают раздражение и агрессию.
Чтобы повысить качество сна, обязательно создайте в спальне комфортную обстановку для сна – затемните комнату, проветрите её перед сном, постарайтесь сделать так, чтобы в комнате было тихо. Соблюдайте режим сна – постарайтесь ложиться спать и проспаться примерно в одно и то же время каждый день и не сильно выбиваться из этого графика даже в выходные. Если эти меры не помогают – обратитесь к неврологу или сомнологу. Врач поможет улучшить ваш сон и качество ночного отдыха.
Медитация и психотерапия, их влияние на здоровье
Медитация – отличный способ справится с депрессией и стрессом без медикаментозных препаратов.
Влияние медитации на организм – это:
Ученые из Вашингтона провели интересное исследование. 15 коллег с одного предприятия добровольно в нем поучаствовали. Перед курсом реабилитации каждый из добровольцев прошел тест на стрессоустойчивость. Выяснилось, что 14 из 15 работников живут в постоянном стрессе и не могут эффективно справляться с нервирующими ситуациями.
Работники прошли восьминедельный курс медитации под контролем специалиста – и повторный тест показал, что работники стали намного спокойнее и научились контролировать эмоции. Хороший результат также демонстрирует психотерапия – она помогает решать проблемы и бороться с тревожностью.
Как научиться контролировать психоэмоциональное состояние?
Как сохранить здоровье и повысить стрессоустойчивость?
Если ничего не помогает, и вы чувствуете, что вам тяжело самостоятельно справиться со стрессом – обратитесь к специалисту, возможно, у вас депрессия. В этом случае вам требуется квалифицированное лечение.
10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение
Запишитесь на прием бесплатно
Номер телефона, который вы оставили:
Запишитесь на прием бесплатно
Номер телефона, который вы оставили:
Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.
Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.
Признаки проблем с кровообращением
Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.
Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.
К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.
Как улучшить кровообращение в ногах
Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.
А эти упражнения можно делать дома ежедневно:
Как улучшить мозговое кровообращение
Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.
Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:
Когда нужно немедленно идти к врачу
Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:
Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.
Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.
Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…
Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…
Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?
Мантры энергии и силы как средство изменения жизни
Мантра энергии является уникальной формулой, помогающей освободить человека от эмоциональной перегрузки. Волшебная мелодия способствует обновлению мыслей, разума и чувств человека. Тело практикующего наполняется жизненной энергией, подкрепляется силой.
Устанавливается энергетический баланс, а душа освобождается от отрицательных эмоций. Нормализуется работа всех систем организма.
Мантра силы и энергии является средством восполнения потерянной крепости, проводником и советником при возникновении сложных, противоречивых ситуаций.
Коротко об истории
В глубокой древности люди с помощью сакральных словесных звуков находили защиту от зла, укрепляли свой дух, получали прилив бодрости. Использовался язык Древнего Египта. Когда никакие действия не приносили желаемого результата, применялся маленький, но действенный помощник — мантра.
Практикующий обращался за помощью к божествам — Шиве, Радхе, Вишну, Лакшми и другим. Они даровали великой силой того, кто с глубокой искренностью произносил священные слова.
Как работает священный гимн?
Для того чтобы краткая молитва работала, важно правильно прочитать текст, поняв его и поверив в результативность. В источниках встречаются разные разновидности мантры — энергии и силы, здоровья и силы, женской или мужской мощи.
Тексты восстановления энергии направлены на работу с центральным каналом человеческого организма. Процесс затрагивает все тело, весь разум, происходит равномерное распределение энергетических сил. В результате осуществляется перестройка мыслей, разума и чувств на новый лад. У практикующего появляется стремление и радость к жизни, позитив, желание трудиться.
Центральный канал или сушимна несет ответственность за работу всего организма. Прежде всего, затрагивается функционирование головного мозга. Как известно, у человека одно из полушарий работает больше, чем другое. Священный текст синхронизирует полушария, устанавливая гармонию. Это обеспечивает возобновление клеток нервной системы, улучшение обменных процессов.
Систематическое прочтение заветных слов приводит к полному восстановлению потерянных сил. Человек каждой клеткой своего тела ощущает гармонию, умиротворение, счастье. Душа избавляется от информации, которая препятствовала быть собой и жить полноценно, в гармонии с природой.
Таким образом, изменения происходят одновременно на физическом и душевном уровне. Практикующий начинает по-новому смотреть на себя, окружающих людей и на мир в целом, чувствуя уверенность и спокойствие.
Реализация заветных формул происходит в несколько шагов. На первом этапе человек настраивается на работу и начинает по-другому смотреть на окружающий мир. Затем, звуки воспринимаются по-иному, они оказывают влияние на разум. На следующем этапе все слова сливаются в единый, неделимый фон.
Мантра здоровья и силы — раскрытие значения слов
Мантра здоровья и силы — одна из волшебных формул нормализации энергетического равновесия. Священное высказывание звучит просто
При правильном произношении данных слов душа повторяющего человека исцелятся, и достигает гармонии с окружающим миром.
Все мантры пишутся на санкрите. Этот язык существовал много веков назад. Поэтому, точный перевод текстов отсутствует. Если переводить мантру энергии по слогам и сопоставить их впоследствии, то можно приблизительно понять общее значение молитвы:
Для того чтобы священные слова давали эффект, важно мантру энергии слушать, понимая ее смысл. Поэтому, перед тем, как практиковать, необходимо научиться пропускать через себя волшебную мелодию.
После правильного прочтения практикующий начинает ощущать сильный заряд, поступающий от вселенских сил.
Мудрецы считают, что важно самостоятельно прочитывать священные звуки, прикладывая усилия и переживая каждое звучание лично, сливаться воедино с молитвой.
Слова, записанные на электронные носители, тоже работают, но имеют меньший эффект. Все что практикующий внушит себе, вполне может стать реальностью. Даже при отсутствии дословного понимания смысла произносимого, волшебная сила сохраняется. Великолепное звучание древнего наречия призывает гармонию и счастье.
Древняя священная формула поможет раскрыть внутренний потенциал, выявить скрытые резервы и направить их в нужное русло. Но необходимо соблюсти одно условие — усвоить правила прочтений. Они включают в себя:
При использовании записей с различных носителей данным рекомендациям также следует придерживаться.
Мантра силы и энергии — помощь при общении с людьми-вампирами
Для того чтобы набраться энергией, можно воспользоваться универсальной формулой. С ее помощью мозг человек получает настройку на выполнение поставленных задач. При систематических повторениях энергетическая оболочка становится цельной. Данная практика нередко используется для защиты от людей-вампиров.
ТОХИ МОХИ МОХИ ТОХИ АНТАР КЕЙСА
Желаемый эффект будет достигнут в том случае, если произносимые слова будут искренними. Человек должен регулировать высоту голоса интуитивно. Монотонное повторение не действенно.
Мантра ОМ — расшифровка
Шива — божество, обладающее великой силой, которая способна разрушить планету. Процесс разрушения носил правильную направленность, в результате которой выполнялась долгожданная трансформация. Шива относится к трем главным божествам. Его могущество приравнивается к силе Вишну и Брахмы.
Божество обозначает звук Ом (аум). Именно с него берут свое начало все слоги природы. Обращение к данному Богу равносильно очищению. Сильная молитва освобождает от навязчивых мыслей, суеты, бессилия души. Она помогает проявиться истинным намерениям, исполниться желаниям. Расшифровка слова силы:
«Ом» — это символ сверхсознательного состояния человека. Регулярное пение звука способствует нормализации общего энергетического баланса.
Мантра женской силы
Для женщины важно постоянно пребывать в состоянии счастья и гармонии. По мнению психологов, такое ощущение можно достичь после того, как человек полностью понимает себя и осознает свои желания. Используя молитву, созданную древними монахами, женщина может увеличить свою сексуальность и улучшить здоровье.
Проблемы с репродуктивной функцией решаться, и появится желание нравиться. Священные слова способны помочь дамам любого возраста. Они смогут раскрыть свой внутренний потенциал, впустив в душу свет. Текст является простым для запоминания:
Если отношения с мужчинами не складываются, а личная жизнь зашла в тупик, то обращение к тексту поможет найти выход. Появится шанс зачать ребенка, наладить здоровье, почувствовать уверенность. Кроме того, возникнет желание к творчеству, созиданию. Заветные звуки пробуждают женственность и даруют счастье.
Для того чтобы магия подействовала, слова должны читаться плавно. В качестве примера можно послушать запись на электронном носителе. Текст повторяется ежедневно 9 раз. Усилить результат можно, дополнив его медитацией. Самое лучшее время для работы — утро.
Вернуть силу мудрости и красноречия женщине поможет обращение к богине Сарасвати. Это жена Брахмы, одного из трех высших богов. Покровительница искусства и ремесла исцелит от болезней и подарит потерянную силу. Текст:
Обрести гармонию и семейное благополучие можно, попросив поддержки у Лакшми. Это супруга бога Вишну. Для того чтобы получить покровительство и защиту, необходимо воспользоваться следующим текстом:
Защититься от напастей и получить силу Матери-природы можно, прибегая к помощи Дурге. Богиня является грозной воительницей, победившей демона Махиши, которого не мог никто одолеть. Слова молитвы:
Восполнить женскую энергию поможет лунная мантра. Она очистит душу от негатива, освободив место для любви. Исцеляющие звуки:
АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ
Их нужно воспроизвести 108 раз. Ритуал применяется в полнолуние.
Для раскрытия сердечной чакры рекомендуется воспользоваться поддержкой богини Шримати Радхарани. Радха — это символ любви в самом высшем ее проявлении. Исполнение заветной мелодии наполнит душу счастьем и восстановит взаимоотношения с близким человеком. Слова несложны для запоминания:
Мантры мужской силы
Магическое пение помогает мужчинам решить проблемы личного характера. Результат станет заметным не сразу, но будет иметь высокий уровень.
Потерянная мужская сила постепенно начнет возвращаться. Появится шанс наладить семейные отношения, обрести гармонию и радость к жизни. Для возвращения силы и уверенности используются следующие формулы:
АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЯДЖМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОРМУКШИЙЯ МАРИТАТ
ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ
Для достижения максимального эффекта практикующий должен получить расслабление, забыв о повседневности. Желаемый эффект определяется достигнутым внутренним состоянием. Молитва произносится нараспев, плавно.
В жизни человека имеется много ситуаций, когда тело чувствует усталость, истощение, апатию. Часто эти ощущения не связаны с медицинскими проблемами. Если такая проблема возникла, то необходимо взглянуть во внутрь себя. К привычному ритму жизни поможет вернуться мантра для восстановления энергии.
Техническое воздействие для регулировки разума человека — способ совершенства тела и духа. Человеческое сознание «перепрограммируется», открываются «коды доступа» к участкам мозга, которые не задействовались ранее. Исцеляющее пробуждение разума наполняет организм ощущением счастья и радости бытия.