Акал кундалини йога мантра
Адейс Тисэ Адейс
Аад анил анаад анаахат,
джуг джуг эко вейс
Я приветствую Тебя, Изначального Одного, чистого, в начале через все времена, через
все века – Одного.
Эти слова Гуру Нанака – приветствие Бесконечности, Бога. Если вы достигните совершенства в
этом стихе Джап Джи, к вам придёт всё знание Вселенной и того, что находится за её пределами, даже если вы не прочитаете ни одной книги. Эта мантра даёт вам знание, находящееся внутри
всего. Это смиренный поклон йога Бесконечности.
АД ГУРЕЙ НАМЕ(МАНГАЛА ЧАРАН МАНТРА)
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме
Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
Я кланяюсь истинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости.
Вас ведут из самого истока и начала через каждое мгновение вашего опыта. Эта мантра
рассеивает облака сомнений и открывает нас руководству и защите. Она окружает наше
магнитное поле защищающим светом.
АДИ ШАКТИ(КУНДАЛИНИ БХАКТИ МАНТРА)
Я кланяюсь Изначальной Силе.
Я кланяюсь Всеохватывающей Силе и Энергии.
Я кланяюсь тому, через что творит Господь.
Я кланяюсь созидательной силе Кундалини, Божественной Материнской Силе.
Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери. Она поможет вам освободиться от неуверенности, которая препятствует свободе действий. Медитируя с этой мантрой, вы обретаете глубокое понимание постоянной игры между проявленными и не проявленными качествами космоса и сознания.
АД САЧ(КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАНТРА)
Аад сач, джугад сач, хэбхи сач
Нанак хоси бхи сач
Истина в начале, Истина через века.
Истина теперь, Нанак говорит, Истина пребудет вовеки веков.
Эта мантра соединяет говорящего с Бесконечностью и Бесконечность с говорящим. Это строки из Джап Джи.
Аад сач, джугад сач, хэБХЭЙ сач
Нанак хоси БХЭЙ сач
У этой мантры есть отличие от предыдущей. Она из 17 шлоки Сукхмани Сахиб, это слова Гуру
Арджана, 5 Сикхского Гуру. Когда всё встало и нет движения, эта мантра сеет семена процветания в вашей личности. Всё, что застряло, начинает двигаться
Аап сахаи хоа
Сачэй даа сача дхоа, ХАР, ХАР, ХАР
Сам Господь стал моим защитником.
Истинный из Истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.
Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Это дар, который позволяет вам проникать в неведомый страх. Она даёт защиту и ментальный баланс.
АН(Г) САН(Г) ВАХЭ ГУРУ
ан(г) сан(г) вахэ гуру
Живой восторг Вселенной танцует в каждой клеточке моего тела.
Эта мантра освобождает от навязчивых мыслей.
ардаас бхаи, амар дас гуру,
амар даас гуру, ардаас бхаи,
раам даас гуру, раам даас гуру,
раам даас гуру, сачи саи.
Эта мантра даёт уверенность, что все нужды будут обеспечены, все молитвы – получат ответ. Она помогает при прохождении Шакти Пада. Пойте эту мантру, чтобы найти выход из сложной
ситуации. Ардас Бхаи – это мантра-молитва. Когда вы поёте её, ваш ум, тело и душа автоматически приходят в гармонии между собой, и нужды жизни удовлетворяются, даже если вы не говорите, что вы хотите. Милостью Гуру Амар Даса (надежды безнадежных) и Гуру Рам Даса (Короля йогов и того, кто дарует благословение в прошлом, настоящем и будущем)
гарантированно, что молитва будет услышана.
ДХАН ДХАН РАМ ДАС ГУРУ(ШАБАД ИЗ СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ)
Дхан дхан рам дас гур || джин сиреаа тинэ саваари‐аа
Пури хо‐и караамаат || аап сирджанхаарэ дхаари‐аа
Сикхи атэ сангати || паарбрахм кар намаскаари‐аа
Атал ат(х)аахо атол ту(н) || тэираа ант(а) на паарааваари‐аа
Джини ту(н) сэиви‐аа бхаа‐о кар || сэи тудх паар утаари‐аа
Лаб лобх каам кродх мохо || маар кадхэи тудх сапарваари‐аа
Дхан со тэира тхаан хэ || сач тэираа пэс(а)каари‐аа
Наанаак ту(н) лехнаа ту(н) хэ || гур амар(а) ту(н) вичаари‐аа
Гур дит(х)аа таа(н) ман саадхаари‐аа.
Хвала Рам Дасу, Гуру, тому, кто создал тебя и сделал стойким.
Ты такое чудо! Творец водворил тебя на трон.
Твои Сикхи и все полные осознания люди кланяются тебе, поскольку ты проявляешь Бога.
Ты неизменный, безмерный, неизмеримый. Твои границы непостижимы.
Тех, кто служат тебе с любовью, переправляешь ты через океан существования.
Пять препятствий (жадность, привязанность, похоть, гнев, эго) не могут присутствовать
там, где есть ты.
Царство, где ты правишь, это место Истины. Истина – твоя слава.
Ты Нанак, Ангад и Амар Дас, Гуру.
О, когда я узнал тебя, моя душа возрадовалась!
Этот шабад достигает сферы чудес. Невозможное становится возможным. Когда кажется, что жизнь зашла в тупик, взывайте к Гуру Рам Дасу, истинной Реальности. Это сфера сердца, Нейтрального ума, где всё очищается.
ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ ГУРУ(АДИ ШАКТИ МАНТРА)
Творец и всё творение суть одно. Это наша истинная идентичность.
Восторг этой мудрости Велик, он выше слов.
Эта аштанг‐мантра соотносится с восемью энергетическими центрами (7 чакр и аура). Это кодовые
слова, которые связывают вас с вашим Творцом. Это первая мантра, которой учил Йоги Бхаджан в
первые годы преподавания в Америке. Эта мантра выстраивает отношения между вами и
вселенской энергией. Она очень действенна для пробуждения энергии Кундалини и удержания
ума в состоянии блаженства.
ЭК ОН(Г) КАР САТ ГУР ПРАСААД(СИРИ МАНТРА)
Эк он(г) кар сат гур прасаад,
Сат гур прасаад эк он(г) каар
Бог и мы суть Одно.
Я знаю это по Милости Истинного Гуру.
Я знаю это по Милости Истинного Гуру.
Что Бог и мы суть Одно.
Эта мантра – гатка‐шабад, который переводит поток мыслей в другую сторону. Это суть Сири Гуру Грантх Сахиб. Если произнести мантру всего пять раз, она останавливает ум и меняет его направление. Сири Гуру будет восседать в вашем сердце. Она может остановить всё негативное. Она настолько сильна, что возвышает «я» человека над двойственностью и устанавливает поток духа. Эта мантра делает ум настолько сильным, что он устраняет все препятствия. Её позитивное воздействие проявляется быстро и длится долгое время. Её надо петь с почтением в месте почтения. Она даёт интуицию тому, кто её практикует. После пения мантры всё, что вы произнесёте, будет усилено. Так что пусть у вас будет позитивная проекция, не говорите ничего негативного после пения этой мантры.
Обычно, когда вы поёте мантры правильно, вы получаете пользу, и потом, когда вы поёте их неправильно, они не оказывают плохого воздействия. Но если вы поёте неправильно эту мантру, она даст негативную реакцию. Обычно перед пением этой мантры мы взываем к божественному. Пойте перед ней Мул Мантру или Мангала Чарн мантру.
Акал кундалини йога мантра
Данная мантра означает бессмертие или то, что за пределами смерти, Само Бесконечное Бытие, Бог, вся творческая энергия существования и несуществования. Это в нас, а мы в этом. Это отношения близости и отзывчивости.
АКАЛ
Медитация на этот звук избавляет нас от страха несуществования. Она несёт с собой мужество самовыражения и действия в настоящем моменте. Она привлекает мудрость и взгляды за пределами привязанностей, в ней мы отбрасываем свою защиту от той безбрежности, частью которой являемся.
Эта мантра была дана Йоги Бхаджаном для того, чтобы помочь освободиться Душе, когда человек умирает. Она означает, что нет смерти, а есть только освобождение. Мы бессмертны. Все Гуру сикхов использовали это понятие. Оно присутствует в ежедневной утренней молитве сикхов «Джап Джи Сахиб». Корни этого слова уходят в индийскую религию, поэтому и на санскрите, и на гурмукхи это слово произносится одинаково.
Мы устремляем все свои вибрации и звук вверх, в Бесконечность и это пробивает символический небесный свод, то, что отделяет конечность от Бесконечности. Во время медитации можно это увидеть.
Как правило, мы поем эту мантру когда человек и приходит. Он тоже пересекает барьер проявленного и непроявленного. Точно также в этот момент Душа может забыть о том, что она продолжается. Ведь слишком сильно меняются окружающие условия, и это ее шокирует. Но мы можем помочь.
(Материал частично взят из сайта Кундалини йоги «Венера»)
Обзор мантр для развития Кундалини: тексты и значения
Мантры Кундалини йоги – это набор священных звуков, изменяющих сознание человека за счет особого ритма и резонанса, мощный эффективный метод трансформации человека, который познали древние мудрецы. Распевание священных текстов помогает йогу добиться разных целей в физическом и духовном развитии.
Что такое Кундалини йога и зачем в ней чтение мантр
Кундалини – энергия. Она является основой для рождения и развития души. Благодаря различным техникам, медитациям, мантрам удается пробудить и заставить скрытую энергию двигаться вверх к макушке. Это помогает человек реализовать творческий потенциал, развиться в духовном плане, избавиться от болезней, спровоцированных нарушением циркуляции энергии по чакрам.
Практику Кундалини долго скрывали об общества, она передавалась в Индии от учителя только достойному ученику. Лишь в прошлом веке Йоги Бхаджан сделал подарок человечеству, открыл учения для всех желающих.
Основные цели практики мантры йоги для усиления Кундалини:
Йога для раскрытия Кундалини уникальна тем, что в отличие от других направлений, создана для семейных, занятых людей, которые находятся в постоянном движении, общении с окружающими. Она не требует отшельничества, поиска мест для уединения.
В технике Кундалини нельзя работать без мантр. Произношение священных звуков и текстов – важная часть йоги. Правильное повторение в определенном количестве, в нужное время помогает освободить разум практикующего от негатива, наполняет положительной энергией, раскрепощает сознание. Звуки с определенной вибрацией настраивает на частоты Вселенной, связывает с божественным мирозданием.
На физиологическом уровне мантры в Кундалини йоге работают по следующей схеме:
Неважно, понимает человек значение мантр Кундалини йоги или нет, его организм и психическое состояние меняются. Происходят следующие благотворные сдвиги:
Благодаря пению мантр в Кундалини удается настроить себя на перестройку на ментальном, эмоциональном, физическом уровнях. Для пения текстов не обязательно быть йогом, современному человеку можно применять методику, не меняя веры исповедания и религии.
Обзор сильных мантр при Кундалини
В практике для раскрытия Кундалини используется множество мантр, каждая из них наделена особыми качествами, резонансом, определенным образом воздействуют на жизнь человека, меняя химию его мозга. Начинающие избегают пения незнакомых звуков, боятся практиковать. Но это важный момент, он помогает проникнуть в силу йоги, почувствовать изменения внутри сознания, направить энергетику в правильное русло. Существуют мощные мантры, способные всего за несколько минут подарить особые чувства, мысли.
Тексты для улучшения сознания
В своих лекциях Йоги Бхаджана говорил, что произносимая мантра оказывает действие на весь организм. Существуют разные тексты, используемые в Кундалини, помогающие настроится на работу с сознанием, познать себя.
Для мгновенной связи с божественным внутренним учителем произносится:
«ОНГ НАМО ГУРУ ДЭЙ НАМО»
Она помогает настроится и сконцентрировать внимание на ощущениях.
Часто используемой мантрой в йоге является «САТ НААМ». Первое слово – обозначение истины, бытия, реальности. Второе – идентификация. Благодаря произношению этих звуков практикующий йогу для усиления Кундалини пробуждает душу, находит свой путь, предназначение.
МУЛ МАНТРА – одна из божественных, мощных в Кундилини. Йога помогает мгновенно найти баланс внутри себя, оставаться в покое. Это компас, указывающий путь к Богу.
Молитвенный текст АДИ ШАКТИ пробуждает Творческую Силу, освобождает от неуверенности, сомнений. Во время медитации удается глубоко проникнуть, понять непроявленные, проявленные качества Космоса, собственного сознания.
Сами занятия Кундалини йогой заставляют сознание меняться, а благодаря произношению данных текстов усиливает действие, дает мгновенный эффект.
Защитная
Для пробуждения защищающей энергии Вселенной мастер Йоги Бхаджан рекомендовал трижды повторять «Мангала Чаран Мантра». Ее даровал Гуру Арджан Дев. Ее слова выстроены таким образом, что возвышают практикующего над пространством и временем.
В йоге для раскрытия Кундалини эту мантру принято петь или повторять монотонно, представляя, как вокруг образуется защитное поле – вырастает с левой стороны, уходит за спину, затем огибает правую сторону и завершается спереди.
Защитная мантра Кундалини произносится перед выходом из дома, перед началом путешествия и в других случаях.
Для помощи душе умершего слиться с Творцом в йоге для раскрытия Кундалини проводится медитация с пением мантры Акаал. Это бесценный последний дар тем людям, которые закончили земное существование и впереди новая жизнь. Слова текста помогают родным попрощаться с душой любимого человека, залечить рану в сердце.
Душа умершего пребывает в вибрациях Земли на протяжении 17 дней после смерти. Если Акал Мантра повторяется все это время, душа получает хорошую поддержку. Усилить действие слов помогает групповая практика йоги для раскрытия Кундалини.
Для сна
Плохой сон, бессонница выматывают человека, забирают энергию и провоцируют развитие различных заболеваний. В йоге для усиления Кундалини есть способы, которые помогают расслабиться телу и уму. Достаточно включить аудиозапись и сосредоточиться на медитации, повторяя слова. Это подарит чувство полного расслабления, поможет достичь гармонии.
Для восстановления ума, тела и духа попробуйте мантру:
Она приведет мозг в баланс, наладит химические процессы. После ее пения ум успокаивается, настает время перемен.
Для освобождения от тяжелых мыслей, блоков, которые мешают спать, может освободить мантра йоги для усиления Кундалини:
Ее текст избавляет от страха, перевоплощает испытания и трудности в новые возможности, освобождает ментальное, физическое и эфирное тело от тревоги и беспокойств.
Найти умиротворение и исцелить тело, избавиться от боли, физических страданий легко, читая мантру
«АНГ САНГ ВАХЭ ГУРУ».
В переводе священный текст означает движущую, исполненную любовью энергию Бесконечного Божественного источника, который создает вибрации в каждой клетке тела. Регулярное повторение помогает установить связь со Вселенной.
В йоге для усиления Кундалини мантры для сна запускают биохимические реакции в мозге, благотворно влияют на весь организм, помогают отпустить плохие мысли и в результате получить обновление, расслабление. Если нет сна, можно использовать время для медитаций.
Занятия йогой для усиления Кундалини приносят невероятно быстрые результаты. Благодаря правильному выполнению различных техник, пению мантр человек находит и познает новые пути духовного развития. Медитации оказывают влияние на энергетику, меняют судьбу, дают ответы на сложные вопросы и формируют новые желания, цели. Регулярные практики успокаивают, возвышают на материальными ценностями, дарят новые знания.
Повторение мантры Akaal в момент смерти
В сообществах 3HO и Sikh Dharma есть прекрасная традиция, которой следуют, когда кто-то умирает. Будь то любимый друг или родственник или кто-то, кого мы никогда не знали, эта традиция помогает уходящей душе в ее путешествии домой, а также утешает оставшихся в этом мире.
Во время смерти мы повторяем Akaal три раза. Akaal означает «Неумирающий» — это относится к душе, которая освобождается. Этот звуковой поток помогает направлять душу так, чтобы она вышла из этого мирского царства и вошла в Akaal Purakh, Неумирающее/Бесконечное Бытие.
«Повторение мантры Akaal создает вибрационную частоту, которая помогает уходящей душе на пути через эфир к окончательному освобождению». — Шакти Парва Каур.
Йоги Бхаджан попросил учеников на одном из классов петь Akaal для кого-то, кто ушел в мир иной. Вот его слова: «Вы пели мантру Akaal, трижды повторив ее дыханием жизни для ушедшей души. Это дарует абсолютную свободу, вечный мир и вечный покой». «И за этим были ваша вера и убеждение, а также сила слова, выраженная в вашей молитве, и сила дыхания жизни, которую вы вложили в мантру, не спрашивая: «Для кого? Кто? Зачем? Что случилось? Дайте нам объяснение». В доброте вашего сердца вы знаете, что это сработает, и когда вас попросят, вы будете добровольцем. Вы можете сделать это для короля, вы можете сделать это для нищего, но все, что вы знаете, это то, что душа человека свободна. Это ваше стремление. Это ваше бесконечное стремление».
«Ты хочешь идти к Бесконечной Бесконечности и найти покой; к самой спокойной самости. И это желание настолько сильно, что даже Всемогущий Бог, сотворивший вас, не может противостоять ему. И вы все участвовали с любовью и преданностью, вы все выпрямились, ваши глаза были закрыты, и мы все вместе повторяли Akaal три раза».
«Когда душа пришла и путешествовала сквозь время и пространство и оставила тело, чтобы идти в Бесконечность, даруй душе проход к Тебе, к миру, к спокойствию и вечному покою.»
Гуру говорит: «О, счастливый, внимай Бесконечному, у которого нет границ». Вот почему мы воспевали Akaal — он стирает границы, он снимает оковы, он освобождает нас для того, чтобы мы достигли Того, кто привел нас сюда». — Йоги Бхаджан, 5/13/96
Вопросы:
Пожалуйста, мне нужен ваш ответ на мой вопрос: если кто-то покинул тело несколько дней или лет назад, можно ли повторять AKAAL, чтобы помочь ему, или нет? Сколько дней спустя можно повторять эту мантру?
Ответ от доктора Шанти Шанти Каур: Душа вне времени; одним из переводов мантры Akal является «без времени». Это означает, что Akal можно повторять в любое время после того, как душа покинула тело, если Akal не был повторен в течение первых 17 дней.
Человек, воспевающий, будет поддерживать намерения души, которую она хочет освободить. Однажды Йоги Бхаджан описал этот процесс как передачу энергии для того, чтобы прорваться через магнитное поле Земли, чтобы пройти в пространство эфира. Если душа для которой поется Акаал уже освобождена (через ее собственную частоту или через молитвы родных, а не через повторение Akal), тогда другие души освобождаются, когда человек повторяет мантру. Так что Akal все еще будет работать.
Как петь Akaal?
При повторении сделайте полный глубокий вдох. Затем выдыхая полностью вы поете мантру. Первый слог короткий, а второй слог поется все оставшееся время вашего выдоха. Пойте 3 раза. Послушайте версию Akaal от Снатам Каур здесь.
Акал кундалини йога мантра
Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хан(г)
Мантра РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр для исцеления себя и других людей.
Эта мантра работает на разных уровнях — духовном, ментальном, эмоциональном и физическом. Очень мощная. Универсальная. Исцеляющая и гармонизирующая мантра. Она обладает невероятной силой!
Чтобы изменить состояние здоровья, необходимо изменить процессы в мыслях и эмоциональные реакции, и это принесет очищение сознания и изменение цепочки причин и следствий для исцеления.
РА МА ДА СА – эта мантра подобна редкому брильянту, который соединит вас с чистой энергией вселенной, и вы сможете исцелить свое сознание, пропуская эти сильнейшие вибрации в свой ум.
Ра – огненная основа, символизирует Солнце. На Земле не сможет существовать жизнь, если Солнце не будет обогревать вас своей целительной, жизненной силой.
MA – водная основа, символизирует Луну, мать. Ма — взывает к космосу через звуки сострадания, чтобы вселенная стала матерью, а вы ребенком, и она могла позаботиться о вас и принести вам исцеление, даря невозмутимость и питая вас.
Да – земная основа. Предоставляет основу для действия.
Са – воздушная основа. Безличные качества. Когда звук переходит на внешний план, появляется “ААА”, и это символизирует начало всего.
Первая часть этой мантры поднимает нас к небесам. Во второй части мантры, повторяя звук Са, как точку отсчета, мы призываем дух спускаться свыше в мир причин и следствий и оживать с целительной силой в жизни. Другими словами, вторая часть мантры приносит целительные качества высших миров на Землю.
СЭЙ – означает абсолютный опыт Бесконечности.
СО – это ваш личный смысл, ваша идентификация.
ХАН(Г) – это бесконечность, вибрация и реальность. “Ха” – это часть – а это пребывание Бога во всем и в каждом. “Нг” – это звук, позволяющий стимулировать шишковидную железу.
Звук Вашего дыхания, это звук СО ХАН(Г). Два составляющих этого звука означают “Я это Ты”.
Поднимитесь от Земли на Небеса, а затем с другой стороны спуститесь на Землю, объединив все воедино! Таким образом, вы получите славу и мир, а мрак исчезнет для вас. Секрет в возможности трансформировать одно в другое.
РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ – мантра, которая трансформирует дисбаланс и нездоровье тела в гармонию и здоровье.
Ра – солнце
Ма – луна
Да – земля
Са – пространство
Сэй – абсолютная бесконечность
Со Ханг — Я есть Ты
Когда вы поете эту мантру, вы поднимаетесь к бесконечности, а возвращаетесь с завершенным результатом. Многие люди забывают, что их сущность в бесконечном, в безграничной творческой силе космоса.
Когда человек, будучи истинным, движется по жизни осознанно, получая переживания своей красоты, он соприкасается со своей божественностью. После этого он сможет воссоединить свою судьбу со своими высшими возможностями.
Регулярная практика этой мантры хороша не только как просто регулярная практика, но и является отличной профилактикой, необходимой для поддержания своего здоровья. И это позволит вам сохранить тело и ум здоровым. Пение этой мантры в ее классическом варианте позволит преодолеть депрессию и перенастроить свою жизнь.
Эта практика вне времени и не может устареть. Она работала раньше, работает сейчас и будет работать в будущем. Ни место, ни условия, ни время не могут повлиять на действие этой мантры. Она сожжет все семена болезней. Практикуйте ее для себя и своих родных и близких.
Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральном канале позвоночника и духовные центры. Это восьмичастную мантру назывют Сири Гаятри Мантра. Это сири-мантра и сушумна-мантра, она притягивает к себе исцеляющую лучистую энергию Космоса.
Как только энергия кундалини активизируется — изменяется обмен веществ, приспосабливаясь к новому энергетическому состоянию. Этот звук также воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Перевод: Творец, Я это Ты
Эта мантра открывает Cердце (Анахата чакру) и соединяет с Божественным внутри нас.
Мантра ОНГ пробуждает нейтральный ум. Этот звук стимулирует шишковидную железу и гипофиз, что важно для пробуждения нейтрального (медитативного) ума. Необходимо петь так, чтобы почувствовать вибрацию в голове. Тогда железы начнут выделять необходимый секрет. И только тогда они смогут пробудиться.
Про мантру СО ХАНГ Йоги Бхаджан сказал так: “Всё происходит из звука. Даже дыхание – звук. И это звук “Соханг”. Вдох – это “Со”, а выдох – это “Хан(г)”. Вдохи и выдохи рождают звук: Со Хан(г). Так что, всё рождённое рождено из Слова”. Просто успокойте дыхание и слушайте его звуки. СО – на вдохе и ХАН(Г) – на выдохе. Посмотрите, насколько глубоко вы можете погрузиться в этой медитации.
Данная мантра ОНГ СОХАНГ («ТВорец, Я это Ты») — это осознание того, что мы едины с Бесконечным. Это наша суть, это то, что мы есть – мир, спокойствие, бесконечность. Произнося эту мантры мы утверждаем: «О, я нашел себя! Онг со ханг! Я есть пространство! Я не просто болтовня, мысли в моей голове, я – это Священное Пространство!»
Значение мантры: «Бог – Создатель всего» («Истина и Свет творят всё»)
Эта мантра помогает открывать сердце и переключаться в режим принятия и доверия Высшей Силе.
«Сат Картар» – эти слова Гуру Нанака, основателя сикхизма. Он произносил их, когда случалось какое-то событие, хорошее или плохое. Его ответом на происходящее всегда было: «Сат Картар». Гуру Нанак имел в виду, что все, что ни приходит к нам, приходит по воле Бога.
Повторяя эту мантру, мы призываем свою Душу вести нас по жизни и напоминаем себе проживать все события этой жизни с верой и пониманием того, что Божественный промысел работает во всех ситуациях. Для того чтобы научиться испытывать любовь в ее аспекте доверия и верности, нам иногда нужно сначала проделать работу и открыться, научиться доверять Божественному потоку, созидающему все вокруг. Когда мы открываемся этому Поток, мы тем самым даем возможность Вселенной откликнуться и наполнить нас своим безграничным изобилием.
Данная мантра используется в «Медитации для открытия сердца»:
1. складываем руки в Намо мудру и произносим САТ,
2. затем выпрямляем руки вперед (пальцы рук направлены вверх) и произносим КАР,
3. разводим руки в стороны (сохраняя положение кистей) и произносим ТАР.
Продолжаем эти движения мягко и четко.
Мы складывает руки в Молитвенную мудру напротив места, где расположена Душа, и говорим «Сат». Слово «Сат» обозначает Истину, изначальную идентификацию человека, всю сущность бытия. Бог присутствует в вашем теле и во всех ваших действиях. Бог заботится о вас и Его энергия пронизывает каждую клетку вашего существа.
«Картар» означает Создатель, Деятель. В медитации мы вытягиваем руки перед собой вперед и в стороны, открывая, расширяя, распространяя вокруг себя истинные вибрации, исходящие из нашего Сердца и Души.
Мантра эпохи Водолея
Сат Сири Сири Акал
Сири Акал Маха Акал
Маха Акал Сат Нам
Акал Мурат Вахе Гуру
В этой мантре заключена частота вибраций Эпохи Водолея. Мантра помогает нам найти свою бессмертную Сущность во внешних переменах времени. Мы вне времени. Всё, что мы делаем, исходит из вневременного пространства Души.
Эта мантра дает храбрость, величие и победу. Три тенденции разрушают нас и наше счастье, когда мы сталкиваемся с огромными переменами Эпохи Водолея: быть одинокими и замкнутыми; испытывать нехватку успеха и процветания; переживать страх или фантазировать вместо того, чтобы встречать будущее, как оно есть, осознанно и стойко. Мы должны быть связаны друг с другом в сообществе, процветать и встречать будущее. Тогда мы сможем жить возвышенной жизнью, проявляя силу характера и осознанность. Медитируйте, чтобы преодолеть полярности ума и действовать из сердца с добродетелями, присущими Эпохе Водолея.
Эпоха Водолея уже наступила. Об этом много писали и говорили, в том числе и Йоги Бхаджан. По сути, это переход человечества от отрочества к зрелости. Мы оставляем позади Эпоху Рыб и входим в век всеобщей осознанности, сияния, интуиции и сотрудничества. Мы входим в эпоху, когда становятся возможны равенство и процветание, что должно сопровождаться эволюцией наших способностей и развитием того, как мы воспринимаем реальность, думаем, чувствуем и ощущаем.
Такой рост подразумевает, что мы должны многое оставить позади – уйдут старые модели и способы мышления, общения и образа жизни. Усилится смятение, депрессия и конфликты, поскольку старые способы удержания власти – политической, религиозной, социальной и личной – вступят в свой последний бой. Этот период проверки и роста продлится до 2038 года, когда появится новое управление планетой, когда мы сами обновимся, и на Земле возникнет возможность для воцарения мира и спокойствия.
Обладая ясной интуицией, Йоги Бхаджан направил наше внимание к этому переходу и подготовке к нему, указывая на то, что заря Эпохи Водолея засияет точно в 11 часов 30 минут 11 ноября 2011 года. Переходный период закончится, и начнётся Эпоха Водолея. Мы испытаем сложности во всех сферах, но из возникающего от этого давления родится новая культура сознания. Он определил это время как время Хальса. Хальса – это те, кто чисты сердцем, чисты сознанием, бесстрашны и эффективны в своих действиях, интуитивны, добры и сострадательны, благородны по отношению к своему высшему Я и смиренны перед Бесконечным Творцом.
Мантра АНГ САНГ ВАХЕ ГУРУ
АН(Г) – часть
САН(Г) – в каждом, с каждым
ВАХЭ – неописуемый восторг, экстаз
ГУРУ – Учитель, ведущий от тьмы к свету; знание, которое преобразует ум, эмоции и саму суть человека
Несколько переводов этой мантры, передающих ее общий смысл:
«Динамическая, любящая энергия Бесконечного Источника всего танцует в каждой моей клеточке и присутствует в каждой части моего тела. Моё индивидуальное сознание сливается со Вселенским сознанием»
«Бесконечный Бог пребывает внутри меня и вибрирует в каждой клеточке моего тела»
«Движущийся, живой восторг Вселенной танцует в каждой моей клеточке».
«Движущийся, живой восторг Вселенной» — это проявление божественной энергии, Бога, одного из его аспектов. С этой волшебной мантрой мы признаём Его присутствие не на небе, не на земле, а внутри нас, в каждом атоме, в каждой молекуле. Мы — часть Бога, Бог — часть нас. Мы признаём своё единство с Богом, и глупо предполагать что-то, что может навредить нам. Делая эту медитацию и повторяя эту мантру, вы соединяетесь с божественной энергией и обретаете стабильность, уверенность и спокойное состояние ума.
Понимание этой простой фразы открывает перед каждым человеком множество дверей. Эта простая мантра учит доверять себе и своим безграничным возможностям. Она учит, что все ответы в тебе и вся сила внутри тебя.
Мантра Анг Санг Вахе Гуру выражает вселенскую истину. Её повторение рождает мысль, которая постепенно ведёт психику к самонастройке. Она восстанавливает целостность разрозненной проекции души и настраивает конечное ощущение своего «я» на Бесконечное Единство. Этот акт воссоединения отдельных частей есть не что иное, как акт исцеления. Когда мы находимся под воздействием давления страха, войны, насилия, эта медитация объединяет нас, помогает нам сохранять осознанность и быть готовыми действовать. Она даёт ощущение внутреннего спокойствия, которое приходит только от соприкосновения с духом.
Йоги Бхаджан:
«Я прошу вас выучить одно слово. Одну строку. Я не прошу вас делать пранаяму в течение тридцати часов, и тогда у вас все будет в порядке, и я не говорю вам, что надо летать по воздуху, и все будет замечательно, или же чтобы вы отдали один миллион долларов на пожертвование, и все будет хорошо. Ничего такого. Не делайте ничего для меня. Только для самих себя. Каждый день 8 часов вы проводите на работе, еще 8 часов вы занимаетесь разными вещами, и 8 часов вы делаете еще что-то. Получается 24 часа. Прибавьте к этому 1 для Бесконечности, а 24 — это для вас. 25 раз вы должны сказать себе: «Анг Санг Вахе Гуру».
За 24 часа вы должны произнести 25 раз. Для себя, не для меня, не медитируя на Боге, не закрывая глаза, не делая никакой йоги. Вы можете делать это, сидя даже в туалете. Не имеет значения. Все это вы. У вас не должно быть для этого никакой специальной церемонии.
Но дайте обещание, что в течение всего года каждый день вы будете 25 раз произносить: «Анг Санг Вахе Гуру». Это 5 слов, 5 звуков. Это разовьет необходимую вам интуицию. Это позволит вам видеть невидимое, слышать неслышимое и знать непознанное.
Моя молитва в том, чтобы мы шли по пути Бесконечности. Мое благословение, чтобы мы делали это вместе».