На что указывает привычка закручивать волосы
Закручивать или наматывать прядь волос на пальцы – довольно распространенная привычка, которая встречается у многих. На самом деле она относится к категории поведения, называемого «беспокойством». У многих людей эта привычка подкручивать волосы вызвана нервозностью; однако она также может быть признаком какой-то основной проблемы со здоровьем.
Как и почему возникает привычка закручивать волосы
Закручивание волос может начаться как отвлечение в детстве или нервная привычка, но может перерасти в повторяющееся поведение, ориентированное на тело. Также считается, что закручивание волос может привести к трихотилломании, которая является проблемой психического здоровья, когда у человека возникает непреодолимое желание дернуть себя за волосы.
Каковы побочные эффекты закручивания волос
Некоторые из распространенных побочных эффектов закручивания волос включают:
На что указывает закручивание волос у детей
Дети, которые закручивают волосы, делают это в качестве механизма преодоления усталости/стресса. Поскольку детям чрезвычайно трудно контролировать свое окружение или выражать эмоции, в некоторых случаях их тело берет верх и развивает механизм преодоления, который носит физический характер.
На что указывает закручивание волос у взрослых
Обычно привычка к завивке волос у взрослых переносится с детства. Привычка подкручивать волосы у взрослого также может указывать на какую-то другую медицинскую проблему.
Симптом тревоги
Закручивание волос в детстве или подростковом возрасте может превратиться в то, что вы делаете, когда беспокоитесь или нервничаете. Если вы обнаруживаете, что закручиваете волосы, когда чувствуете беспокойство или нервозность, это может указывать на то, что вы имеете дело с тревожными или навязчивыми мыслями, и эта привычка легко может быть симптомом основной проблемы с тревогой.
Повторяющееся поведение, ориентированное на тело
Иногда привычка закручивать волосы начинается в детстве и никогда не прекращается. Существует связь между этой привычкой и скукой, нетерпением, неудовлетворенностью и разочарованием. Закручивание волос также может помочь облегчить вашу скуку или помочь успокоиться, когда вы устали.
Признак обсессивно-компульсивного расстройства
Закручивание волос также может быть признаком ОКР или обсессивно-компульсивного расстройства. Если вы страдаете от других симптомов ОКР, это означает, что эта привычка также является частью вашего состояния. Общие симптомы обсессивно-компульсивного расстройства включают:
Однако закручивание волос само по себе не указывает на ОКР; только и только в том случае, если оно сопровождается вышеупомянутыми симптомами, тогда вам следует заподозрить ОКР.
Указывает ли закручивание волос на аутизм
Закручивание волос-это разновидность самостимуляции или стимуляции. Вот некоторые из примеров стимуляции:
Необязательно, чтобы стимуляция была связана с аутизмом; однако существует определенное стимулирующее поведение, которое может быть связано с аутизмом. Вот некоторые из повторяющихся форм поведения, которые являются признаком аутизма:
Однако закручивание волос само по себе не является признаком аутизма; только и только в том случае, если оно сопровождается другими симптомами аутизма..
Как обуздать привычку закручивать волосы у детей
Некоторые эффективные методы, чтобы положить конец привычке закручивать волосы у вашего ребенка, заключаются в следующем:
Как избавиться от привычки самостоятельно
Лечение закручивания волос зависит от основной причины и от того, почему человек это делает. Некоторые из методов борьбы с привычкой закручивать волосы во взрослом возрасте таковы:
Устраняем привычку крутить на палец волосы
Почему нельзя накручивать волосы на палец: приметы
Примет, которые бы запрещали трогать волосы или накручивать пряди на палец, не так уж много. Но большинство из нас постоянно вспоминают их в обыденной жизни. Наши мамы и папы, бабушки и даже дедушки постоянно акцентируют внимание на этой пагубной привычке и пытаются бороться с ней. А вот почему именно это нельзя делать?
К головным болям
Особенно часто это свойственно девочкам, так как у них длинные волосы. Однако если у мальчиков также длинные волосы, то у них также может появиться эта пагубная привычка.
Почему мужчине сложно понять поведение женщины
Почему нельзя накручивать волосы на палец: приметы против психологии
Некоторые думают, что накручивать волосы на палец — это просто безобидная привычка, которая не может нанести никакого вреда. На самом же деле она несет уйму крупных психологических проблем. Эксперты в области психологии в один голос твердят, что если эта привычка появилась у ребенка в маленьком возрасте, то к тому моменту как он пойдет в первый класс она сама собой пройдет.
Зачастую деткам надо потрогать свои волосики, чтобы себя усыпить. В старшем возрасте это служит способом избавления себя от стрессовых ситуаций, проблем, внутренних переживаний, боязни чего-то, а также комплексов.
Накручивать волосы на палец: младенческая привычка
Совсем не страшно, если накручивание прядей на палец возникает у детей школьного или даже дошкольного возраста. Так ребенок расслабляется, успокаивается и защищается от такого пока еще непонятного мира, где он еще ничего не понимает. Чтобы избавиться от этой привычки в первую очередь следует поговорить с ребенком откровенно, спросить, что его беспокоит и стать для него другом, на которого он может в любую минуту положиться и рассказать, что его беспокоит. Следует найти вместе иной способ релаксации.
Зачем накручивают волосы на палец дети до 3 лет?
Не следует применять силу, чтобы отучить малыша накручивания волос на палец. Так вы потеряете доверие ребенка, но от вредной привычки его не избавите. Иногда случается, что если на этом действии постоянно заострять внимание, малыш может делать это чтобы вас спровоцировать.
Ребенок
Рекомендации:
Зачем накручивают волосы на палец малыши 4-6 лет?
В таком возрасте это уже не служит убаюкивающим способом. Это некий способ защиты или проверки собственной защищенности. Особо часто встречается среди девочек, так как волосы у них длиннее, нежели у мальчиков.
Как справиться с проблемой, если ребенок до сих пор накручивает волосы на палец:
Поощряйте и хвалите малыша, ведь это его первое достижение. Таким образом, вы будете мотивировать ребенка. Особенно страшно, когда ребенок из-за нервных переживаний начинает выдирать часть волос. В данном случае помощь психолога необходима. Также следует обратиться за помощью, если вы видите, что в 10 лет у ребенка еще осталась эта привычка.
Зачем накручивают волосы на палец дети от 7 до 13 лет?
Это возраст, когда в один миг можно потерять доверие детей. Самое главное сейчас много говорить на интересующие ребенка темы, стать его другом, прислушиваться к нему, чтобы он чувствовал свою значимость. Для девочек в этом возрасте очень важны комплименты, родители должны делать их чаще. Так она почувствует в себе уверенность, что она красивая.
Накручивать
Но не стоит игнорировать такое навязчивое поведение чада, ведь последствия могут быть серьезными. К наиболее страшным относятся: разные виды неврологических заболеваний, замкнутость, неуверенность в себе, стеснительность, облысение, нарушение концентрации внимания и ухудшение памяти.
Ребенок подросткового возраста накручивает волосы на палец
Повышенное переживание или таинственный образ?
Психология накручивания
Для девочек в данном возрасте будет прекрасной альтернативой накручиванию волос на палец проведение времени вместе с мамой. Вы можете делать маски для ухода за волосами. Но все компоненты маски должны быть натуральными. Рецепты можно достаточно легко найти в интернете с подробными пошаговыми инструкциями.
Нейропсихологи пришли к мнению, что юная особа крутит волосы, давая парню сигнал сексуального характера. Она выражает, таким образом, свою симпатию к нему.
Приметы: найти волос в еде, напитке
Очень неприятно, когда во время трапезы попадается волос. Однако на этот казус стоит обратить особое внимание, так как он является предвестником более значимого события, которое может повлиять на жизнь в целом.
Статья по теме: К чему кот нагадил на кровать — приметы
Однако волосы могут обнаруживаться и на одежде, что свидетельствует о том, что жизнь наполнится приятными сюрпризами.
Почему волосы накручивают на палец взрослые люди?
Все привычки у нас появляются еще в детстве. Взрослая жизнь несет за собой множество проблем, стрессовых ситуаций, переживаний, общение с не совсем приятными вам людьми, душевными травмами, потерями. Если вы, будучи взрослым, не можете справляться со всеми проблемами взрослой жизни, и вам постоянно нужна забота и поддержка родителей, то именно это и есть следствием вашей тяги.
Но такое нежелательное действие, как накручивать волосы на палец, может возникать у многих взрослых людей, когда они думают о чем-то очень серьезном, у них возникла какая-то непредвиденная ситуация.
Накручивание взрослыми
Эффективные способы:
Если с проблемой так и не удалось справиться, то последствия могут быть плачевными и привести даже к трихотилломании. Возникает такое заболевание на почве стрессов и нарушений психики.
Привычки бывают как вредными, так и безвредными, связанные с профессиональной деятельностью, и с бытовой. Постоянное накручивание волос может иметь как психологические, так и физические последствия.
Малышовые привычки
1-ые пробы малыша скрутить свои волосы наблюдаются в возрасте от 0 до 3 лет. Чем старше ребенок, тем разнообразнее могут быть предпосылки, приводящие к жгучему желанию теребить свои волосы.
Для того чтоб малыш раз и навечно запамятовал о привычке, обеспечьте ему абсолютный комфорт и всепостоянство
Совершенно мелкие крохи, таким образом, успокаиваются и баюкают сами себя. Не считая того, повсевременно повторяющиеся «ритуалы» малеханького человека помогают ему ощущать себя в безопасности в этом большенном мире.
В этом возрасте принципиально сделать такие условия, которые бы сами отменили необходимость самоуспокоения.
Направьте внимание! Такие игрушки ребенок часто будет тянуть к лицу, потому они должны быть маленького размера и лишенными твердых и острых деталей.
Если сама привычка не кажется вам опасностью, то попадания волос в рот ребенка может привести к «синдрому Рапунцель», при котором, волосяной ком становится предпосылкой непроходимости кишечного тракта.
Ох уж эти школьники!
Желание быть наилучшим часто перерастает в ужас и беспокойство
У школьников привычка накручивать волосы на палец чаще встречается у девченок и является ничем другим, как методом психической защиты от окружающих.
Биться с этой порухой в возрасте до 10 лет можно только вселив в ребенка абсолютную уверенность внутри себя. Если отпрыск либо дочь запускают механизм «ручной завивки» перед общественным выступлением (рассказывание стиха в классе), выучите этот стих так, чтоб малыш был уверен, что знает его лучше всех.
С 10 лет у деток возникает критичность в отношении своей наружности. В этот момент накручивание волос на палец показывает на желание поменять себя.
Советы для родителей:
Несколько слов о детях
В подростковом возрасте накручивание волос является осознанным поступком, выражением желания привлечь к для себя внимание обратного пола.
Такое действие навеяно синематографом и по мнению подростков придает им загадочности, романтичности и трогательности.
Ваша же цель заключается в развенчивании данного мифа.
Аннотация о том, как биться с подростковой неуклюжестью. Спорт и только спорт!
Почему нельзя накручивать волосы на палец: приметы против психологии
Причины
Самая распространённая причина – привычка. Человек крутит волосы в момент задумчивости, осознания какой-то проблемы, длительных размышлений. Такое простое действие помогает сконцентрироваться на своих мыслях и перестать реагировать на внешние раздражители.
Прочие причины представлены ниже.
Симптоматика
Компульсивное действие настолько важно, что невозможность его совершить воспринимается как угроза жизни. Необходимость постоянно теребить волосы возникает в стрессовых ситуациях и повторяется. Это может быть и реакцией на хронический стресс, который ребенок не может устранить из своей жизни (ссоры родителей, издевательства сверстников, проблемы в школе).
Если прервать неконтролируемое действие, то ребенок будет всеми силами искать способ его завершить: он станет накручивать волосы определенное количество раз или в какой-то последовательности. Делать это малыш будет до полного успокоения.
Последствия
Любой невроз, который не был диагностирован и вылечен своевременно, значительно вредит ребенку. Психика в этом возрасте (дошкольном и младшем школьном) еще сформирована целиком, а нервная система неустойчива.
Очень много физических и психических сил тратится на компульсивное действие и мысли о нем. В результате навязчивое накручивание локонов у детей может привести к таким последствиям:
От постоянного напряжения страдают волосяные луковицы. В итоге волосы ломаются, становятся сухими, безжизненными и выпадают. На поврежденных участках локоны могут плохо отрастать всю оставшуюся жизнь.
Хуже всего, если малыш начнет выдергивать волосы на голове.
Это возникает, когда ребенок начинает накручивать волосы на большой палец. Такая привычка в итоге может перейти в трихотилломанию. Это вид аутоагрессии, когда для успокоения человек вырывает отдельные волоски или даже пучки волос на теле. В запущенных ситуациях образуются залысины. В такой ситуации уже не справиться без помощи психиатра.
Часто мыть голову шампунем глубокой очистки
Шампуни глубокой очистки — это продукт специального назначения, который используют не чаще двух раз в месяц. Если ваши волосы быстро жирнятся у корней и вам требуется ежедневное мытье головы, не выбирайте слишком агрессивный очищающий шампунь, иначе вы только добьетесь обратного эффекта: кожа головы будет еще интенсивнее вырабатывать жир, но при этом она будет обезвоженной, а сами пряди станут ослабленными и истонченными.
используйте для ежедневного мытья мягкие шампуни с нейтральным уровнем рH. Шампунь глубокой очистки используйте по потребностям: один-два раза в месяц.
Размещено 19.04.2017 Здравствуйте! Моя дочь (почти 5 лет) последнее время стала часто плакать из-за того, что жалеет вещи. Например, просит не выбрасывать скорлупу от крашеных пасхальных яиц — «они мне так нравятся». Или из-за разлитой воды — «ты нальешь мне столько же, сколько там было?». Просит сохранять всякие этикетки от конфет. Причем, если ей сказать, что я сохраню, она тут же про них забывает, и перестает плакать. Кроме того, отказывается ходить в садик, говорит, что там сильно по мне скучает. Хотя до этого вполне нормально ходила туда. Подскажите, из-за чего может быть такое расстройство. Еще стала накручивать волосы на палец
Самолечение
Помочь ребенку или даже взрослому человеку самостоятельно реально. Особенно если от этой вредной привычки страдает девушка или девочка-подросток.
Одни из самых простых, но эффективных методов:
Девушке нужно объяснить, что теребление волос – показатель ее волнения, переживания. Что это не всегда выглядит привлекательно, и характеризует человека как нервного. Нужно деликатно и очень аккуратно ей объяснить, что подобные однотипные действия делают ее имидж однобоким и демонстрируют ее, как закомплексованного, неуверенного в себе человека.
Некоторые врачи советуют пациентам заняться рукоделием. Руки всегда будут заняты, и человеку будет не до накручивания локонов. Если занятие действительно увлекательно, то избавиться от проблемы будет легко.
Помощь детям
Вовремя заметив признаки ненормального поведения, родители могут сами помочь ребенку. Характер действий зависит от возраста малыша.
Дети до 3 лет
Не нужно их бить по рукам, когда они накручивают волосы. Это ухудшит отношения между малышом и родителями, но не поможет устранить вредную привычку. В книгах по детской психологии пишут: если мама и папа акцентируют внимание на проблемном поведении ребенка, он может специально совершать провоцирующие действия.
Дети 4—6 лет
У дошкольников процесс накручивания волос уже не является убаюкивающим средством. Это способ защитить себя или возможность проверить собственную безопасность. Более распространено среди девочек. Это связано с тем, что у них длинные волосы.
Способы решения проблемы:
Обязательно хвалите ребенка, если он делает успехи. Акцентируйте внимание на хорошем. Можно использовать небольшие поощрения: сладости или продление просмотра мультфильма на 15—30 минут. Ребенка это мотивирует.
Дети 7—13 лет
В таком возрасте важно не потерять доверие ребенка. Для этого говорите с ним почаще, давайте понять, что цените его индивидуальность. Важно, чтобы мама и папа делали дочке комплименты. Для девочки важно знать, что она красивая, и чувствовать поддержку родителей.
Маме нужно научиться делать красивые прически — стать персональным парикмахером для дочки. Она должна объяснить дочке, что распущенные волосы мешают заниматься и лучше сделать аккуратную прическу. Можно показать красивые прически у ровесниц: варианты с подробной инструкцией вы найдете в журналах и в интернете. Делайте завивку, красиво укладывайте локоны. Тогда желание крутить волосы пропадет — никто не захочет портить красивую прическу.
Если накручивание прядей успокаивает девочку, предложите ей другие варианты снять стресс. Объясните, что подобное действие не поможет сосредоточиться, а лишь отвлекает.
Дети старше 13 лет
В подростковом возрасте накручивание прядей на палец может стать проявлением флирта. Таким способом девочки привлекают внимание противоположного пола и скрывают свое стеснение.
Такая привычка может быть копированием поведения взрослых. Девочке это могло показаться привлекательным, и она стала действовать так же. Нужно ей объяснить, что это не лучшее решение.
Научите девочку ухаживать за волосами. Можно вместе делать маски для волос. Для ребенка нужны предельно простые маски, состоящие только из натуральных компонентов. Часто используют сыворотки, кокосовое масло или бальзамы на козьем молоке.
Способы лечения
Первый шаг на пути к выздоровлению – консультация у психолога. Он помогает выяснить причины развития такой привычки. Объяснит, зависимость ли это или еще только тревожный симптом.
Если это просто привычка, подойдет бихевиоральный подход. В психологии это один из методов управления поведением. Нужно сделать так, чтобы накручивание волос вело к неприятным последствиям (не к наказанию, а к неполучению желаемого). Хорошо помогает короткая стрижка, но только с согласия ребенка.
Если же речь идет о компульсивных действиях или аутоагрессии нужно выполнить следующие действия.
Развитие происходит из «точки покоя», т. е. в момент отсутствия жизненных потрясений.
В момент накручивания волос не нужно одергивать и делать замечания. Это оттолкнет ребенка от вас и заставит его прятаться.
Спокойно спросите, что встревожило ребенка. Постарайтесь все обсудить и показать другой способ успокоения. Лучше всего обнять и сказать, что он самый замечательный и любимый.
На своем примере покажите, как можно справляться с тревогой, злостью и раздражением конструктивно. Не ругаясь и крича, а выражая свои эмоции в виде «Я»-сообщений. В процессе используются фразы:
«Я расстроена, т. к…»; «Мне обидно, т. к…»; «Я очень рада, т. к…» и т. д. Говорите о чувствах от своего имени, подразумевая под этим переживания малыша. Ребенок должен понять, что он не один, у него есть поддержка.
Самое сложно в психотерапии – выяснить, что родители сами провоцируют образование стресса. Нужно быть к этому готовым, делать все в интересах члена семьи.
В период терапии в семье не должно быть скандалов, больших праздников, переездов, смен школ. Стресс как положительный, так и отрицательный губителен в таких ситуациях.
Тамара (shpilki.net)
Лена Размещено 19.04.2017 Здравствуйте, Лена. У детей накручивание волос на палец является первичным признаком невротических расстройств, возникающих на фоне депривации с матерью (проще говоря, разлуки и недостатка материнской любви) или как защитная реакция психики ребенка на резкие перемены (в семье, месте жительства и т.п.). Эта проблема не относится к эстетической, поэтому вам нужно обратиться за консультацией к детскому психологу. Специалист сможет выявить причины проблемы и при помощи специально подобранных методик помочь вашей дочери справиться с неуверенностью и страхами. Не откладывайте с терапией, в школьный период будет труднее лечить.
Текст Фото Екатерина Размещено 28.05.2015
Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, автору — добавьте комментарий!
Какой цвет волос мне выбрать.помогите советом пожалуйста. Я не знаю какой у меня …
Наращивалась ресницы 6 месяцев, сделала перерыв. Спустя 3 месяца опять нарастила …
Привет, могу ли я закрасить обезцвеченые волосы( сейчас рыжие) в ярко фиолетовый …
здравствуйте! я девушка смуглая с черными глазами. Хочу покрасить волосы в темно …
На фото молодые красотки. А дамочкам в возрасте можно делать брови? Возрастной …
Когнитивно-поведенческая терапия
Эта методика эффективна по отношению и ко взрослому индивиду, и к ребенку. Цель когнитивно-поведенческой терапии – изменить негативный настрой пациента на позитивный. В результате он должен понять, что успокоиться или выйти из состояния стресса можно и без накручивания волос.
Вначале первого сеанса психолог должен выяснить причины развития ОКР. Для этого он просит клиента поделиться размышления о таком:
Кроме индивидуальной беседы, пациенту необходимо делать домашние задания. От качества их исполнения зависит скорость излечения. Под ними понимают изучения материалов о вреде теребления волос: просмотр видеолекций, прочтение специальной литературы, общение с трихологами.
Средняя продолжительность курса лечения – 5-6 занятий. Они длятся 40-60 мин, проходят раз в неделю. Если привычка уже перешла в стадию психической зависимости, то длительность курса может составить 10 занятий.
Групповая терапия
С детьми эта техника не применяется, только со взрослыми. Группа обычно состоит из 10 человек, которых объединяет или общая симптоматика, или общая причина развития этой вредной привычки.
Все участники садятся в круг и начинают делиться своими историями. Это стадия знакомства, цель которой – расположение всех пациентов друг к другу для построения конструктивных диалогов, т. к. иногда люди с привычкой теребить волосы являются асоциальными.
Могут проводиться ролевые игры. Самая популярная – исполнение желания, если кто-то из пациентов вновь начнет делать эти навязчивые действия.
На групповых занятиях также проводятся лекции. Их цель – показать человеку, что привычка теребить волосы не несет в себе ничего хорошего, и от нее лучше избавиться.
Возможны групповые занятия разными видами физической активности: йогой, медитацией, аэробикой. Участники беседы также посещают культурные мероприятия, много общаются с трихологами.
Арт-терапия
В общении с детьми подобная беседа может не дать ожидаемых результатов, поэтому узнать причины и симптоматику проще с помощью арт-терапии. Подразумевает она под собой изображение своей проблемы с помощью разных видов искусства:
Важно выбрать то занятие, которое больше всего любит малыш. Тогда он не почувствует никакого напряжения при общении с врачом.
Обычно используют изобразительную арт-терапию. Психолог общается с малышом, а тот в процессе рисует. Врач просит изобразить, что его беспокоит. Ограничений нет.
После этого оценивается творение малыша. Учитываются все линии, штрихи, орнаменты. Особое значение имеет цветовая гамма, которая дает возможность оценить стадию заболевания.
Дальше врач просит малыша уничтожить его рисунок любым способом – порвать, потоптаться, намочить водой и т. д. Главное – избавиться от изображения, а вместе с этим и от проблемы.
Что делать, если без прикосновений к лицу не обойтись
Иногда нет возможности не трогать губы, нос или глаза. В этом случае пользуйтесь следующими рекомендациями:
Интересный прием предлагают психологи: если вы находитесь в общественном месте и не можете почесать лицо чистой салфеткой либо протереть руки антисептиком, попробуйте просто сосредоточиться на неприятном ощущении. Следите за тем, как зуд меняет интенсивность и локализацию, фиксируйте степень своего раздражения, отмечайте любые изменения в области раздражения. Часто через пару минут такого наблюдения зуд проходит самостоятельно, и человеку не приходится задевать лицо.