Слова священного текста и перевод мантры Шанти
Предназначение мантры Шанти – достичь состояния внутреннего спокойствия и умиротворения, гармонии с собой и окружающим миром. Она также помогает стать сконцентрированным и не отвлекаться по мелочам. Эта мантра пользуется большой популярностью в индуизме и буддизме.
Общая информация о мантре Шанти: особенности
Мантра Шанти помогает установить баланс внутри себя.
Мантра – это специальная молитва, которая сочетает в себе повторяющийся набор слов на санскрите. Она помогает достичь желаемого результата (улучшить здоровье, разбогатеть, усилить энергетику и т. п.).
Слово «Шанти» дословно переводится с санскрита как «отдых», «тишина», «покой», «смерть». Цель этой мантры – вернуть человеку его единство с природой и внешним миром посредством установления внутреннего баланса.
Она учит доброте, милосердию, успокоению, дает почувствовать себя частичкой целого мира, а не отдельным элементом. Это позволяет душе почувствовать себя в безопасности, отбросить все ежедневные страхи и сомнения.
Значение
Мантра Шанти используется как составляющая часть отдельных мантр и приветствий божествам в индуизме.
Ее воздействие похоже на Нирвану – достижение полного покоя, умиротворения и расслабления.
Смысл и толкование
Согласно ведическому учению, наш мир и вся Вселенная сотканы из вибраций и звуков. Благодаря произнесению некоторых из них человек может легко «подключиться» к вселенскому благополучию, здоровью, спокойствию, изобилию, радости и т. д.
В буддизме мантры часто называют «звуковыми паролями», которые дают возможность выйти на тот уровень сознания и просветления, к которому стремится человек.
Древние индийские философы утверждали, что самый короткий путь к познанию себя и постижению вселенской мудрости и гармонии – это произнесение или напевание слога «ОМ».
Это наиболее сильная ведическая молитва, которая вплетена в каждую мантру или произносится отдельно. Этот звук, глубокий и протяжный, дает возможность ощутить единство мироздания во всех ипостасях.
Звук «ОМ» считается вибрацией самой Вселенной, основой всего существующего, божественным началом.
Слово «Шанти» содержит в себе обращение к Создателю с просьбой подарить покой. В буддизме Шанти и Нирвана переводятся одинаково. Кроме того, первое является именем богини пантеона, почитаемой в индуизме и буддизме. Она олицетворяет материнство, зарождение жизни на земле во всех ее проявлениях и указывает путь к миру и благости.
Слова священного текста и перевод
Слова священной молитвы достаточно просты и легко запоминаются:
.jpg "om shanti om мантра")
Мантра Шанти.
Их приближенный перевод с санскрита:
.jpg "om shanti om мантра")
Примерный перевод мантры.
Мантры не переводят дословно, а стремятся наиболее точно передать смысл, заложенный в этих звуках.
С такого песнопения рекомендуется начинать практику медитаций.
Все мантры нужно обязательно произносить на языке оригинала, а не их перевод. Это важное правило, которое стоит усвоить каждому, кто собирается практиковать их чтение.
Короткая мантра
Укороченный вариант священного текста, звучащий как «Ом шанти, шанти, шанти», используется для быстрого достижения внутреннего равновесия и спокойствия нервной системы.
Если нахлынули бурные эмоции: злость, печаль, раздражительность и т. п., нужно включить и прослушать этот текст в записи или напеть ее самостоятельно. Это поможет вернуться в уравновешенное состояние, ощутить спокойствие и умиротворенность.
Полная
Полный текст мантры Шанти выглядит так:
Полный текст мантры спокойствия.
Эти словосочетания переводятся примерно так:
Примерный перевод.
Правила исполнения
Лучше всего практиковать песнопение в кругу единомышленников. Однако, если такой возможности нет, можно делать это одному.
Слово «Шанти» нужно произносить 3 раза подряд на глубоком вдохе.
Чтобы сделать это правильно, следует соблюсти такие правила:
Эффект от прослушивания аудио
Можно напевать мантру при повседневных занятиях или слушать ее в наушниках во время поездки в транспорте, занятий йогой или прогулок. Эффект от таких действий будет ниже, чем при полноценной медитации.
Тем не менее это поможет успокоить ум, устранить внутреннее напряжение и уменьшить уровень стресса. Ежедневное прослушивание создает тонкую настройку внутренних вибраций на гармонию с внешним и внутренним миром.
Однако для более мощного результата необходимо произносить мантру Шанти самостоятельно во время медитации. Это поможет сконцентрироваться на достижении цели и направить энергию в правильное русло. Делать это нужно в полном уединении или же в присутствии единомышленников, которые практикуют ту же медитацию.
Чтение мантры требует уединения и сосредоточенности.
Преимущества и польза мантры Шанти
Регулярное повторение этой мантры приносит существенную пользу, которая заключается в следующем:
Каждодневная практика поможет достичь покоя и высокого уровня энергетики. Таким образом, человек будет легче достигать поставленных целей и обходить препятствия на своем пути.
Ом шанти ом — что обозначают эти слова. Обзор
Ом шанти ом — Мантра «ОМ», входящая в состав Шанти-мантры, считается сильнейшей в йоге. В мантре «ОМ» содержится, в сжатом виде, суть Маха-вакий (великих изречений), подводящих итог сумме ведического знания: таких, как «Ахам Брахма Асми» (Я есть Бог), и «Тат Твам Аси» («Ты есть То»).
Шанти — в философии индуизма и буддизма означает мир, покой, гармонию
Считается, что мантра «Ом» — которую еще называют «пранавой» (т.е. «гудением», «жужжанием») содержит в себе сущность (смысл) всех Вед — наиболее почитаемых в йоге и индуизме древних писаний. В «Катха-упанишаде» подчеркивается, что Ом — это слово, которое звучит в каждой Веде, поэтому эта мантра очень важна.
Таким образом, мантра Ом наделена определенным смыслом, и даже может быть помещена в культурно-исторический контекст.
Ценность мантры «Ом» подчеркивали многие мудрецы и йогины древности. Систематизатор йоги, аскет Патанджали (который написал ту самую «библию» йоги — книгу «Йога-сутра», «Нить йоги») утверждал, что можно достичь Просветления, сидя в Падмасане (позе лотоса) и повторяя мантру ОМ с полным вниманием (одновременно концентрируя ум на его значении — на которое указывают Маха-вакьи).
В XX веке мантра «ОМ Шанти Шанти Шанти» стала очень популярна на Западе в эпоху «Нью-Эйдж», когда миллионы людей захотели практиковать восточные духовные техники, если это не будет сопряжено с большими затратами времени и сил.
Ом также является «биджа-мантрой» — «семенным» или пробуждающим звуком, который обладает свойством прямого воздействия на все оболочки нашего тела.
Как пуля, проходящая насквозь через ткани, Ом пронизывает все существо практикующего, начиная с грубого (самого плотного) физического тела и заканчивая телом причинным — тончайшей, почти нематериальной, субстанцией каждого человека, которая определяет его судьбу, условия жизни, возможности и ограничения ума и тела. Более того, в традиции классической йоги говорится, что из звука (вибрации)
Ом родилась вся наша проявленная Вселенная в таком виде, в каком мы ее сейчас наблюдаем — Маха-Майя (великолепная иллюзия), которая представляется непросветленным плотной и реально существующей.
Вторая часть мантры — «Шанти» — дословно переводится как «покой», эта мантра указывает на высший покой, в котором вечно находится То — нечто, что люди называют «богом».
Шанти — это состояние, в котором человек испытывает благоговейное, осознанное спокойствие и вдохновение полного понимания сущности происходящего.
В буддистских текстах Шанти иногда становится синонимом Нирваны — т.к. о состоянии Нирваны известно лишь, что оно сопряжено с переживанием бесконечного покоя — т.е. Шанти.
В Индии, «стране 50 миллионов богов», даже есть богиня Шанти — божество, помогающее достичь состояния блаженного спокойствия и умиротворения, гармонии.
С точки зрения практики, некоторые учителя (такие как современный мастер йоги Панкадж Ведант) указывают, что когда Шанти-мантру повторяют три раза, то первое повторение «Шанти» означает установление покоя на планете (отсутствие катаклизмов), второе — спокойствие в социуме (отсутствие войн и т.п. народных возмущений), и третье повторение означает покой в душе практикующего.
Размышляя таким образом, йогин как бы желает всем счастья, утверждает, что он заботится не только о собственном благополучии, но и желает наилучшей судьбы для всей планеты и человечества.
Такая практика Шанти-мантры равнозначна технике «посвящения заслуг», то есть, наработав определенную духовную заслугу практикой йоги, человек в конце занятия как бы направляет накопленную энергию на общее благо, отказываясь наслаждаться ее плодами в одиночестве.
Однако не будем вдаваться в хитросплетение теории и терминов йоги и йогической философии.
Итак, «Шанти» означает покой, «ОМ» — изначальную гармонию Вселенной, и в Шанти-мантре, которую мы может без проблем практиковать, содержится мощнейший «ракетоноситель» — биджа-мантра ОМ.
Мантра «ОМ Шанти Шанти Шанти», в отличие от более сложных и длинных мантр, лишена пафосности и налета элитарности, как и религиозного подтекста, и в то же время она больше окрашена понятным смыслом, чем биджа-мантры (которые считаются сильнейшими); при этом ее произношение не сложно.
Таким образом, можно отнести Шанти-мантру к разряду мантр среднего уровня «мощности» действия и самой низкой сложности — что делает ее такой привлекательной!
Ом шанти ом
В буддийских текстах Шанти обозначает умиротворение, и иногда является синонимом Нирваны.
К 2500-летию буддизма, на вершине холма Чанспа в Северной Индии, японским монахом Гёмё Накамурой была воздвигнута «Ступа Шанти» — буддийская белокупольная ступа (чортен). В основе ступы заложены «реликвии Будды» и фотографии Далай-ламы, преподнесённые Далай-ламой XIV, «Ступа Шанти» должна содействовать миру и процветанию.
Мантра Ом Шанти
Это – одна из самых популярных и известных мантр, которая практикуется чаще других. И это закономерно, ведь считается, что именно данная мантра – ключ к пониманию единства всех людей, обучить правильному видению всеобщего права и равенства в желании двигаться по пути просветления. Она состоит из двух частей, каждая из которых имеет важное значение и широкое толкование.
Ом – воплощение понятия безупречной гармонии и пробуждения всего окружающего мира.
«Ом» – считается сильнейшей и основной мантрой в йоге. Она является квинтэссенцией, собранием сущности всех великих буддистских изречений, подводящих главный итог всей полноте ведического знания. Ом заключает в себе основную суть всего множества Вед.
Один из мудрецов, аскет и йог Патанджали утверждал, что Просветления возможно достигнуть, находясь в позе «Лотоса» повторением лишь одной этой мантры, но с максимальной и полной концентрацией.
Эта мантра одновременно является пробуждающим импульсом для всех оболочек тела. В классической йоге популярно предание о том, что от вибрирующего звука «Ом» родилась наша Вселенная в привычном для нас виде. Этот звук олицетворяет вибрации всей Вселенной, которую мы воспринимаем как реально существующую (Великой Иллюзии).
Шанти – воплощение наиболее полного понятия идеального спокойствия и умиротоврения
Шанти в переводе означает именно покой и умиротворение. В буддизме существует богиня с этим именем, помогающая достичь покоя, гармонии и блаженства.
Некоторые практикующие уважаемые йоги считают, что желательно троекратное произношения Шанти. Сначала, произнося ее, необходимо сосредоточиться на пожелании установления спокойствия в природе вей планеты – отсутствия стихийных бедствий. Затем произносить мантру нужно, сконцентрировавшись на мире для всех живущим на Земле, воцарения покоя и гармонии в обществе. В третий раз следует сосредоточиться на себе, стремясь к покою в собственной душе и разуме. Именно так практикующий пение данной мантры в итоге будто делится накопленным эмоциональным благом со всем окружающим миром, предпочитая данный поступок наслаждению плодами своей медитации в одиночестве.
Без освоения практики прихода к важнейшему в медитации состоянию отрешения от внешней суеты невозможно достигнуть покоя, торжества духа над страстями и совершенства.
Нирвана – не что иное, как состояние, в котором все время пребывает Божественная сущность. То есть – высший, абсолютный покой. Она – состояние постоянного Шанти. В буддистских некоторых текстах состояния Нирваны и Шанти в некоторых случаях считаются синонимами. Достигая Шанти, человек испытывает восторг просветления, осознания своей близости ко всему многообразию сущего и божественного умиротворения.
По утверждению также авторитетных йогов, для очищения тела и разума мантру Шанти следует ежедневно читать по 108 раз.
Мантра Ом Шанти – соединение этих двух важнейших буддистских духовных понятий.
Эта мантра – ведет по пути обучения восприятию идеальных ценностей и безупречной истины, познанию внешнего мира и собственного духовного пространства.
Произнося эту мантру, человек учится всюду видеть покой и гармонию, существовать в гармонии со вселенной и собственной сущностью. Эта мантра очищает разум и чувства, что станет истоком к очищению тела, мыслей, эмоций, окружающего пространства.
Давая возможность восстановить в себе спокойствие, просветление и справедливость, которые должны находиться на главной позиции во внутреннем и окружающем пространстве человека, мантра Ом Шанти создает возможность концентрации, необходимой для движения по пути совершенствования духа.
Научиться воспринимать единство вселенной во всем множестве ее проявлений – огромное искусство и одна из основных ступеней на пути к достижению полной душевной гармонии. Божественное просветление, понимание всего сущего, отречение от насилия, понимание и принятие тончайшей реальности единства и равенства всех существ, — всему этому учит несложная мантра Ом Шанти, считающаяся одной из основных и необходимых мантр.
Помогая отрешиться от внешних раздражителей, обрести необходимый для дальнейшей медитации спокойствие и сосредоточение, эта короткая мантра является основной при подготовке к пению других более сложных мантр. Она помогает достигнуть необходимого для этого состояния, подготовиться к правильному восприятию мудрости, содержащейся в Ведах.
Эту мантру также практикуют и после завершения пения более сложных мантр.
Текст мантры:
ОМ САХА НА ВАВАТУ САХА НАУ БУНАКТУСАХА ВИРЬЯМАХА ВАВАХЕ ТЕЖДЖАСВИ
НАВ АДХИТАМ АСТУ МА ВИДВИ ША ВАХЕ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИХИ.
Примерное значение (перевод):
«ОМ! Пусть Бог (высшая сущность) даст нам защиту, защиту учителю и ученику. Пусть он наполнит нас обоих умиротворением и спокойствием, пусть даст нам силу правильного осознания мира. Пусть изучаемое озарит наши сердца и умы. Пусть гармония воцарится в наших душах. ОМ! Покой тела, ума и души».
Перед пением мантр нужна соответствующая подготовка. Лучшее время, чтобы практиковать мантру Шанти – раннее утро. Читать все мантры обязательно с полным сосредоточением (не позволять ничему отвлечь себя от концентрации) и в хорошем настроении.
Насладитесь великолепной силой мантры ом шанти в этом ролике
Мантра Ом Шанти — аудиозапись, перевод на русский, описание, практическое использование
У слов священных индийских песнопений всегда несколько смыслов. Помимо дословного перевода, у каждого гимна есть глубинное значение слогов. Так называемая мантра мира Ом Шанти не является исключением из этого правила. Ее слоги — универсальный ключ, которым открываются и закрываются многие ведические тексты. Но петь ее можно и отдельно, для достижения состояния полного умиротворения.
Буквальное значение и перевод священного ведического текста
Текст песнопения очень короткий и простой. С его пения рекомендуют начинать приобщение к практике медитаций. В кириллической транскрипции мантра выглядит так:
Текст мантры Ом Шанти на русском языке следующий:
Однако это лишь очень приблизительный перевод Ом Шанти, позволяющий понять буквальное значение слов мантры. Переводить ведические священные слоги — все равно что пытаться словами объяснить смысл музыки.
Люди, мало знающие о ведических практиках, иногда спрашивают, обязательно ли исполнять песнопения на языке оригинала, то есть на санскрите, или можно петь слоги на родном языке. Ответ однозначный: нет. Любая мантра, Ом Шанти в том числе, поется исключительно в оригинале.
Глубинный смысл песнопения
Взгляд на мир с точки зрения последователей Веды очень близок к тому, как видит мироздание современная физика. Согласно Веде, Вселенная полностью состоит из вибраций. Ведический санскрит представляет собой звукопись, где каждый слог — одновременно одна из нот вселенской симфонии, и средство подключения к ней медитирующего человека. Это своего рода звуковой пароль к тайнам Вселенной.
Патанджали, один из известных индийских философов-аскетов, утверждал: из всех путей, ведущих к просветлению, самый простой и короткий — концентрация на пении слога «Ом». Это сильнейшая из ведических мантр-молитв, звучащая в каждом из ведических гимнов, либо отдельно. Пение слога позволяет прочувствовать единство мироздания во всех его проявлениях.
Слог «Ом», с которого начинаются все песнопения, является корневым, несущей вибрацией Вселенной. Его можно перевести и как «Бог», и как «жужжание, гудение». С него начиналось сотворение мира, на нем и держится реальность.
Слог «Шанти» одновременно означает просьбу к мирозданию о даровании покоя, и имя богини индийского пантеона. Божество почитают в буддизме и индуизме. Эта ипостась Верховной Матери указывает путь к Нирване. Более того, для буддистов Нирвана и Шанти — синонимы.
Шанти-состояние
Шанти-состояние — это ощущение созерцания, благоговейного покоя. Оно отличается от другого сходного понятия, Дасатва, более близкого к христианскому восприятию Бога. Дасатва — беспрекословная покорность высшей воле, принятие судьбы путем отказа от собственного волеизъявления. Иными словами, оба состояния — это покой, но Шанти-состояние не отрицает собственной воли человека.
Значения понятия — осознание высших истин, благоговение, умиротворение, покой, абсолютная безмятежность. Согласно ведическим понятиям, именно в этом состоянии Шанти-Нирваны постоянно находится Божественная сущность. К нему должны стремиться и люди. Это выход из колеса Сансары и приобщение к божественности.
Как правильно петь Шанти-мантру
Текст очень прост и запоминается с первого раза. Так что даже у новичков не возникнет проблем с его запоминанием. Однако, чтобы не путаться с ударениями и интонациями, в первое время медитации можно проводить под аккомпанемент аудиозаписи.
Слова могут сопровождаться музыкой. Обычно это расслабляющие, приятные слуху этнические мелодии.
Музыка помогает медитирующему настроиться на спокойный лад, почувствовать умиротворение, расслабиться. Со временем необходимость в звуковой помощи отпадет, и медитации можно будет проводить в тишине, исключительно под звуки собственного голоса.
Для медитации следует:
Эффект медитации — чувство умиротворения. Простая, но в то же время очень сильная молитва помогает очищению разума от сильных эмоций, страстей, страхов.
Для достижения эффекта медитации проводят ежедневно. Лучше всего делать это дважды в день, по утрам и перед сном. Но может быть достаточно и одного полного утреннего цикла, повторяемого день за днем. Медитирующий сам решает, насколько сильная поддержка нужна ему в данный момент жизни. Мантру следует повторять сто восемь раз подряд — по числу воплощений Верховной Матери.
Можно ограничиться Шанти-медитацией, либо же перейти к пению других, более сложных ведических текстов: для зачатия ребенка, на любовь, исполнение желаний и др. Это зависит от целей медитирующего человека. Шанти-мантрой можно также и заканчивать цикл медитативного пения, если цель практики — достижение состояния покоя.
Эффект от прослушивания аудио
Можно не только петь, но и просто слушать мантру Ом Шанти во время поездок в транспорте, прогулок на свежем воздухе, занятий йогой. В этом случае эффект будет ниже, чем у медитации. Однако Шанти-мантра и в такой форме будет помогать сохранить ощущение внутреннего покоя. Это очень полезно для людей, которые постоянно испытывают стрессы.
Регулярное прослушивание Шанти-мантры настраивает внутренние вибрации человека на состояние гармонии с мирозданием. Однако происходит эта настройка гораздо медленнее, чем когда мантра Ом Шанти исполняется лично медитирующим, потому что концентрация на желаемом значительно ниже. Лучший вариант — сочетание медитаций с прослушиванием аудиозаписи в свободное время.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com
«Ом Шанти» – а все-таки, что это значит?
Мантра «ОМ», входящая в состав Шанти-мантры, считается сильнейшей в йоге. В мантре «ОМ» содержится, в сжатом виде, суть Маха-вакий (великих изречений), подводящих итог сумме ведического знания: таких, как «Ахам Брахма Асми» (Я есть Бог), и «Тат Твам Аси» («Ты есть То»). Считается, что мантра «Ом» — которую еще называют «пранавой» (т.е. «гудением», «жужжанием») содержит в себе сущность (смысл) всех Вед — наиболее почитаемых в йоге и индуизме древних писаний. В «Катха-упанишаде» подчеркивается, что Ом — это слово, которое звучит в каждой Веде, поэтому эта мантра очень важна. Таким образом, мантра Ом наделена определенным смыслом, и даже может быть помещена в культурно-исторический контекст.
Ценность мантры «Ом» подчеркивали многие мудрецы и йогины древности. Систематизатор йоги, аскет Патанджали (который написал ту самую «библию» йоги — книгу «Йога-сутра», «Нить йоги») утверждал, что можно достичь Просветления, сидя в Падмасане (позе лотоса) и повторяя мантру ОМ с полным вниманием (одновременно концентрируя ум на его значении — на которое указывают Маха-вакьи). В XX веке мантра «ОМ Шанти Шанти Шанти» стала очень популярна на Западе в эпоху «Нью-Эйдж», когда миллионы людей захотели практиковать восточные духовные техники, если это не будет сопряжено с большими затратами времени и сил.
Ом также является «биджа-мантрой» — «семенным» или пробуждающим звуком, который обладает свойством прямого воздействия на все оболочки нашего тела. Как пуля, проходящая насквозь через ткани, Ом пронизывает все существо практикующего, начиная с грубого (самого плотного) физического тела и заканчивая телом причинным — тончайшей, почти нематериальной, субстанцией каждого человека, которая определяет его судьбу, условия жизни, возможности и ограничения ума и тела. Более того, в традиции классической йоги говорится, что из звука (вибрации) Ом родилась вся наша проявленная Вселенная в таком виде, в каком мы ее сейчас наблюдаем — Маха-Майя (великолепная иллюзия), которая представляется непросветленным плотной и реально существующей.
Вторая часть мантры — «Шанти» — дословно переводится как «покой», эта мантра указывает на высший покой, в котором вечно находится То — нечто, что люди называют «богом». Шанти — это состояние, в котором человек испытывает благоговейное, осознанное спокойствие и вдохновение полного понимания сущности происходящего. В буддистских текстах Шанти иногда становится синонимом Нирваны — т.к. о состоянии Нирваны известно лишь, что оно сопряжено с переживанием бесконечного покоя — т.е. Шанти. В Индии, «стране 50 миллионов богов», даже есть богиня Шанти — божество, помогающее достичь состояния блаженного спокойствия и умиротворения, гармонии.
С точки зрения практики, некоторые учителя (такие как современный мастер йоги Панкадж Ведант) указывают, что когда Шанти-мантру повторяют три раза, то первое повторение «Шанти» означает установление покоя на планете (отсутствие катаклизмов), второе — спокойствие в социуме (отсутствие войн и т.п. народных возмущений), и третье повторение означает покой в душе практикующего. Размышляя таким образом, йогин как бы желает всем счастья, утверждает, что он заботится не только о собственном благополучии, но и желает наилучшей судьбы для всей планеты и человечества. Такая практика Шанти-мантры равнозначна технике «посвящения заслуг», то есть, наработав определенную духовную заслугу практикой йоги, человек в конце занятия как бы направляет накопленную энергию на общее благо, отказываясь наслаждаться ее плодами в одиночестве.
Мантра «ОМ Шанти Шанти Шанти», в отличие от более сложных и длинных мантр, лишена пафосности и налета элитарности, как и религиозного подтекста, и в то же время она больше окрашена понятным смыслом, чем биджа-мантры (которые считаются сильнейшими); при этом ее произношение не сложно. Таким образом, можно отнести Шанти-мантру к разряду мантр среднего уровня «мощности» действия и самой низкой сложности — что делает ее такой привлекательной!
Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga 