Правила чтения мантр
Мантры читают с целью решить проблемы, бытовые или психологические. Пение помогает достичь нужного состояния при медитации. Считается, что произнесение молитвы влияет на предметы окружающего мира. Значение имеет каждый слог и звук, поэтому полезно знать, как правильно читать мантры.
Общее понятие мантры
Мантра для оздоровления души человека.
У каждого звука есть длина волны. В буддизме и индуизме принято считать, что она обладает энергией, способной изменить не только состояние человеческого разума, но и реальность. Представляется, что любая жизненная форма – это проявление варн (звуков).
Изначально существовала лишь вибрация Сабдабрахмана. Эта энергия расщепилась на 50 варн и из них возникла Вселенная. Потом они были забыты, а на их основе возник санскрит, на котором и читаются мантры – краткие священные тексты.
Значение и воздействие
Мантра – это акустическая вибрация, которая оказывает очищающее, освобождающее и вдохновляющее воздействие на человека и окружающий мир.
Читая тексты на санскрите, который также называют девавани или языком богов, человек приближается к Абсолюту, Истине.
Возникающая во время пения звуковая вибрация оказывает на человеческое тело несколько эффектов:
Многократно повторяемые священные звуки помогают человеку:
Основные виды
Мантры различают по происхождению (ведические, пуранические, тантрические) или по назначению (практически на каждое человеческое желание).
Основными считаются 3 вида:
Подготовка к произношению
Пение мантры усиливает медитацию, а измененное состояние сознания позволяет священному тексту в полной мере проявить свое действие. Поэтому эти 2 практики рекомендуется совмещать.
При подготовке нужно обратить внимание на:
После можно начинать читать мантру. Желательно произносить слова нараспев, это ускорит наступление медитативного состояния и усилит эффект. Специалисты советуют во время пения мантры закрывать глаза, чтобы лучше сосредоточиться на ощущениях в теле.
Со временем можно научиться произнесению молитвы в любых условиях, но для начинающих практиков эти рекомендации будут полезны.
Правила прочтения священного текста
Необходимо хорошо заучить слова. Прослушивание аудиозаписей с пением мантры поможет разобраться в тонкостях произнесения тех или иных звуков.
Звук «Ом» произносят перед началом чтения каждой молитвы, вибрацию создают на букве «М».
Не стоит сразу проводить длительную медитацию, лучше начать с 10–15 минут в день и постепенно увеличивать это время.
Произношение слов
Каждый звук мантры олицетворяет божественную, космическую силу, сливающуюся с энергетической системой человека. Созданная вибрация влияет на мир даже после того, как чтение закончено.
В отличие от молитвы, где главное – слова, которые можно выразить на любом языке, в пропевании священных индуистских текстов главное – звук. Он содержит код, который воспринимается подсознанием человека. Поэтому мантры не переводят на русский язык, они действуют, даже если практикующий не понимает смысла слов.
Искажения в тексте, неправильные ударения снижают или нивелируют эффективность практики. Необходимо произносить звуки четко и ясно, следить за ударением.
Важно, чтобы при чтении слов возникала вибрация в теле.
Если пение осуществляется правильно, то она будет ощущаться:
Звуки нужно направлять не наружу, как при речи, а в небо.
Количество повторений
Считается, что священный напев нужно произнести 108 раз, т.к. это ритуальное число означает код Вселенной, где:
Не всегда есть время читать столько раз, но мантры начинают работать и при меньшем количестве повторений. Минимальное число – 3 или 7, далее следует добавлять еще по 3 или 7 кругов.
Мантры читаем в уединении и при полной концентрации.
Способы пропевания: как добиться точного звучания
В индийской вокальной магии есть 3 способа произнесения священных звуков:
Атрибуты, которые можно использовать для медитации
Цель медитации – концентрация сознания, освобождение разума от мыслей, внутренний покой.
Достичь нужного состояния сознания помогут:
Четки
Являются неизменным атрибутом для чтения молитвы. Четки (джапа-мала) приумножают действие мантры, перебор бусин помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях, а не отвлекаться, подсчитывая, сколько раз произнесен текст.
Традиционно в мале 108 бусин, но может быть и меньше. Между ними расположены 2 крупные бисерины ям и юм, символизирующие мужскую и женскую энергию соответственно, а самая большая бусина – мера — олицетворяет их союз. Если бисерины отсутствуют на четках, то их следует туда добавить.
Перебирать джапа-малу нужно большим и средним пальцами правой руки в направлении от себя. Меру, указывающую, что 1 круг прочтения окончен, не переходят, а разворачивают малу в обратную сторону.
Четки накапливают энергию, поэтому их нельзя давать пользоваться другим людям. Джапа-малу можно носить на шее или хранить в специальном мешочке.
Четки помогут в чтении мантр.
Как правильно слушать
С помощью музыки можно успокоиться или придать себе бодрости. При пассивном прослушивании мантры эффект будет такой же, т.к. суть пения молитвы – в создаваемой звуком вибрации.
Правильное прослушивание священного текста – проговаривание мантры под аудиозапись, только тогда магия начнет работать.
Обзор мантр на каждый день
Для регулярной практики подбирают 1–2 мантры, но в течение дня полезно напевать и другие в зависимости от ситуации. Произнесение молитвы всегда преследует какую-либо цель, поэтому мантр существует множество.
«Ом Шрим Хрим»
Для гармонии, просветления. Снимает страх, тревожность и стресс. Помогает, когда возникают растерянность, сомнение в выборе правильного решения.
«Ом Намах Шивая»
Развивает интуицию и целеустремленность. Помогает справиться со страхом. Подходит для регулярной медитации, т.к. способствует быстрому погружению в нужное состояние разума и восстанавливает свободный поток энергии.
«Ом Сарва Мангалам»
Пожелание блага живым существам. Способствует мирному разрешению конфликтов и взаимопониманию с окружающими. Дарует позитивный настрой и светлый взгляд на мир, гармонию.
«Ом Бхур Бхувах»
Обладает созидательной энергией. Развивает чуткость и интуицию, талант видеть неискаженную разумом истину. Повышает способность к учебе. Помогает добиться желаемого, дарует счастье.
«Аум Хрим Шрим»
Мантра финансового процветания. Притягивает успех в делах и любовь. Дарует творческое вдохновение. Помогает справиться с апатией. Приносит умиротворение духу.
«Ом Ваджрапани»
Способствует достижению просветления и гармонии с окружающим миром. Усмиряет человеческие пороки, помогает избавиться от вредных привычек.
«Ом Таре Туттаре»
Читают, когда требуются помощь, защита и покровительство. Мантра приносит облегчение, оберегает от жизненных невзгод, устраняет чувство одиночества, дает исцеление от болезней. Помогает в решении бытовых и деловых задач. Исполняет желания.
Когда ждать результата
Иногда эффект от пения мантры наступает быстро, после первой медитации, но нужно помнить, что священный текст не является заклинанием.
Скорость исполнения желания зависит от изначально преследуемой цели.
Для того чтобы побороть стресс, придать себе энергии, избавиться от усталости, сосредоточиться перед трудной работой или экзаменом достаточно от 15 до 30 минут медитации. Опытному практику хватит и минуты.
Улучшение здоровья можно заметить через месяц регулярной медитации. Для кардинальных изменений в жизни потребуется не менее полугода занятий.
Чтобы мантра действовала быстро и эффективно, она должна укорениться в душе и сердце. Первые результаты, которые невозможно будет списать на воображение, человек получит на 7-й день практики.
Опытному практику хватит минуты для снятия стресса.
Полезные советы и общие рекомендации
Увеличивать время пения мантры нужно постепенно. Если форсировать события, то появится слабость, т.к. тело не будет успевать за духовным развитием. В таком случае увеличивают физическую нагрузку: подойдет как спорт, так и ежедневные прогулки.
Человек интуитивно чувствует, когда пришла пора петь дольше – после истечения привычного времени занятия возникнет желание не прерываться.
Необходимо сохранять терпение, если после первых 2–3 медитаций не наступит впечатляющих эффектов. Часто люди, разочаровавшись, бросают практику, не дожидаясь результатов.
Нужно помнить, что мантры начинают воздействовать на человека и окружающий мир с первых занятий, но телу и духу требуется время, чтобы адаптироваться к потоку энергии.
Регулярность и настойчивость приведут и к оздоровлению тела и духа, и к исполнению желаний.
Как правильно читать и слушать мантры
Для обретения равновесия, внутреннего спокойствия важно не только быть в гармонии с собственным сознанием и подсознанием, но также ежедневно практиковать использование мантр в своей жизни. Многие новички, ставшие на путь практики и медитации, часто задаются одним единственным вопросом: для чего слушать и читать мантры?
Чтобы ответить на этот вопрос, вернемся к истокам возникновения данного понятия — волшебные слова. Изначально данное учение о правильном произношении определенных слов для дальнейшего их влияния на ум, тело и гармоничное их развитие, берет свое начало с ведическим времен. Различные священные формулы создавались для того, чтобы воздействовать на окружающее человека пространство, чтобы в дальнейшем постепенно очищать, систематизировать имеющиеся потоки энергии.
В переводе с санскрита, главный корень «ман» несет значение «ум », « тра» — «инструмент », « опора», «защита », « освобождение». Соединив между собой эти две частицы, получаем, что мантра — это ни что иное, как набор специальных слов, звуковых волн, призванных защищать ум, тело и сознание человека, освобождая его от различных отрицательных волн, мыслей.
Слушая или читая мантры, человек улучшает собственное биополе, уравновешивает связь между Творцом и собой, позволяя положительным волнам быстрее проникать в нужные чакры, воздействуя на них наиболее благоприятным образом.
Как правильно читать мантры?
Чтобы получить заведомо правильный результат, необходимо не только выбирать идеальное время суток для медитации, но также понимать и разбираться к ак правильно произносить мантры. Чтобы указанные слова возымели должное действие, стоит придерживаться следующих шагов:
При этом, приступая к чтению мантры, необходимо выбрать правильную, удобную позу, которая не будет вызывать дискомфорта в процессе выполнения практик. Для улучшения сосредоточенности, допускается применение такой вещи как четки. Они могут быть выполнены из различного материала, в разнообразной цветовой гамме, но обязательно количество бусин должно быть равно 108 штукам.
Все слова произносимой мантры должны воспроизводиться правильно, неспешно, с нужной интонацией, нараспев, так как именно такое чтение дает максимальный положительный результат и медитативное состояние.
Не нужно пытаться медитировать по 30-45 минут сразу. Достаточно начать с 5-15 минут и после увеличивать время для занятий. Главное в этом деле — отсутствие спешки, понимание, что именно мы делаем, для чего и с какой целью.
Какую мантру читать?
Многие новички задаются вопросом, важно ли, какую именно мантру они будут читать? На сегодняшний день существует огромное количество различных мантр, направленных на устранение всевозможных сложностей в человеческой жизни. Поэтому идеальным вариантом станет чтение наиболее простых, но сильных мантр, таких как «АУМ», «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ», «ОМ ТАРЕ ТУ ТАРЕ СОХА» и т.д. Главное — с каким настроением, эмоциями вы будут произносить данные тексты, ведь вся энергия должна исходить из вашей души.
Почему мантры читают 108 раз?
Периодически допускается повторение слов по 3, 6, 1008 раз прежде, чем будет достигнут определенный результат.
Ответ достаточно прост: Маха-мантра — это прямое обращение к Творцу, к Матери всего сущего и того, что есть на Небесах. Произнося такое обращение, человек поклоняется силе, которая исходит от Всевышнего, вручает свою жизнь в его руки. Он готов снискать милость Творца, прислушаться к его назидательным речам. Поэтому результат от чтения будет виден практически сразу, подсказки и путеводители сами станут встречаться на пути обращенного.
Мантра повторение 108 раз
Мантра- это составленная на санскрите формула из звуков, слов, предназначенная для гармонизации пространства.
Существует 3 основных способа как улучшить или нейтрализовать негативную карму:
Очень важно при произнесении МАНТРЫ отрешиться от своих материальных мыслей, сконцентрироваться на произнесении мантры и полностью сосредоточиться на Боге и высших силах.
Лучше всего мантры повторять в утреннее время, в удобной позе с закрытыми глазами с прямой спиной.
В заключение поговорим о технике произношения. Мантры читаются на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Произнося нараспев мантру гортанным звуком, желательно медитировать и размышлять при этом о Божестве, связанном с данной мантрой.
МАНТРЫ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ.
Мантры планет благоприятно повторять в периоды планет, транзиты по чувствительным точкам планет, в их день недели, в период переживаний, тревог.
МАНТРЫ СОЛНЦУ: (воскресенье)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РАМАЧАНДРАЙЯ!
2. ОМ СУМ СУРЬЯЙЯ НАМАХА!
3. Повторение биджа-мантры Солнцу даёт приток жизненной энергии, укрепляет здоровье, способствует достижению высокого общественного положения, вырабатывает способность самостоятельно принимать решения, вызывает популярность, а также развивает лидерские и организаторские качества.
Биджа мантра Сурья Нараяйне, устраняющего негативные влияния Солнца, дающая процветание, власть, здоровье. Эта мантра решает проблемы зрения.
Читая эту молитву, можно стать более мудрым и мужественным. С ее помощью, человек, который ее практикует обретает жизненную силу, а также у него улучшаются когнитивные показатели.
ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХА СУРЙЯЙЕ НАМАХА
Начиная с воскресенья на раст. Луне 6 кругов ежедневно в течении 41 дня
• Для гармонизации здоровья, обусловленного зловредным влиянием Солнца, хорошо читать мантру :
ОМ ГХРИНИИХ СУРЬЯ АДИТЬЯ ОМ!
• Гайятри Сурья Мантра, мантра для приветствия Солнца:
ОМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯ ПРАЧЕДАЙЯТ!
• Очень хороший результат дает повторение Адитья Хридайя стотры для гармонизации влияния Солнца, прикрепленной в записи.
МАНТРЫ ЛУНЕ: (понедельник)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАСУДЕВАЙЯ!
2. ОМ ЧАМ ЧАНДРАЙЯ НАМАХА!
3. ОМ СОМ СОМАЯ НАМАХА!
4. Повторение биджа-мантры Луны способствует обретению психологического равновесия, развивает интеллект, память и воображение, увеличивает сенсетивность и медиумичность, способствует развитию музыкальных способностей.
Используя данную мантру, психика человека нормализуется, и как следствие этого успокаивается ум.
ОМ ШРАМ ШРИМ ШРАУМ САХА ЧАНДРАМАСЕ НАМАХА
В периоды беспокойств, волнений, переживаний можно слушать Гопи Гиту
МАНТРЫ МАРСУ (Куджа, или Мангал): (вторник)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ НАРАСИМХАДЕВАЙЯ!
2. ОМ КУМ КУДЖАЙЯ НАМАХА!
3. Биджа-мантра
Повторение мантры укрепляет волю человека, даёт смелость, решительность, выносливость, порождает импульс к рискованным поступкам, развивает лидерские и организаторские качества, увеличивает быстроту реакции, даёт удачу в приобретении собственности.
Данная мантра направлена на то, чтобы избавить человека от агрессии. Регулярно читая эту молитву, человек учится правильно использовать свой ум.
ОМ КРАМ КРИМ КРАУМ САХА БХАУМАЙЯ НАМАХА!
Во вторник повторение или слушание Нарасимха Кавача является средством нейтрализации зловредных влияний Кармы:
МАНТРЫ МЕРКУРИЮ: (среда)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ БУДДХАДЕВАЙЯ
2. ОМ БУМ БУДДХАЙЯ НАМАХА
3. Биджа мантра
Повторение мантры развивает умственные способности, логическое и аналитическое мышление, коммуникабельность, а также даёт удачу в коммерческих делах.
Человек, который занимается практикой этой мантры, обретает хорошее здоровье. Он становится наиболее проницательным и продуктивным.
ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХА БУДДХАЙЯ НАМАХА
Меркурий очень коварен, хитер, действует стремительно, если в гороскопе ослаблен. Рекомендуется использовать для гармонизации его влияния Мантру кавача:
МАНТРЫ ЮПИТЕРУ(Гуру): (четверг)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАМАНАДЕВАЙЯ!
2. ОМ БРИМ БРИХАСПАТАЙЕ НАМАХА!
3. Биджа мантра
Повторение мантры даёт увеличение благосостояния, приносит удачу, процветание, развивает самообладание, уверенность в себе, способствует поднятию авторитета личности и духовному продвижению, активизация благоприятной кармы.
Используйте эту молитву для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Регулярная практика учит человека находить удовольствие даже в самых незначительных вещах. С ее помощью можно улучшить психику.
ОМ ГРАМ ГРИМ ГРАУМ САХА ГУРАВЕ НАМАХА
Так же используется мантра кавача для гармонизации действий Юпитера:
МАНТРЫ ВЕНЕРЕ (пятница):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ПАРАШУРАМАЙЯ
2. ОМ ШУМ ШУКРАЙЯ НАМАХА
3. Биджа мантра
ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХА ШУКРАЙЕ НАМАХА
Повторение мантры способствует развитию музыкальных и художественных наклонностей, а также вокальных данных, даёт счастье в любви, увеличивает обаяние, привлекательность личности и притягивает материальные блага.
Если вы хотите стать более духовным человеком, а также достичь определенных успехов в материальном мире, тогда данная мантра – это то, что вам нужно. С ее помощью вы научитесь сублимировать низшую энергетику.
Так же мантра Кавача для гармонизации Венеры:
МАНТРЫ САТУРНУ (суббота):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ КУРМАДЕВАЙЯ!
2. ОМ ШАМ ШАНАЙЕ НАМАХА!
3. ОМ ПРАМ ПРИМ ПРАУМ САХА ШАНАЙЕ НАМАХА!
Повторение мантры способствует улучшению концентрации, развивает верность, преданность, волю, терпение, предусмотрительность, организаторские и исполнительные качества, а также обеспечивает выход негативной кармы (смягчает несчастья), даёт покровительство пожилых и влиятельных людей.
Для того чтобы чаще побеждать в спорах, можете попробовать почитать эту молитву. Благодаря этому вы улучшите положение в своей семейной жизни и работе.
4. Om Sanaischaraya vidhmahe. Sooryaputraya dhimahi. tanno manda prachodayat
Мантра кавача Сатурну:
МАНТРЫ РАХУ ( хорошо читать в среду, пятницу, субботу):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАРАХАДЕВАЙЯ
2. ОМ РАМ РАХАВЕ НАМАХА!
3. Ардхакаям Махавирам, Чандрадитья Вимардханам
Симхикагарбха Самбхутам, Там Рахум Пранамамьям
(Перевод: С почтением склоняюсь пред Тобою, о Раху,
Рожденный львицею Симхикой, обладающий лишь половиной тела,
Но достаточно могущественный, чтобы подчинять Себе Солнце и Луну.
4. Биджа-мантра
ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХА РАХАВЕ НАМАХА
Данная мантра отлично подойдет для людей творческих. С ее помощью можно улучшить когнитивные способности и стать более продуктивным в творческой жизни. Благодаря ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХ РАХАВЕ НАМАХ вы заметите, что стали более социально адаптированным.
Повторение мантр Раху и Кету (читаются ночью) способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.
Мантра кавача Раху:
МАНТРЫ КЕТУ: (хорошо читать во вторник, четверг):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ МАТСЬЯДЕВАЙЯ
2. ОМ КЕМ КЕТАВЕ НАМАХА!
3. Парашапушпа самкашам, Тарака Грахамаштакам,
Роудрам Роудратмакам Гхорам, Там Кетум Пранамамьям
(Перевод:)С почтением склоняюсь пред Тобою, о чудовищный и грозный Кету,
Обликом подобный цветку дерева Палаша, со звезд
4. Биджа-мантра
ОМ ШРАМ ШРИМ ШРАУМ САХА КЕТАВЕ НАМАХА
Используйте данную мантру, если хотите более эффективно бороться с врагами. Также эта молитва устраняет негативные вибрации, которые были спровоцированы Рахой.
Повторение мантр Раху и Кету (читаются ночью) способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.
Мантра кавача Кету:
МАНТРА ДЛЯ ВСЕХ ПЛАНЕТ:
НАВАГРАХА ШАНТИ
ОМ БРАХМА МУРАРИ
ТРИПУРАНТА КАРИ
БХАНО ШАШИ БХУМИСУТО
БУДДХАш ЧА ГУРУш ЧА
ШУКРА ХА ШАНИ
РАХУ КЕТАВА
САРВА ГРАХА ШАНТИ
КАРА БХАВАНТУ
Пусть Брахма, Вишну, Шива, Солнце, Луна, Марс, Меркурий, Юпитер, Венера, Сатурн, Раху и Кету, пусть все небожители сделают утро благодатным для меня.
Махамритьюнджая – мантра кайя-кальпа (искусства бессмертия) из Лайя-йоги. Многократное чтение этой мантры способно восстановить обменные процессы, остановить процессы старения в организме и омолодить физическое тело.
Она защищает не силой, а любовью, меняет восприятие человека с недоверчивого отношения к окружающему миру на дружественное. Цель этой мантры – направленность сознания на Самореализацию и освобождение от цикла рождения и смерти.
АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ
ПУШТИВАРДХАНАМ: Пушан — хранитель этого мира, и в этом смысле, Он — Отец всего. Пушан — также внутренний побудитель всего знания, также символизирует Брахму Всеведущего Создателя. В этом смысле Он также Отец, Родитель всего.
МРИТИЙОРМООКШЕЙА значит высвобождение от смерти как преждевременной в этом физическом мире, так и от повторяющегося цикла смертей-перерождений.
МААМРИТААТ означает «дай мне, пожалуйста, Амритам-нектар бессмертия». Читая с предшествующим словами, это значит: мы молим об Амрит, чтобы освободиться от смерти, болезни, страдания, а также цикла перерождения.
••• Есть несколько вариантов чтения этой мантры:
· 1. Если ты или какой-то человек остро нуждается в помощи, болен или умирает, то мантра читается 8000 раз. В идеальном варианте без перерывов.
· 2. Если ты хочешь исцелить какую-либо болезнь или просто укрепить организм и ум, то мантру благоприятно читать каждую субботу по 108 раз. На это обычно уходит от 30 до 50 минут. Твое тело будет оздоравливаться и исцеляться от всех недугов, а ум станет трезвым и рассудительным.
· 3. Так же можно повторять эту мантру в день своего рождения, что даст силы и энергию на весь год, избавляя тебя от возможных болезней и опасностей. Это даст тебе жизнестойкость, радость и процветание.
· 4. В профилактических целях полезно повторять ее по 108 раз в течение 2-3 месяцев. Это улучшит твое состояние, принесет энергию и силу.