мантра молодости и омоложения

Тибетская мантра омоложения и долголетия

Любая женщина рано или поздно начинает переживать об увядании внешности. Тибетская мантра для омоложения и долголетия поможет Вам! Ведь каждая женщина мечтает оставаться всегда молодой, невероятно красивой, здоровой и быть счастливее всех! Древние тексты имеют мощную силу вибраций, которые запустят внутри вас процесс омоложения и оздоровления, вы расцветете прямо на глазах!

mantra omolojenia

Как правильно читать тибетские мантры для омоложения и долголетия.

Мантра омоложения: в чем же ее сила?

Этим эффектом наделена одна из мантра Тибета, которая омолодит и подарит здоровье, долгие годы жизни и расцветание.

Используя мантру при медитациях каждый день, вы ощутите ее эффект:

Мантру нужно читать или петь каждый день, про сто прослушать ее в записи не годится. Лучшим временем для прочтения любых мантр считается утро. Нужно встать лицом на Восток, так результат будет максимально быстрым. По началу можете читать мантру с листа, но в дальнейшем ее необходимо выучить. наизусть

Расслабьтесь и сосредоточьтесь, вас никто не должен отвлекать. Включите спокойную музыку, ее звуки вас расслабят и подарят гармонию души и тела. Священные слова мантры нужно читать любое количество раз кратное 3-м. Не следует ее переводить, читать нужно непременно на том языке на котором она написана — санскрите.

Сильная мантра для долголетия и омоложения организма

Существует ещё одна сильная тибетская мантра омоложения

mantra omolozhenia

Как правильно прочитать мантру омоложения чтобы получить максимальный результат.

организма: она избавит от заболеваний, душевных переживаний, замедлит старение внутренних органов и подарит вам молодость на долгие годы

Сугандхим пушти вардханам

Эта мантра читается в течение часа ровно 108 раз. Делайте это утром — так вы заряжаете себя положительной энергией на весь день.

Варианты мантр для женщин и девушек

Также существует мантра для похудения красоты и очарования. Она вернёт вам молодость и юность, подчеркнёт все ваши достоинства. Ее текст совсем не длинный:

Как и предыдущую мантру эту нужно читать на восходе и на закате солнца ровно 108 раз.

Ещё популярна мантра, которая придаст телу и душе молодость, красоту, счастье, свежесть. Ее священные слова омолодят вас, сделают обворожительной, вы почувствуете гармонию тела и души.

Чтобы получить результат, необходимо читать ее в течение как минимум 20 минут. Для начала очистите мысли от негатива, взбодритесь и настройтесь только на хорошее и посторяйте её слова

Омолаживающие мантры могут осчастливить все женщин, сделать их красивее, добрее и увереннее в своих силах. И не важно, чем женщина занимается и какой статус занимает – это поможет всем!

Методика Николаевой Марты

Существует методика Николаевой Марты, благодаря которой эффект омоложения будет заметен через 3 сеанса. Волшебный эффект порадует вас, и вы будете совершать сеанс ежедневно.

Для сеанса необходимо:

Сеанс не сложен, и он состоит из следующих шагов:

Николаева Марта считает, что необходимо устранить негативные мысли и злые чувства, такие как злость, зависть, гордость. Они только отравляют жизнь, душа и тело от них страдают. Важно избавиться от привычек, не приносящих пользу человеку, а только вред: курение, употребление алкоголя и вредной и «плохой» пищи. Постарайтесь позитивно настроиться и развиваться духовно, для этого совершайте обряд каждый день.

Видеоролик

При проведении медитаций с помощью омолаживающих мантр женщина превратится из увядающего цветка в прекрасную розу и обеспечит себе долголетие! Мужчины точно это заметят, а жизнь заиграет новыми красками!

Источник

Тибетская мантра омоложения – ключ к здоровью и активному долголетию

Сохранить физическую, умственную и сексуальную активность до старости – это мечта каждого человека. Взгляните на тибетских монахов, чей возраст трудно поддается расшифровке. Подтянутые и стройные тела – результат многодневных упорных тренировок, воздержания в еде, молитв и чтения специальных мантр омоложения. Сакральные тексты помогают в раскрытии внутренних резервов организма и продлевают активную фазу жизни.

Значение мантры омоложения на Востоке

Тело и дух взаимосвязаны. Хлипкий, лишенный физической нагрузки костяк, не вынесет бремени душевных устремлений. У погрязшего в дурных привычках и наклонностях человека не хватит сил, чтобы оторваться от Земли и устремить взор к небу.

Тексты мантр омоложения бывают короткими и длинными. С помощью сакральных песнопений люди обращаются к верховным божествам с просьбой о ниспослании сил, здоровья и долголетия. Они создают вибрации высшего уровня, которые настраивают тело на получение чистой информации из космоса, питают силой и наполняют жизненной энергией.

Домашняя практика не подразумевает такого эффекта, но регулярное чтение мантр благотворно сказывается на биополе человека, избавляет от негативного влияния окружающей среды.

mantra omolozheniya krasoty 2

Остановить процесс увядания невозможно. Но в наших силах стареть красиво.

Культура прочтения мантры для омоложения требует от адепта соблюдения следующих правил. Если задуматься, то они во многом схожи с рекомендациями, которые дают пациентам врачи:

Мантры красоты и молодости

Рекомендованы к прочтению вне зависимости от пола и возраста.

mantra omolozheniya krasoty 3

Буддийские монахи – образец здорового образа жизни

Первая мантра легко читается и запоминается. Повторяйте ее не менее 8 раз в день:

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА

Следующая мантра зарядит энергией, придаст уверенности, подарит красоту и поможет сбросить лишний вес:

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

А эта мантра по защитным свойствам похожа на ту, что оберегает от возможных бед. Мантра, дающая молодость и здоровье, по силе воздействия сравнима с Махамритьюнджай.

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Еще одну мантру для похудения йоги и мастера Тибета рекомендуют читать тем, кто хочет похудеть:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Видео содержит мощную мантру, помогающую сохранить молодость и красоту лица и тела, а также сбросить лишний вес:

Следующую мантру омоложения читайте 7 раз в день:

МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У АЛО-ХА-ЛО-СИ –СА-ЛУ МА-КО-НУ-СИ-ЛО-МА-РИ ТУ-МА-КА-ЛО-ХИ-ЛО-ХИ МО-СО-НУ-ЛИ-ХО-МА-СИ ТУ-ЛА-МАС-ХО-СИ-МАН-ЛИУ-ОСИ САН-САНТРИ-САУ-САУС-СИ СО-СИ-СИТ-САН-ХА- РО-ЛИ-СО-ТУ-РАСУМ-ХА КЛИ-АТУ-АМАС-ЛИ ОСИ-МАНУС-ИСА-ХОН-ОСИ ЛО-ДО-ХИ-РУ-МА-СИ-МОНУС-Ю ТАТ-ОН-ХИ-ЛАОС-ХИНА-НУ РИСА-ХА-СУ-Ю МАНОС-ТИ-РИНА-КА

Практикуйте мантру омоложения каждый день. Соблюдайте это условие неукоснительно. Если нет точных указаний, сколько раз повторять текст, придерживайтесь общего правила: произносите мантры 108 раз. Не разучивайте сразу все. Остановитесь на одной и доведите мастерство до совершенства.

Особенные омолаживающие ритуалы с помощью мантр

Ритуальные действия для красоты и продления молодости не требуют профессиональной подготовки или покупки чудодейственных лекарственных препаратов. В основе лежат свойства обычной воды, которую мы привыкли пить каждый день.

Вода утолит жажду, восстановит кожу, придаст силы после тяжелого дня.

mantra omolozheniya krasoty 4

Вода – символ жизни на Земле

Как приготовить заряженную мантрами воду

Для приготовления понадобится чистая вода. Если берете ее из-под крана, то лучше отстоять сутки.

Заряженная вода становится живой. Ее используют для питья, приготовления еды и в качестве косметологического средства. Умывайтесь волшебной жидкостью утром и вечером, чтобы поддержать кожу лица в тонусе. Пейте по 7 глотков структурированной воды натощак, если хотите сбросить лишний вес.

Видео содержит тибетскую мантру омоложения, которая используется для структурирования воды.

Усиливаем действие мантр

Для усиления эффекта мантр сочетайте их с асанами Випарита караи, Сарвангасана, Халасана, Карна Пидасана, Гривасана и Симхасана. Асаны настраивают правильное дыхание: легкие увеличиваются и в кровь поступает больше кислорода. За счет этого происходит естественное обновление и регенерация клеток кожи.

Мантры для красоты и омоложения читают на восходящей Луне. Мантры для похудения пойте во второй половине лунного цикла. Это связано с естественными природными ритмами планеты. Когда ночное светило растет, вместе с ним наливается жизнью и природа. Убывающий месяц уносит с собой все лишнее, в том числе и вес.

Медитации для омоложения

Воздействуют на разум человека, заставляя организм сопротивляться первым признакам приближающейся старости. Прочтение омолаживающей мантры по эффективности не уступает модным косметологическим процедурам. Более того, нет противопоказаний, в отличие от пластических операций или медикаментозного воздействия.

Читая мантры, мы программируем тело на молодость и долголетие, заряжаемся космической энергией, освобождаем сознание от вредоносных установок.

Самой эффективной, по мнению учеников, практикующих йогу, является «огненная медитация».

Суть ее заключается в том, что вы представляете себя рядом с жерлом действующего вулкана:

Не ждите моментального результата: только долгие практики мантры омоложения и целенаправленная работа помогут достичь желаемого эффекта. Тибетские и индийские мантры помогают бороться с болезнями и вселяют уверенность в своих силах. Плохое настроение, депрессия и апатия уходят, когда человек поет сакральные тексты.

default avatar

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Источник

Какие существуют мантры омоложения

omolozhenie

Мантры омоложения — слова с сакральным ритуальным смыслом, помогающие найти путь к возвращению молодости. О красоте и вечной юности мечтает женское и мужское население всей планеты. Науке пока не под силу подарить человечеству долголетие и неувядаемую молодость. Но уникальную программу омоложения может запустить организм.

Техника основывается на том, что дух и тело имеют тесную взаимосвязь. По сути мозг человека — это сложный компьютер, продуктивность работы которого зависит о грамотного подбора операционной системы.

Если энергетические потоки направлять в нужное русло, то состояние человека будет изменяться в лучшую сторону.

В этом процессе нет ничего необычного. Его вполне можно объяснить с точки зрения психологии. Включается механизм самовнушения.

Разум человека действительно начинает верить в силу собственных мыслей. Это способствует перепрограммированию мозга на успех. Произнося искренне заветные заклинания, практикующий укрепляет свое здоровье, омолаживает свое тело и дух, которые существуют в независимой связи друг с другом. Привлекательность, стройность, бодрость становятся реальностью.

omolozhenie 2

Способы усиления действия священных молитв

Читая мантры долголетия, необходимо придерживаться определенных правил. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный эффект. Основными рекомендациями являются:

Данные правила похожи на стандартные предписания докторов. Однако с их помощью получиться установить связь между телом и энергией, создав лучшее восприятие воздействия мантр.

Если требуется усилить действие священных молитв, то чтение их нужно проводить во время выполнения асан (принятие удобного и комфортного положения тела в йоге).

omolozhenie 4

Тибетская мантра омоложения и вечной молодости — Махамритьюнджая

Если мечта о вечной молодости не дает покоя, то воспользуйтесь учением кайя-кальпа искусства омоложения из Лайя-йоги.

Омтрийямбакамйаджамахесугандхимпуштивардханамурварукамивабандхананмритийормукшийямамритат — слова, которые нужно прочитать. Их необходимо пропеть не менее 9 раз, высыпав в молоко немного шафрана. Заклинание способствует нормализации обменных процессов в организме, прекращению процессов старения.

Волшебные слова помогают найти выход даже в самых безвыходных ситуациях. С их помощью теряют свою силу отрицательные влияния планеты. В древности данную мантру называли великой или чудодейственной. Практикуя ее, человек постигал мощь, жизнерадостность, исцеление.

Если в жизни настала черная полоса, то священные слоги помогут обрести себя. Они способствуют пробуждению сознания и подсознания. В современной Индии сегодня тоже применяют данную технику, когда ребенку исполняется год, с целью придания событию святости. Звучание выступает, как символ духовного благополучия.

Некоторые индусы на каждый день своего рождения прибегают к повторению мантры вечной молодости. Также данные священные слова можно произносить не только за себя, но и за других людей, нуждающихся в помощи и поддержке.

omolozhenie 1

Мантры красоты и омоложения всего организма

Тем, кто мечтает вернуть красоту и омолодить весь организм помогут следующие священные слова — ом намабхагаватерукминиваллабхайясвааха. Такая практика помогает обрести долголетие. Слова произносятся утром, 108 раз. Важно не пропускать дни и повторять текст точное количество раз. Если это правило нарушить, то желаемого эффекта достичь не получится.

Возвратить утраченную красоту и очарование поможет индийская молитва со словами — шримхримклимкришнайа сваха. Древние слоги символизируют доброту и смирение. Все звуки направлены только на созидание.

Молодость и привлекательность вернутся с произнесением следующих священных слог — беканзебеканзе маха беканзерадзасамудгатэ соха. Они читаются 7,14, 28 раз с целью получения желаемого эффекта. Для ускорения результата рекомендуется ежедневно произносить слова максимально возможное количество раз.

Но при этом число повторений должно быть кратным 7. Для того чтобы не сбиться со счету, можно воспользоваться тибетскими четками. В скором времени после практики организм наполнится жизненной энергией и обретет привлекательность. Лишний вес, недомогания, проблемы со зрением и слухом, бессонница больше не будут беспокоить.

omolozhenie 5

Универсальные и мощные мантры красоты

Для того чтобы запустить процесс омоложения, необходимо открыть энергетический канал мудрости. Для достижения благополучия и молодости необходимо произнести следующие слова из мантры школы Калайс — Ом НамоБхагаватэАпаримитаАюрджнянаСубинишчитаТэдзоРаджаяТатхагатаяАрхатэСамъяксамбуддаяТадьяТаОмПуньеПуньеМахаПуньеАпаримитаПуньяДжнянаСамбхаропачитэОмСарваСамскараПаришуддхаДхарматэГаганаСамудгатэСобхаваВишудхе Маха Пая Париваре Соха.

Существует универсальное божественное звучание для обретения силы, здоровья и молодости. Запомнить его несложно — «Ом». Волшебный слог помогает восстановить равновесие между душой и телом.

Очищается от негатива не только человек, но и пространство вокруг него.

Слог «Ом» выступает в роли усилителя других утверждений, поэтому его нередко можно встретить и в других волшебных молитвах.

Перед началом медитации необходимо закрыть глаза и постараться ощутить себя в центре Вселенной, которая окружена звездами и космическим пространством. Затем следует открыть очи и на выдохе произнести заклинание «аоуммм».

Для того чтобы наполнить организм здоровьем и жизненной силой, поможет божественная молитва со словами — ХРИМ. После практики человек ощущает духовное просветление.

Тело и разум получают мощную защиту от негативного влияния, исчезают все тревоги. Заклинания помогает справиться с отравлениями различного характера.

Укрепить здоровье, получить долголетие и крепость духа помогут следующие универсальные магические звучания:

Произнося вышеуказанные слова искренне, практикующий реализует заветные желания. При желании мантру омоложения слушать можно с электронного носителя.

Обретение молодости с помощью мантры и воды

Данная техника написана Мартой Николаевной на основе тибетских писаний. Название звучит следующим образом — «АУМ РАМ ШРИМ АИМ САРВАДЙАЙИ СВААХА». Увеличить эффект омоложения поможет комбинация мантры и воды.

Вода наливается в стаканы. Затем включается мантра в музыкальном сопровождении. На протяжении 2-3 минут требуется слушать мелодию, представляя, как тело омолаживается. При этом нужно представлять, как каждая клетка организма наполняется божественным свечением.

Вода во втором стакане постепенно, не сразу замораживается. Заморозить жидкость можно в формочках. После того как вода застынет, необходимо достать кубики льда во второй половине дня. Затем, когда бруски подтают, можно их использовать для протирания лица, рук, плеч и т.д. Процедуру нельзя прерывать.

omolozhenie 6

После ее завершения необходимо лечь в кровать, заняв комфортное положение. В первые дни могут появится покраснения или раздражения, но вскоре они пройдут, а кожа станет нежной и бархатной.

Мантра молодости и красоты к богине Сарасвати

Сарасвати является богиней мудрости, знания и красоты. Согласно легендам, это очистительница, исцеляющая от бед. Защитница наделяет бессмертием, энергией и является покровительницей наук. Главные черты Божества — благородство и чистота.

Энергия Сарасвати проявляется через цветы, которые отличаются наличием нежного аромата. Влияние богини на организм осуществляется совместно с энергией Нептуна.

omolozhenie 3

Священные молитвы открывают энергетические чакры, восстанавливают водно-солевой баланс, нормализуют работу эндокринных желез. Организм перестраивается на долгие годы жизни. Обращение к богини звучит следующим образом — ОМ РАМ ШРИМ АИМ САРВАДЙАЙИ СВАХА.

Тибетская мантра долголетия является отличным инструментом самопрограммирования. Человек не только избавляется от морщин, лишнего веса, заболеваний, но и настраивается на позитивный лад.

Если практику проводить регулярно, то в организме активируются внутренние процессы обновления. Произнося звуки осознанно, полностью погружаясь в процесс, практикующий получает возможность всегда выглядеть прекрасно, чувствовать прилив бодрости и сил.

Источник

Как поддерживать здоровье и молодость организма с помощью мантр

Красота, гармония души и тела – это то, над чем люди бьются не одно столетие. Восточные религии, например, учат, что достичь желаемого поможет мантра здоровья, долголетия и омоложения организма.

Кому необходимо регулярное использование мантр

Современный ритм жизни часто заставляет людей испытывать стресс на работе. А для расслабления они нередко идут в шумные места. И без того перегруженный мозг получает много ненужной информации, что вызывает нервные срывы и другие расстройства.

Основные виды мантр здоровья

На Востоке верят, что каждая клетка организма создает вибрации. А звуки, которые человек произносит или воспринимает извне, могут либо балансировать с ними, либо перебивать. Поэтому спокойная музыка расслабляет, а тяжелая будоражит. Грамотно подобранная мантра – это комбинация звуков, способствующая физическому и духовному развитию человека. И, хотя универсального текста нет, сакральные песни все же существуют. Они чаще остальных дают положительный эффект.

Здоровья и долголетия

Перед чтением мантры здоровья и долголетия необходимо осознать заболевание и поверить, что с помощью звуков и энергии от него удастся избавиться.

zdorovya i dolgoletiyaВ силу мантры здоровья и долголетия нужно верить.

При произношении или прослушивании целительного текста важно четко представлять, как эти ритмы разрушают болезнь и выводят ее из организма. Одной из сильнейших в этом плане можно считать мантру «Ом Шри Сара Браум Сватья Намах». Ее рекомендуют читать людям, давно борющимся с болезнью.

Существует еще 2 сакральных текста для поддержания здоровья:

Любую из них важно читать регулярно.

Хорошего зрения

При ухудшении зрения и других проблемах с глазами хорошее воздействие оказывает мантра Прана-Мудра. Этот текст помогает:

При произношении необходимо придерживаться правил:

Для практики рекомендуется выбрать тихое и спокойное место, где никто не будет отвлекать.

Отличного аппетита

Мантра «Ом Мани Падме Хум» очень распространена у местных жителей Тибета. Они верят, что священный текст разжигает внутренний огонь, спасает от холода и разогревает тело. Молитву используют для нормализации работы внутренних органов, укрепления физического здоровья и улучшения логического мышления. Она питает энергией третью чакру – Манипуру, где зарождается голод. Тантрическую комбинацию для хорошего аппетита следует использовать осторожно, не задевая высших чакр.

Омоложения

Сохранить молодость навечно мечтали еще древние люди. А воплотить в жизнь это желание помогут мантры с мощными звуковыми вибрациями. Так, «Ом Нама Бхагватэ Рукмини Валлабхайя Свааха»:

Мантру ежедневно читают по утрам, стоя лицом к востоку. Произносить ее нужно не меньше 108 раз.

Другая древняя молитва –- «Шрим Хрим Клим Кришнайя Сваха» – возвращает уже утраченные здоровье и молодость. Ее вибрации придают обворожительности, помогают отвлечься от проблем, очищают душу. Слова нужно повторять 15–20 минут, предварительно успокоившись, настроившись на доброту.

Также для омоложения эффективной является мантра «Аум Рам Шрим Аим Сарвадйайи Свааха». Она способна возродить женщину любого возраста и социального положения.

Восточные мантры

Регулярное прослушивание или произношение мантр приводит самочувствие в норму, делает тело здоровее, возвращает молодость и красоту.

Тибетская для молодости и красоты

«Тейята Ом Беканзе Беканзе Маха Беканза Радза Самудгатэ Соха» читают на рассвете каждое утро. Важно, чтобы произношение было приятно, практика не должна вызывать отрицательных эмоций. В противном случае ничего не получится. Следует расслабиться и отдаться силе священных слов полностью.

Для похудения

Мантра «СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ» прекрасно работает для здорового снижения веса.

dlya pohudeniya(15)Мантра для похудения поможет быстро снизить вес.

Чтобы священный текст подействовал, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

Главное – получить энергетический всплеск.

Методика Николаевой Марты

Российский психолог Марта Николаева разработала свою методику для омоложения. Она утверждает, что вода впитывает всю поступающую к ней информацию. И если над стаканом воды читать целебный текст, то она станет лечебной, полностью поменяется ее структура.

Для ритуала нужно приготовить 2 стакана воды и аудиозапись тибетской омолаживающей мантры. Процедуру выполняют так:

Если появятся неприятные ощущения, такие как покалывание, зуд, не стоит переживать. Благодаря процедуре кожа обновится, станет более гладкой и нежной.

Мантра Кайлас

Мантра Кайлас – это индуистская мантра молодости и красоты. Произносится так: «Ом Чандрая Намах». Свое название она получила благодаря основателю эзотерической школы Кайлас Андрею Дуйко, который многим рекомендует использовать эту молитву. Он утверждает, что во время медитации женщина преображается не только внутри, но и снаружи.

Слова лучше произносить в период полнолуния и на протяжении недели после него. Оптимальное количество – 108 раз.

Настрои Сытина

Георгий Сытин – основатель методики омоложения и оздоровления, согласно которой исцелиться можно благодаря вере в силу настроев, позитивных утверждений. Доктор уверяет, что слово способно излечить любое заболевание. Оно поможет стать привлекательнее и моложе, притянет в жизнь хорошие изменения.

Чтобы эффект наступил, настрои Сытина рекомендуется читать регулярно трижды в день. Не лишним будет переписать убеждения от первого лица на бумагу. Например, о том, что человек настраивается на энергичную молодую жизнь: и сейчас, и через 30 лет он будет веселым, здоровым и красивым.

Главное – искренне верить в то, что произносится или записывается.

Правила прочтения священных текстов

Читать мантры нужно по правилам, иначе пользы не будет. Важно соблюдать рекомендации:

Если нужно избавиться от чего-то, мантру читают на убывающей луне, а если приобрести – на растущей.

Способы усилить действие

Чтобы мантра сработала, можно усилить ее действие. Для этого нужно:

Наибольшего эффекта можно добиться, если с практикой чтения мантр заниматься своим духовным развитием.

Важно оставить вредные привычки, наладить режим и рацион.

Омолаживающие медитации

Избавиться от стрессов и остановить старение помогут медитации молодости.

«Повернуть время вспять»

Чтобы помолодеть и телом, и душой, восточные женщины используют эту методику. Нужно лечь в удобной позе, расслабиться. Представить, что внутри установлены часы, которые можно останавливать и заводить по желанию. Вместо цифр на них годы. Достаточно отключить их на желаемом возрасте и произнести текст, где говорится, что тело восстанавливается, а возраст остается на выбранной отметке.

«Целебный источник»

Порядок выполнения медитации такой:

Какую бы мантру ни выбрал человек, одного чтения сакральных слов мало. Нужно заботиться о своем теле и душе – правильно питаться, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
  • мантра мои мечты сбываются
  • мантра могущества и силы
  • мантра минг сюи минтан
  • мантра миллионера 9 часов
  • мантра миллиардера видео слушать