Мантры для приветствия Солнцу(Сурья намаскар)
Сегодня я расскажу о том, какие санскритские мантры используются для выполнения йогической практики приветствия Солнцу «Сурья намаскар».
Само название «Сурья намаскар» (सूर्यनमस्कार) является санскритским словом, состоящим из двух частей:
सूर्य (sūrya, суурйа) — Солнце и
नमस्कार (namaskāra, намаскаара) — почитание.
Перед началом практики обычно прочитывают мантру на санскрите:
Образ Нараяна, описанный в мантре
ध्येयः सदा सवितृमण्डलमध्यवर्ती नारायणः सरसिजासनसंनिविष्टः।
केयूरवान्मकरकुण्डलवान् किरीटी हारी हिरण्मयवपुर्धृतशङ्खचक्रः ।।
dhyeyaḥ sadā savitṛmaṇḍalamadhyavartī nārāyaṇaḥ sarasijāsanasaṁniviṣṭaḥ
keyūravān makarakuṇḍalavān kirīṭī hārī hiraṇmayavapur dhṛtaśan̄khacakraḥ
дхйейах садаа савитрмандаламадхйавартии наараайана сарасидьжаа санасанни вишта
кейуураваан макаракундалаваан кириитии хаарии хиранмайавапур дхрташьанкха чьакрах
Должен почитаться всегда в центре солнечного диска находящийся Нараяна на лотосном месте расположившийся.
Обладающий кейуром, серьгами макары, украшенный диадемой и жемчужным ожерельем, с золотой фигурой, раковину и диск держащий.
Эта мантра посвящена Нараяне, как олицетворению духовного Солнца. При этом описан его образ. Кеюр — это наплечное украшение, которое носится между суставом плеча и бицепсом.
Двенадцать солнечных мантр
К омплекс Приветствия Солнцу (Сурья Намаскара) — один из самых известных и широко используемых многими практиками.
Эта последовательность положений (асан) может сопровождаться различными дополнительными инструментами йоги — дыханием, замками (бандхами), а также мантрами.
В этой статье мы рассмотрим мантры, которые могут быть использованы в сочетании с этим комплексом.
Каждая из 12 мантр соотносится с одной из асан и произносится во время её выполнения.
В зависимости от скорости выполнения последовательности, мантры можно произносить с биджа-мантрами или без них.
Биджа-мантры представляют собой непереводимые звуковые сочетания, которые относятся к той Силе (шакти), к которой мы обращаемся в последующей мантре.
Биджа-мантры используются для усиления последующего обращения. Например, мантра Ом является Маха̄-биджа-мантрой (Великой семенной мантрой), без которой обычно не произносятся ведические тексты.
В одном из вариантов практики комплекса Приветствия Солнцу (Сурья-Намаскара) можно использовать только биджа-мантры как дополнительный объект для концентрации на образе Солнца.
Каждая из 12 солнечных мантр по сути представляет собой обращение к разным аспектам Солнца, выделяя какие-то характерные качества этой энергии. К каким качествам обращена каждая из мантр, мы и рассмотрим.
Для этого мы будем опираться на этимологию (происхождение) имен Солнца, а также обратимся к ведическим текстам, в основном к Риг-веде (РВ), — самому древнему собранию гимнов, дошедшему до нас на санскрите.
Вообще в Риг-веде многие божества, к которым были обращены гимны, являли собой различные силы природы. И солярных (солнечных) божеств было много — Митра, Сурья, Пушан, Савитар. Людям издревле было чему поучиться у природы, поэтому и мы постараемся познать то, чему наши предки хотели научиться у сил природы и, в частности, у Солнца.
Митра
Это тот, кто наблюдает или следит за договоренностями между отдельными людьми, либо между социальными группами — народом и правительством, например. Митру издревле призывали в клятвах или договорах, его имя было синонимом дружественности, знамением отсутствия обмана.
Митра — это тот, кто поддерживает порядок вселенский (ṛtam) и между людьми, называемый законом дхармы.
Позже это имя употреблялось исключительно как нарицательное, в значении «друг». То есть это та сила, которая связывает, объединяет людей и делает их друзьями, в том числе посредством выполнения своих обязательств. Почему же Солнце наш друг? Потому что завтра утром точно наступит новый день: рассвет ознаменуется восходом солнца, и оно нас ещё ни разу не подводило.
Таким образом, Митра не только следит за выполнением обязательств между людьми, но и сам является примером выполнения своих обязанностей.
Прямой перевод слова «рави» (от ru — ‘идти’) — ‘солнце’. Мы увидим, что многие имена Солнца в целом переводятся как свет, солнце, луч света, потому что издавна употребляются в значениях, связанных с ним.
В хинди мы встретим день недели «равивар», что дословно означает ‘день солнца’. Согласно ведической науке о планетах Джьотишу, каждый день недели соотносится с какой-то планетой, и воскресенье — это день Солнца, когда благоприятно совершать духовную практику, обращаясь к этой энергии.
Рави — это тот, кто постоянно двигается, никогда не останавливается, благодаря чему и поддерживается космический закон (ṛtam). Но он не просто поддерживает этот закон, а своим движением создаёт его, задавая циклы дня и ночи, смену сезонов (лето – зима).
Сурья
Сурье посвящено большое количество гимнов в Риг-веде; это древняя сила, имя которого дошло и до наших дней.
Его колесница появляется на краю горизонта, запряжённая семью кобылицами, которые олицетворяют солнечные лучи.
Сурья — это хранитель всего, что движется. Он побуждает все существа к движению и исполнению повседневных дел. Своим появлением он пробуждает природу ото сна и напоминает о том, что наступило время приступить к выполнению своих обязанностей.
Часто в гимнах упоминается Око Сурьи — Всевидящий Сурья. Он благосклонен к людям.
Он отмеряет дни и продлевает жизнь.
Бхану
Бхану (пер.: ‘свет’, ‘луч света’, ‘блеск’, ‘великолепие’). Тот, кто имеет лучи, — это Солнце. Это имя соотносится с образом Солнца как с тем, кто вместо волос имеет лучи. Мы с детства привыкли изображать Солнце именно таким образом — окружность, от которой расходятся лучи.
Кхага
Кхага («кха» — ‘небо’, ‘пространство’; «га» — ‘идущий’) — идущий по небу. Это имя можно отнести к любым существам (птицам), предметам (стреле) или планетам, которые пребывают в небе. Но Солнце — это главный среди них, поэтому традиционно это имя соотносится с Солнцем. Он — предводитель небесных тел, он занимает особое положение среди них, выделяясь тем, что безустанно выполняет свои обязанности, давая свет, тепло и поддерживая вселенский закон.
Пушан
Пушан (от puṣ — ‘процветать’, ‘пышнеть’, ‘увеличиваться’) — благодетельный, дарующий благоденствие. Это древнее ведическое божество; полагают, что Пушан не только представляет собой того, кто даёт процветание, благоденствие, но и олицетворяет путеводный аспект Солнца. Он бог Солнца и путей. «Он рождён, чтобы шествовать по далёким путям, по дальней тропе небес и по дальней тропе земли» (Риг-веда 10.17.6). Он указывает путь людям, к нему взывают заблудившиеся. Он проводник также от этой реальности к божественной, он способен указать путь сквозь миры.
Хираньягарбха
Хираньягарбха («хиранья» — ‘золотой’; «гарбха» — ‘лоно’, ‘чрево’, ‘зародыш’).
Нередко в Риг-веде опору Вселенной символизируют лучи Солнца. И это имя — Хираньягарбха — из Ведийской космологии, которая связана с гимнами о происхождении Творения. Гимн 10.121 Риг-веды говорит о происхождении Вселенной из Золотого зародыша, под которым явно подразумевается Солнце.
Это имя в полной мере представляет женский аспект, связанный с рождением, дарением жизни и взращиванием. Без тепла и света Солнца ничего не могло бы существовать, расти и развиваться на Земле. Хотя это имя стоит в мужском роде, но обращается к женскому принципу созревания в чреве и рождения.
Маричи
Здесь мы видим определенную параллель: с одной стороны, это слово обозначает луч света, а с другой — имя мудреца. То есть посредством этого имени мы обращаемся к аспекту Солнца, который передаёт знание, мудрость и свет. Солнце — это божество, которое несёт свет не только буквально, но и метафорически, наделяя ясностью ума и мудростью. Как Учитель (гуру), который сам просветлён и способен поделиться этим светом с другими.
Адитья
Адитья (‘сын Адити’), это имя обозначает принадлежность к Адити — одной из самых древних форм Богинь, матери всех Богов.
Адити — ‘бесконечность’; по некоторым толкованиям, она представляет собой олицетворение неба.
И Солнце — это первый сын Адити, первый сын бесконечности. Отличительная характеристика бесконечности — это отсутствие ограничений. Так и Солнце способно показать нам бесконечность и раздвинуть границы привычного мировоззрения.
Савитар
В отличие от Сурьи, который более конкретен и означает Солнце, видимое на небе, солнечный свет, Савитар олицетворяет солнечную природу вообще, независимо от того, видимо Солнце или нет.
Особым почитанием пользовалась мантра, обращённая к Савитару и по сей день известная нам под названием Гаятри- или Савитри-мантра. Она традиционно произносилась на рассвете: «Да обретём мы желанное сияние Савитара, бога, который оживляет наши мысли!» (Риг-веда 3.62.10)
Арка (от arc — ‘сиять’, ‘восхвалять’, ‘прославлять’, пер.: ‘луч’, ‘вспышка’, ‘свет сам по себе’).
Это свет, который сияет на листьях, деревьях, горах и в каплях воды. Это свет, который оживляет краски и делает то, на что он попадает, красивым и ярким. Это свет, который украшает Землю. Он восхваляет то, на что направлен, и с уважением относится ко всему вокруг, подавая и нам пример того, как нужно относиться к миру.
Бхаскара
Обращаясь к Солнцу, стремясь познать его природу, мы фокусируем своё внимание на таких его аспектах, как служение, выполнение своих обязанностей, мудрость и знания, и эти качества начинаем культивировать в себе. Это даёт нам возможности для собственного развития и трансформации. Ом!
Какие мантры читать для Сурья Намаскар
Сурья Намаскар (мантра) используется для приветствия Солнца. Это не просто короткий священный текст, а целый комплекс ведических молитв, предназначенный для улучшения самочувствия и очищения кармы.
Мантра Сурья Намаскар применяется для поклонения Солнцу.
Что такое Сурья Намаскар
Это древняя, эффективная, но малоизвестная практика, которую часто называют ритуалом поклонения Солнцу.
Ежедневные утренние приветствия помогают:
Какие мантры читают для Сурья Намаскар
Поклонение Солнцу состоит из 12 мантр. Каждая молитва — это поочередное обращение к разным аспектам небесного светила. Читать священные тексты нужно в комплексе, дополняя дыхательными упражнениями и приемами визуализации.
Ом Митрайа Намаха
Митра — ипостась Солнца, которая отвечает за взаимосвязи с людьми. Это имя издавна использовали для того, чтобы скрепить сделку, заключить договоренность. Митра обеспечивает возникновение крепких связей между людьми, включая дружбу, любовь и прочие отношения, основанные на доверии.
Обращение к этой силе помогает окружить себя друзьями.
А еще Митра — обещание того, что на следующий день солнце взойдет опять и ознаменует начало новой жизни.
Ом Равайа Намаха
Рави символизирует солнечный диск. Это та сила, которая постоянно находится в движении, никогда не останавливается, создает космические законы и гарантирует их работу. Рави обеспечивает смену дня и ночи, сезонов года. Поэтому во время молитвы нужно обязательно продемонстрировать свою благодарность той ипостаси Солнца, которая обеспечивает изменения.
Рави обеспечивает смену дня и ночи и символизирует солнечный диск.
Ом Сурья Намаха
Сурья — древнее божество, которое и сейчас почитают индуисты. Считается, что каждый день на краю горизонта появляется его колесница, запряженная 7 магическими кобылами.
Сурья олицетворяет лучи солнца, согревающие планету, обеспечивающие жизнь.
Это божество — покровитель движения. Оно помогает природе пробудиться от сна, настраивает каждого человека на выполнение ежедневной рутины. Считается, что Сурья благосклонен к людям. Эта сила отмеряет дни каждому человеку. Поэтому ежедневные молитвы и поклонения помогают продлить жизнь, улучшить состояние здоровья, дарят энергию и мотивацию для выполнения неинтересных, но необходимых задач.
Ом Бханаве Намаха
Бхану переводится как «блеск». Это олицетворение света изображается как диск с лучами. Бхану — сила, способная согревать и воодушевлять. Поэтому обращение к солнечной ипостаси обеспечивает заряд энергии и мотивации. Регулярные молитвы помогают отыскать душевную гармонию, настроиться на вибрации Вселенной.
Ом Кхагайя Намаха
Кхага символизирует силу, идущую по небу. Считается, что эта солнечная ипостась является предводителем всех небесных тел. Кхага ежедневно выполняет свои обязательства — дарит людям тепло и свет, поддерживает работу законов Вселенной. Ежедневно практикуя эту мантру, можно обрести храбрость и силу духа. Кхага помогает человеку справляться со своими обязательствами, не отступать на пути к цели.
Практикуя мантры можно обрести силу духа и храбрость.
Ом Пушне Намаха
Пушне переводится как «процветание». В ведической культуре это божество почитается как сила, которая дарует благоденствие. Издавна люди молились Солнцу для того, чтобы достичь процветания и материальной стабильности.
Пушне также ассоциируется с путником, путешествующим по Вселенной.
Божество помогает заблудившимся странникам, возвращает людям веру, помогает им решать любые проблемы и является проводником между мирами.
Ом Хиранья Гарбхайа Намаха
В ведической культуре существует легенда о происхождении Вселенной. Считается, что мир возник из золотого зерна — Хираньягарбхайи. Эта ипостась солнца символизирует начало всего.
Это божество ассоциируется с женским образом, т.к. связано с созданием жизни, рождением, воспитанием. Поэтому к нему часто обращаются будущие матери, девушки, желающие забеременеть. Хиранья Гарбхайя дарит любовь, тепло, свет, обеспечивает продление рода.
Ом Маричайя Намаха
Маричи считается одним из 7 древних провидцев, произошедших от бога Брахмы. Само имя переводится как «частица света». Эта мантра — обращение к божеству, которое дарит свет, знания и мудрость. Всех молящихся Маричи наделяет ясностью ума, помогает достичь просветления. Многие гуру обращаются к божеству с просьбами научить их распространять знания, дарить свет и гармонию своим ученикам.
Ом Адитьяйа Намаха
Адитья — сын Адиты, которая является одной из самых древних богинь в ведической мифологии, матери всех существующих сверхъестественных созданий.
Солнце считается с первым ребенком Адиты. Сама богиня бесконечна, у ее силы нет ограничений. Поэтому ежедневное повторение мантры помогает человеку постичь мудрость Вселенной, выйти за границы привычного, расширить собственные умственные и физические возможности.
Ом Савитри Намаха
В пантеоне древних индуистских богов Савитар ассоциируется с Творцом, силой, способной разбудить Вселенную. Это божество олицетворяет солнечную природу и энергию, которая существует везде вне зависимости от того, видно ли желтый небесный диск на горизонте.
Эту мантру следует читать на рассвете, чтобы поприветствовать Солнце. Молитва придает бодрости и решимости, повышает трудоспособность.
Ом Аркайа Намаха
Этот священный текст посвящен Арке — олицетворению солнечного света, который сияет в каплях роды, падает на листья, деревья, заставляет снег блестеть. Это сила, которая оживляет мир, придает ему красок, делает природу яркой и прекрасной, украшает все живое.
Священный текст Арке поможет обрести внутренний покой.
Арка показывает человеку пример, учит его относиться ко всему существующему с благоговением, видеть лучшее даже в самом неприятном. Молитвы помогают обрести внутренний покой и начать легче относиться к проблемам и неудачам.
Ом Бхаскарайа Намах
Бхаскара — сила, которая дает тепло, освещает путь. Это божество призвано служить миру и людям. В ведических легендах Бхаскара — отражение спрятанной личности человека. Служение Солнцу помогает постичь мудрость, пробуждает желание постоянно совершенствоваться, помогать окружающими, легко справляться со всеми своими заданиями, выполнять обязательства.
Биджа-мантра для Сурья Намаскар
Биджы — особые молитвы, которые состоят из 1 слова или даже звука. Самыми популярными являются «Ом», «Аум», «Хум», «Шрим», «Гам». Эти мантры добавляют к основному тексту молитвы, чтобы усилить действие. Считается, что такое звучание активирует чакру, находящуюся в центре лба — это помогает усилить энергетические потоки, достичь состояния гармонии и спокойствия.
Как правильно приветствовать Солнце
Чтобы молитвы сработали, нужно придерживаться простых правил:
Асаны для Сурья Намаскар
Комплекс Сурья Намаскар — это не только молитвы, но также и последовательность асан. Специальные упражнения помогают активировать энергетические центры, улучшить самочувствие. Каждая позиция отвечает чтению 1 мантры:
Затем нужно повторить все 6 упражнений, но в обратном порядке. Если до этого во время упражнений вы опирались на левую ногу, то второй полукруг «приветствия» делайте упор на правую.
Полный комплекс асан включает в себя 24 позиции (нужно 2 раза повторить 12 упражнений).
Как читать мантру Солнцу, чтоб достичь гармонии и успеха
Мантра солнцу — это древний магический текст на санскрите, направленный на обретение внутренней гармонии, получение сил, энергии от дневного светила. Особенно полезно медитировать людям, на которых, согласно натальной карте, негативно повлияла энергетика небесного светила при рождении. Обращения к звезде несет положительное влияние, вносят в жизнь перемены к лучшему.
Причина обращения к солнцу в индуизме
В религии индуизма мантра, читаемая в честь небесного светила, полезна каждому. Произнося древние слова человек налаживает связь с Высшими силами, сообщает о готовности изменить собственную жизнь к лучшему. Дневное светило издавна занимало центральную позицию в индуизме. Древние практики считали: именно Солнце оказывает решающие влияние на жизнь живущих.
Согласно ведической астрологии Джйотиш, на протяжении годичного цикла небесное светило проходит сквозь 12 скоплений звезд, обозначающих зодиакальные знаки. Для каждой позиции существуют благоприятные сочетания звуков, потому были созданы 12 мантр Солнцу. Тексты имеют различный ритм, энергетику и соответствуют определенному положению дневной звезды. Сила, заключенную в словах на санскрите, называют шакти. С помощью воззвания к небесному светилу человек духовно развивается, находит внутреннюю гармонию, отказывается от лишнего, двигается по пути духовного просвещения.
Текст мантры и перевод
Читать нужно все 12 мантр, посвященных Солнцу. Для каждого текста подобрана подходящая поза тела, способствующая лучшему контакту с дневным светилом, снятию блоков с чакр.
Восточные практики выделяют:
Произносите слова, смотря на восходящее небесное светило. Найдите позу, наиболее благоприятную для единения со светом, избегайте закрытых позиций: скрещивания ног, рук.
Как правильно петь мантру Солнцу
Начинать чтение священных слов нужно сразу поутру, как откроете глаза. Лучше — с первыми дневными лучами. Энергия Солнца придаст сил, бодрости, сделает последующие события дня удачными, радостными. Если пропустили утренний ритуал, разрешено произносить магические слова вечером, чтобы успокоиться, забыть о хлопотах, усталости, сумятице в душе и спокойно отойти ко сну. Чтобы настроиться, взять под контроль чувства, мысли, йоги используют успокаивающую медитацию, зажигают аромапалочки, свечи, читают мантры.
Песнопения совершают вслух или мысленно. Разрешено просто прослушивать готовые аудиофайлы. Дополнительный успокаивающий видеоряд в видами природы, приятная музыка поможет поймать ритм, настроиться на силу солнечного светила. Не занимайтесь посторонними делами, сконцентрируйтесь на ритуале мантры, желаемой цели. Представляйте, как душу, тело наполняет исцеляющее теплое свечение, прогоняющее заботы, усталость, страхи. Вера — важная часть ритуала.
Понимать перевод, точное значение звуков с санскрита не нужно, достаточно поймать ритм, ощутить вибрации. Произношение священных текстов — ежедневный ритуал. Постепенно войдет в привычку каждый день находить 30 мин., 1 час свободного времени для обращения к звезде. Обряд проводят в одиночестве или вместе с семьей, мужем, друзьями. Магический текст мантры Солнцу рекомендуется заучить — сначала читайте с листка, постепенно слоги останутся в памяти. Восточные практики советуют заниматься йогой. Асаны для произношения текстов легкие, подвластные даже слабым, больным, старикам.
Сколько раз повторять священный текст
Читать мантру Солнцу Джйотиш принято ежедневно, но начать лучше в последний день недели. Воскресенье вступает в силу, когда в субботний вечер небесное светило исчезает за горизонтом. Чтобы наладить контакт со светилом нужно в сумме сделать 1000 повторов текста. Меньше — эффекта не будет. То есть, для прохождения 1 цикла, в течение 10 дней произносите магические звуки 108 раз. На проживание 1 текста, как правило, уходит 6 минут — этого достаточно для настройки на необходимые магические вибрации.
В день старайтесь делать 108 повторов мантры к Солнцу — мистическое число в индуизме. Чтобы не сбиваться, используйте четки из натуральных камней, откладывайте в сторону спички. Держать в уме не стоит — потеряете концентрацию.
Загибать пальцы тоже нельзя, потому что это перекроет каналы энергий, как и скрещивание ног, рук. Можно произносить слова мантр 10, 20, 30, 40 раз. Если в натальной астрологической карте превалирует негативное влияние Солнца, повторяйте чаще. Число повторов для упайи должно делиться на 10. Если пришлось прерваться, начинайте цикл заново.
Чего можно достичь при чтении
Исцеляющая, мощная энергетика звезды уничтожит страхи, сомнения, внутренние блоки, очистит тело, сознание от скверны, наполнит душу любовью. Благодаря мантрам Солнцу человек найдет ответы на мучащие вопросы, разберется в себе, достигнет внутренней гармонии со Вселенной. Если звезда негативно повлияла на судьбу человека во время рождения, священные тексты нейтрализуют отрицательное воздействие. К возможным проблемам, которое несет дневное светило в натальной карте, относят:
Обращение к дневному светилу усилят способности, даруемые солнечной энергией: ясновидение, эмпатия, энергичность, успех в карьере. Благодаря могуществу звезды люди часто выбирают работу в медицинской сфере, становятся психологами, активно помогают людям, участвуют в благотворительности. Отрицательных последствий от налаживания контакта с дневным светилом не существует. Мантры действуют исключительно во благо, но часто влекут кардинальные, иногда пугающие перемены в жизни.