Я КРАСИВА: ВОСКРЕСИ БОГИНЮ ВНУТРИ СЕБЯ С МАНТРОЙ «I AM BOUNTIFUL, BLISSFUL AND BEAUTIFUL».
Статья Эллисон Риттер
«Я процветающий, блаженный и красивый». Я пою эту мантру себе в зеркало. Мои глаза возвышаются, а затем смягчаются. Я улыбаюсь. С этими словами я чувствую, что превращаюсь из молодой и тревожной девушки в могущественную, изящную и красивую женщину. Женщина, которая знает себя и полностью любит. Женщина, которая стоит на своем, любит свое тело и чувствует себя связанной со своей внутренней Богиней.
Было время, когда мое отражение в зеркале заставляло меня съеживаться. Я смотрела на себя в зеркало и думала: «Я тебя ненавижу». Теперь, только память того времени заставляет меня чувствовать себя такой грустной. Как я могла быть такой злой к самой себе? Это просто не имеет смысла. Тем не менее, так много женщин живут много лет с таким отношением к себе.
Я вырвалась из своего проступка с проклятиями простыми фразами. Я стояла в зеркале и говорила себе: «Меня любят. Я красива. Я любима. Я прекрасна ». Я бы повторила эти слова, пока не почувствовала сдвиг в моем теле. Чувство, что да, я верю, что меня любят и я красива.
Я узнала, что не имеет значения, как я выгляжу, но имеет значение, как я себя чувствую. Когда я чувствую себя красивой, я прекрасна. Когда я чувствую себя любимой, я люблю.
Я считаю, что величайшим подарком, который мы можем дать себе, является любовь. Любя себя открыто, честно и полностью, мы можем исцелять раны сердца и чувствовать себя действительно красивыми. Кундалини-йога дает нам технологии чувствовать себя красивыми изнутри. Мантры и медитации приносят нам безусловную любовь и связи с божественным. И именно из этого интимного пространства, где мы действительно чувствуем себя прекрасно, мы получаем подарки судьбы. Почитая нашу собственную пробужденную благодать, мы можем по-настоящему воплотить Богиню внутри нас и жить жизнью, которую мы любим! Мантра » i am bountiful, blissful and beautiful» поможет вам.
Мантра: I am Bountiful, Blissful, Beautiful (Я полон процветания, блаженства и красоты)
I am Bountiful, I am Blissful, I am Beautiful
Я полон процветания, блаженства и красоты
Это мантра Кундалини Йоги для работы с самооценкой и уверенностью в себе.
Поза: сядьте в простую позу с прямой спиной.
Мудра: руки в Гьян-мудре (кончики указательного и большого пальцев соприкасаются в форме буквы «о»), кисти на коленях.
Глаза: смотрите на центр подбородка или сфокусируйте взгляд на кончике носа, глаза на 1/10 открыты.
Мантра: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и про себя повторите:
I am Bountiful. I am Blissful. I am Beautiful
Я полон процветания. Я полон блаженства. Я полон красоты.
Полностью выдохните, задержите дыхание и про себя произнесите:
Excel, Excel, Fearless
Я расширяюсь, я расширяюсь, я бесстрашный.
Время: практикуйте по 3 минуты два раза в день.
Если человек произносит «Я полон процветания, блаженства и красоты», ум полностью теряет свое влияние. Ум не хочет терять влияния, он хочет, чтобы вы были его рабом, хочет управлять вами. Вы хотите быть рабом? Так почему бы не сказать: «Я полон процветания, я полон блаженства, я полон красоты»?
Вы красивы? Вы созданы Творцом, он создал ваш нос, нарисовал ваши глаза и поставил уши на нужное место. Он мог бы ваши уши поместить на коленях. Он мог сделать все, что угодно. Так что если вы не считаете себя красивыми, вы отвергаете Творца- Вселенную. Если вы не принимаете достоинств художника, вы оскорбляете его.
Процветание. Спросите у слепого цену глаз. Спросите у глухого цену ушей. Спросите у неудачника цену успеха. Спросите у того, у кого есть лишь одна нога, цену двух ног. Тогда вы поймете, что значит процветание.
Блаженство. Несмотря на всё, что вы делаете неправильно, вы всё ещё целы. Только представьте, как сильно вы ошибаетесь большую часть времени, и всё же вы смогли уцелеть. Разве это не блаженство, не счастье?
Вы полны красоты, процветания и блаженства. Эти три слова именно о вас.
Перевод на русский язык: Клавдия Чупина для РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»
Дорогие друзья, эта статья является переводом. Подготовка текстов на русском языке – служение сообщества, мы делаем это для вас. Просим вас проявить уважение к работе волонтёров и при копировании материалов указывать сайт yogateachers.ru.
Если вы только начали заниматься Кундалини Йогой школы Йоги Бхаджана, пожалуйста, прочитайте эту Памятку для практикующих. Напоминаем, что особенно первые шаги в практике рекомендуется делать под руководством учителя Кундалини Йоги.
Что за мантра Грэмми, и как ее правильно петь
Искусство мантропения широко распространено, т.к. эта практика помогает людям восстанавливать энергию и эмоциональный баланс. Некоторые современные музыкальные группы создают интересные и эффективные интерпретации традиционных религиозных гимнов. Сегодня одной из самых распространенных считается композиция «Аджэй Алэй», которую часто называют мантрой Грэмми.
Мантра Грэмми позволяет восстанавливать энергию.
Мантра и премия Грэмми – как они связаны
В 2017 г. альбом White Son II американской музыкальной группы White Sun стал лауреатом премии Грэмми в номинации «Лучший альбом New Age». В него вошли новаторские интерпретации известных йогических мантр.
Какую мантру на самом деле исполняет Гуруджас
В альбом White Son II вошло 11 музыкальных треков. Наибольший интерес у слушателей вызвала мантра «Аджэй Алэй», которую исполнила солистка Gurujas Kaur Khalsa.
Мантра была написана в XVII в. последним сикхским гуру Гобинд Сингхом – великим воином и талантливым поэтом. Он создавал ее с глубоким чувством благодарности к Богу, величие которого стремился отразить в стихах. Текст «Аджэй Алэй» был включен в состав священной книги «Ади Грантх», представляющей собой сборник сикхских религиозных гимнов.
Текст мантры с правильным произношением
Текст гимна написан на гурмукхи – письменности, распространенной в индийском штате Пенджабе. Транслитерация на русский язык не отражает некоторых особенностей правильного произношения, например продолжительность пения гласных звуков и положение языка. Этому нужно научиться у опытных людей.
| Оригинальный текст | Транслитерация на английский язык | Транслитерация на русский язык |
| ਅਜੈ ॥ ਅਲੈ ॥ ਅਭੈ ॥ ਅਬੈ ॥੧੮੯॥ | Ajai Alai Abhai Abai | Аджэй Алэй Аб(Х)Эй Абэй |
| ਅਭੂ ॥ ਅਜੂ ॥ ਅਨਾਸ ॥ ਅਕਾਸ ॥ | Abhoo Ajoo Anaas Akaas | Аб(Х)У Аджу Анас Акас |
| ਅਗੰਜ ॥ ਅਭੰਜ ॥ ਅਲੱਖ ॥ ਅਭੱਖ ॥ | Aganj Abhanj Alakkh Abhakkh | Агандж Аб(х)Андж Алак(х) Аб(х)Акх |
| ਅਭੂ ॥ ਅਜੂ ॥ ਅਨਾਸ ॥ ਅਕਾਸ ॥ | Akaal Dy-aal Alaykh Abhaykh | Акал Дйал Алэйк Аб(х)Эйк(х) |
| ਅਨਾਮ ॥ ਅਕਾਮ ॥ ਅਗਾਹ ॥ ਅਢਾਹ ॥ | Anaam Akaam Agaah Adhaah | Анам Акам Ага(х)А Ад(Х)А(х)А |
| ਅਨਾਥੇ ॥ ਪ੍ਰਮਾਥੇ ॥ ਅਜੋਨੀ ॥ ਅਮੋਨੀ ॥ | Anaa-thay Pramaa-thay Ajonee Amonee | Анатэй Парматэй Аджони Амони |
| ਨ ਰਾਗੇ ॥ ਨ ਰੰਗੇ ॥ ਨ ਰੂਪੇ ॥ ਨ ਰੇਖੇ ॥ | Na Raagay Na Rangay Na Roopay Na Raykhay | На Рагэй На Рангэй На Рупэй На Рэйкэй |
| ਅਕਰਮੰ ॥ ਅਭਰਮੰ ॥ ਅਗੰਜੇ ॥ ਅਲੇਖੇ ॥ | Akarmang Abharmang Aganjay Alaykhay | Акараман(г) Аб(х)Араман(г) Аганджэй Алэйк(х)Эй |
Перевод мантры из Гуру Грантх Сахиб
Мантра описывает величие Бога и представляет собой перечень его основных качеств, к которым стремится певец.
Мантра представляет перечень качеств Бога.
Текст в переводе на русский язык означает:
«Непобедимый. Нерушимый. Бесстрашный. Неизменный.
Несформированный. Нерожденный. Нетленный. Эфирный.
Нерушимый. Непроницаемый. Невидимый. Нетронутый.
Бессмертный. Милосердный. Неописуемый. Бесформенный.
Безымянный. Бесстрастный. Необъяснимый. Неподкупный.
Неуправляемый. Разрушитель всего. За пределами цикла рождений и смертей. За пределами тишины.
За пределами любви. За пределами красок. Вне формы. Вне энергии.
За пределами кармы. За пределами сомнений. Вне войны. Вне образов».
Значение мантры Грэмми
«Аджэй Алэй» называют мантрой силы и величия. Последователи кундалини-йоги используют ее в целях формирования Сияющего тела – энергетического поля, представляющего собой внутренний свет человека. Оно наделяет практикующего благородством и бесстрашием.
Считается, что мантра обладает такими свойствами:
Сила «Аджэй Алэй» дарует человеку способность различать правду и ложь. Если произносить мантру правильно, то высказанные желания будут исполнены.
Кому помогает, и когда следует петь
Исполнительница Гуруджас Каур Кхалса рекомендует слушать и петь мантру, когда человек теряет уверенность в своих силах или испытывает негативные эмоции. Вибрации, порождаемые звуками мантры, рассеивают сомнения и вселяют надежду.
Правила прослушивания
Слушать мантру в исполнении опытных музыкантов рекомендуется тем людям, которые пока не могут точно воспроизводить звуки и интонации. Чтобы получить эффект, нужно уединиться в темном и теплом помещении и устранить любые посторонние шумы. Прослушивать гимн лучше вечером, за час до сна.
Мантру в исполнении музыкантов слушают люди, которые не могут петь.
Правила пения
Пение мантры более эффективно, чем прослушивание. При самостоятельном повторении слов практикующий порождает и удерживает благотворные вибрации внутри тела, что приводит к глубокой внутренней трансформации. Однако для получения результата нужно научиться точному воспроизведению звуков и интонаций, а также соблюдать некоторые правила пения.
Количество повторений
Любую мантру принято повторять 108 раз, чтобы получить максимальную пользу. В этом числе заложено множество религиозных, философских, научных смыслов. Однако наиболее распространено мнение, что при каждом произнесении мантры в организме активируется одна из 108 марм – точек концентрации тонкой энергии. Когда цикл повторений будет завершен, тело достигнет максимальной функциональности.
Индийские астрологи уверены, что диаметр Солнца в 108 раз меньше расстояния между его собственным и земным центром.
Считается, что 108-кратное повторение мантры помогает человеку настроиться на вибрации Вселенной и жить в естественных условиях.
Обращение с четками, и нужны ли они
В практике мантропения принято использовать четки, которые состоят из 108 бусин. Они помогают вести счет, не запоминая количество повторений. Это позволяет человеку сосредоточиться на правильном произнесении звуков, анализе и управлении вибрациями.
Буддийские четки имеют 109-ю бусину, также называемую Меру. Она отличается более крупным размером и символизирует Бога. Меру используется в качестве маркера начала и конца цикла повторений.
.jpg "слова мантры ай эм бьютифул")
Для пения мантр принято использовать четки.
С четками нужно обращаться аккуратно: хранить в отдельном мешке, не бросать на землю, не размахивать ими. Можно надевать их на шею и носить подобно ожерелью.
Медитация под мантру
Во время пения мантры нужно поддерживать медитативное состояние, которое характеризуется расслабленностью и отсутствием мысленных отвлечений. Для этого рекомендуется в начале практики сосредоточиться на дыхании: оно должно быть медленным и непринужденным.
В основном человеку сложно медитировать, однако это не должно вызывать беспокойства. Нужно проявить терпение и при каждом отвлечении настойчиво возвращаться к осознанности.
Через несколько недель регулярной практики организм научится быстро входить в медитативное состояние.
Чтобы ускорить прогресс в развитии навыков расслабления, рекомендуется:
Мантра в исполнении Gurujas Kaur Khalsa
Гуруджас Каур Кхалса является солисткой группы White Sun с даты ее основания. Она является не только профессиональной певицей, но и преподавателем кундалини-йоги. Ей удалось глубоко понять смысл каждого звука религиозного гимна и исполнить его красиво и проникновенно.
Композиция «Аджэй Алэй» сразу после выхода обрела миллионы поклонников по всему миру. Согласно статистике видеосервисов, ее просмотрело более 10 млн человек.
Gurudass Kaur I Am The Light Of The Soul
23:17 30.64 MB 488.4K
I Am The Light Of My Soul Sirgun Kaur Sat Darshan Singh
Bountiful Blissful Beautiful
14:22 18.91 MB 121.4K
I Am Beautiful Wmv Mantra
I AM BEAUTIFUL NOBILITY MANTRA KUNDALINI
The Most Powerful Woman S Mantra Womb Mantra Peruquois Мать Матка Мантра Перукуа
Bountiful Blissful Beautiful
Mantra I Am Bountiful Blissful Beautiful
Mantra I Am The Light Of The Soul
Snatam Kaur Guru Ganesha Singh Ma Bountiful Am I Blissfull Am I Beautiful Am I
Kamari Manvir Bountiful Blissful And Beautiful Mantra Lounge Of Bliss
Snatam Kaur I Am The Light Of My Soul
Bliss I Am The Light Of My Soul Sirgun Kaur Sat Darshan Singh
08:14 10.84 MB 103.9K
22 4 I Am The Light Of The Soul
Bountiful Blissful Beautiful
ॐ МАНТРА КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ॐ MAGIC MANTRA ॐ
Bliss I Am The Light Of My Soul
08:12 10.79 MB 633.4K
7 САМЫХ МОЩНЫХ МАНТР КУНДАЛИНИ И ОГИ Powerful Kundalini Yoga Mantra Meditation
56:16 74.05 MB 244.5K
Медитация Небесная Коммуникация I Am The Light Of The Soul
Robbie Williams Love My Life Official Video
Bountiful Blissful Beautiful
вечная любовь ВЕЧНАЯ ЛЮБОВЬ китайская песня
КУНДАЛИНИ ЙОГА МЕДИТАЦИЯ АЙ ЭМ
Мантра медитация I Am
Kundalini Yoga Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
МАНТРА ЛЮБВИ И РАДОСТИ MAGIC MANTRA
10:32 13.86 MB 203.6K
I Am The Light Of The Soul
12:38 16.63 MB 250.4K
I Am A Disco Dancer Disco Dancer Song Mithun Chakraborty Bollywood Superhit Song Bappi Lahiri
99 прекрасных имён Всевышнего HD ислам мухаммад 99именАллаха
Open Sky House Residents In Satsang With Pari
01:24:48 111.60 MB 3.2K
Виктория Тигипко Про венчурный бизнес фестивальное кино и стратегию TA Ventures Big Money 37
01:04:27 84.82 MB 469K
Музыка для занятий йогой
01:12:07 94.91 MB 455.5K
Цельнометаллическая оболочка Нервный срыв Кучи 1987 Сцена 6 8 HD
I Am Happy ॐ Snatam Kaur 1 Hour
01:02:30 82.25 MB 34.6K
Непал I Am Light Of The Soul
I M The Light Of The Soul
Lana Del Rey Doin Time
Русская Душа Russian Soul Перукуа Peruquois Австралия
I Am The Light Of The Soul
Loving Awareness Song
Animation Life 2 Minecraft Parody Believer Read Description
Я есть I Am Медитация
Мечтай Мотивационное видео
Baby Tate I Am Ft Flo Milli Official Music Video
Скриптонит Мультибрендовый Ft 104 T Fest Niman
Miyagi Эндшпиль Feat KADI In Love Official Audio
I Am The Light Of My Soul
Для вашего поискового запроса Ай Эм Бьютифул Мантра мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Gurudass Kaur I Am The Light Of The Soul который загружен Welcome To AwesomeVille размером 30.64 MB, длительностью 23 мин и 17 сек и битрейтом 192 Kbps.
Слушают сейчас
Ай Эм Бьютифул Мантра
Anne Hathaway On Ellen Degeneres Show
Lil Passion Lost In Your Eyes
08 Гульханум Гаджиева Махачкала
Анджей Сапковский Час Презрения Глава 1
Зебо Тарин Суруди Нав 2019 2020
Taze Yyl Kino 2020
Амма Жеро Гича Серла Долу Дуьне
Dynamic Glitch Intro Envato Video Audio Graphic 3D Themes Effects
Standoff 2 Update 0 12 0 New Years Madness 2020
Бас Для Сам Буфера
Filthy Blues Orianthi Guitar Cover
Junglepussy Now Or Later
Asik Maksud Faryadi
Манвел Пашаян Яблоко Любви
Gone Fludd Сладости Prod By Aiwa 044 Минус
Remix Dj Sexy Lady
Один В Один Народный Сезон 5 Выпуск
Тренды Лайки Тренды 2019 Из Лайки Для Лайкеров
Qanvest Nikotin Bass Boosted
Wwe Gentleman Jack Gallagher
Мой Шумный Дом Шутки От Луан
Solange Almeida Fotos Trocadas
Dark Deception Chapter 4 Ost Color
8D Andro Инопланетянин
Буктрейлер По Книге Сказка О Потерянном Времени
Жаным Кайда Барамыз Бакыттымыз Унамайды
Эрнест Бөрүбаев Сиз Жөнүндө
Консерти Street Stars Дар Ш Вахдат
Не Влюбляйся Милая Tiktok Edit
In The Way Of Medicine Abu Bunyul
С Молоду Седею Данико Юсупов Toto Music Production
Rae Sremmurd This Could Be Us Lyrics Spin The Bottle Spin The F Bottle Edit Audio Tiktok
50 Cent Gurcan Erdem Amusement Park Dj Hammerhead New Eurodance
Tik Tok Viral C Est La Vie Dj Desa Remix
Хабиб Разрывная Пародия Distory Спортивная Премьера 2021
Nightcore Thank You For Hating Me Lyrics
Басаганай Дуун Болдын Ганцэцэг Basaganai Duun Boldyn Gantsetseg
Magnolia X Pimp Named Slick Back Gypsy Woman Remix
Nightcore Never Ending Nightmare Lyrics
Ваня Люленов Она Звезда Видеоклип
Ariana Grande 7 Rings Slowed Down
Magnolia X Pimp Named Slick Back Gypsy Woman Roblox Wave Sound Effect Remix Yxungixxak
Copyright ©Mp3crown.cc 2019
Все права защищены
На нашем музыкальном сайте вы можете бесплатно прослушать и скачать любимые, новые и популярные mp3 песни в хорошем качестве. Быстрый поиск любой композиции!
Почта для жалоб и предложений: [email protected]
Перевод песни I’m beautiful (Aloe Blacc)
I’m beautiful
Я прекрасен
Sometimes people say things
That they don’t really mean
They just might call you names
To lift their self esteem
But soon enough, they’ll realize
That it’ll never work
Because inside they’re trying to hide
How much they really hurt
But as long as you know who you are
And what you’re about
Nothing they say can shake your pride
And make you doubt
The beauty you have in you
And when they give attitude
You can tell them like this
Say, I’m beautiful and special
And I think it’s about time to tell you this
I’m gonna be the best me
That I know how to be
One day you learn how much it means
To believe in yourself
So take these words and share these words
To help somebody else
You never know. Anything’s possible
You just might make a friend
So when they try to make you cry
Tell them again and again
Say it like this-
I’m beautiful and spiritual
And I think it’s about time to tell you this
I’m gonna be the best me
That I know how to be
Say, I’m beautiful and special
And I think it’s about time to tell you this
I’m gonna be the best me
That I know how to be
Иногда люди говорят
Во что сами верят навряд ли,
Они могут тебя обзывать,
Чтоб в своих глазах выше стать,
Но достаточно быстро поймут,
Что это не сработает,
Ведь они ото всех скрывают,
Как на самом деле страдают.
Но пока ты знаешь, кто ты
И в чем твое предназначение,
Ничто из сказанного ими не может задеть твою гордость
И заронить сомнение
В красоте, которая в тебе есть,
И на их привычную спесь
Ты можешь ответить так —
Скажи — Я прекрасен и самобытен.
И я думаю, тебе пора сказать это:
Я стану лучше настолько,
Как представить могу я только.
Однажды ты поймешь, насколько важно
Верить в себя.
Так что возьми эти слова и поделись ими,
Чтобы помочь кому-то, пока
Не знакомому. Вполне возможно,
Друга сможешь найти ты нового.
И когда они опять пытаются заставить тебя плакать,
Повторяй им снова и снова,
Скажи это —
Я прекрасен и духовен.
И я думаю, тебе пора сказать это:
Я стану лучше настолько,
Как представить могу я только.
Скажи это еще раз, мой брат — Я прекрасен
И я самобытен, и, думаю, самое время
Сказать тебе это: Я стану лучше настолько,
Как представить могу я только.
Скажи — Я прекрасен и самобытен.
И я думаю, тебе пора сказать это:
Я стану лучше настолько,
Как представить могу я только.